Fyzioterapie: Celostní péče o ženu, Slavicin (2025)

22/09/2024

Jsem gynekologická fyzioterapeutka. Pečuji o ženy v těhotenství a občas je doprovázím i k porodu. 🤰
U porodu využíváme masáže, nahřívání, ženskou bylinou napářku, Rebozo šátky, ošetření pánevního pomocí metody Mojžíšové a další fyzioterapeutické techniky.

To vše děláme pro zmírnění bolestí, uvolnění pánevního dna porodních cest a pro lepší průběh jednotlivých porodních dob.
Na konci vidíme v náručí malý zázrak života. 🤱👶

Facebook: Ordinace fyzioterapeuta Brumov-Bylnice
Web: https://fyziobrumov.cz/

Jaký byl ten Váš porod?

31/10/2023

Tato stránka již není aktualizovaná!
Od listopadu mám novou ordinaci fyzioterapie.
Najdete mě na Facebooku Ordinace fyzioterapeuta Brumov-Bylnice

Moje nabídka:
🌸 FYZIO MASÁŽE - speciální zdravotní masáž s kombinací vícero druhů fyzioterapeutických technik
🌸 FYZIOTERAPIE DĚTÍ
🌸 GYNEKOLOGICKÁ FYZIOTERAPIE
🌸 JEMNÁ PÉČE V TĚHOTENSTVÍ
- uvolnění a snížení bolestí pomocí mexických šátků Rebozo
- zlepšení dýchání a uvolnění bolestivých žeber
- terapeutická uvolňující masáž břicha
- příprava porodních cest (od 36. týdne)
- předporodní uvolnění pánevního dna metodou Ludmily Mojžíšové a zkrácení první doby porodní (od 38. týdne)
- úleva od bolestí krční, hrudní a bederní páteře
🌸 RANÁ POPORODNÍ PÉČE
- péče po porodu císařským řezem - péče o jizvu
- hýčkající poporodní péče pomocí jemných technik a šátků Rebozo
- poporodní masáž břicha pro relaxaci a stahování dělohy
🌸 PORADENSTVÍ A TERAPIE V PÉČI O DÍTĚ (fyzioterapie miminek)
- Handling - manipulace s miminkem pro zdravý rozvoj motorického vývoje
- konzultace k jednotlivým fázím motorickém vývoji dítěte (I. - IV. trimenon)
- dětská noha, obouvání, lezení, plazení,
🌸 TĚHOTENSKÉ A POPORODNÍ CVIČENÍ
- zaměření na pánevní dno, diastázu
- relaxační, meditační a dechové techniky

Simona Goňová

31/10/2023

❤️️ Jizva po císaři ❤️️

Poznat svou jizvu a zbavit se strachu je důležitou součástí hojení emocí. Jizva po císaři je připomínkou síly, odvahy a úžasného zázraku našeho těla, ve kterém se zrodil nový život. A přišel na svět právě přes tuto jizvu. 😊🌟

Když vidíte svou jizvu v zrcadle, připomeňte si ten boj na porodním sále, který jste vyhráli. A nebýt jí, mohlo to dopadnout pro miminko fatálně.
Jste neuvěřitelně silní a hrdí!

Buďte pyšní na vlastní příběh, který tato jizva přináší. Je to nezapomenutelný příběh, který vypráví o mateřství a vítězství, si zaslouží naši náklonnost a uznání. ❤️🌹
Starejte a pečujte o svou jizvičku po císařském řezu s láskou a péčí. ❤️✨✨

Pokud momentálné procházíte touto cestou hojení s péčí o jizvu vám ráda pomůžu. Rezervujte si termín zde https://calendly.com/fyziomassage-rezervace

Simona Goňová, fyzioterapeut
Bojkovice

30/10/2023

Fyzio masáž bolestivých rukou
V současné době stereotypního a pasivního pracovního stylu který zapříčiňuje blokace jak svalového,tak celkově pohybového aparátu je tento druh masáže velice dobrým prostředkem pro obnovení tělesné, svalové a psychické pohody.

Tato fyzioterapeutická masáž umožňuje proniknout do nejhlubší struktury svalstva, kdy dochází k takzvanému rozvazování svalů a stimuluje akupresurní centra.

Rezervce termínu v odkaze: https://calendly.com/fyziomassage-rezervace

#

29/10/2023

Manuální (ruční) lymfatická drenáž = manuální lymfodrenáž
Pozor! Není to masáž, ale skutečně drenáž.
Lymfa, neboli míza teče v mízních cévách, které se pak dle velikosti nazývají:
- kapiláry (vlásečnice) - je to shluk endotelových buněk, velikost 15-20 mikromů
- kolektory (míznice) - několikavrstevná svalovina, samovolně se smršťuje
- kmeny (mízovody) - mají uvnitř chlopně a jdou v hloubce do žilního systémů

Jemné tahy postupně vyprazdňují úseky lymfatických cév a posouvají tok lymfy, neboli drénují obsah lymfatických cév.

Hlavní mízní kmeny (mízovody) tečou v směrem ke klíční kosti a tam se vlévají do krevního řečiště. Proto každá lymfatická drenáž musí začínat v oblasti krku a klíčků.
---------------------------------------------------------------
Zajímá vás tématika lamfatického systému? Sledujde můj
Postupně jej budu rozširovat.

Máte zájem o lymfatickou drenáž? Rezervace zde: https://calendly.com/fyziomassage-rezervace
Jsem certifikovaný lymfoterapeut pro zdravotní manuální lymfodrenáž.
------------------------------------------------------------

27/10/2023

Běžecká Fyzio masáž

Běháte?
Tak je pro vás tato masáž jako stvořená. Po tréningu nejvíce trpí svaly, klouby i šlachy. Tato masáž vám je všechny uvolní a zregeneruje.

Journal of Athletic Training a British Journal of Sports Medicine: „Masáž po fyzické aktivitě zmírňuje bolest a únavu svalů, též označovanou jako DOMS (Delayed onset muscle soroness) – opožděná bolest svalů. Což je přesně ten pocit, který zažíváte, když se probudíte den nebo dva po závodu a nemůžete chodit.

Při masáži se tělo zrelaxuje a uvolní. A moje Fyzio masáž pro běžce je propojena i s technikami fyzioterapie. A proto je výsledný efekt jiný, než při běžných masážích.

Fyzioterapeutka Anna Gammalová, která pracovala s atlety během OH 2012 v Londýně tvrdí: „Vaše svaly nesmí cítit bolest a být přetažené ještě před tím, než začnete cvičit. Po tréninku či závodě je to jiné. Masér může přitlačit a být trochu tvrdší, než obvykle, ale vše, je dosti individuální. Během masáže poznáte, co vám sedí a co ne. Tak či onak, každá masáž by měla sloužit k tomu, abyste se ve své výkonnosti posunuli dále.“

Rezervace přes tento online formulář https://calendly.com/fyziomassage-rezervace
Pro informace o kompletní nabídce navštivte www.fyziomassage.cz

25/10/2023

Pro nákup dárkového poukazu pište na email: rezervace@fyziomassage.cz

Více informací najdete na http://www.fyziomassage.cz/

24/10/2023

Děti se nerodí jen přirozeným porodem. Ale i plánovaným, nebo náhlým císařským řezem.

A právě péčí o ženu po císařském řezu se bude věnovat můj seriál.
Spousta žen po císaři ani neví, že o jizvu je potřeba se starat. Ta může napáchat velké škody a ovlivnit tak život a zdraví ženy po zbytek života.

Spolu se podíváme nato, jak nejlépe zahájit to pravé opečovávání o maminku a její životadárnou ránu na těle, která se bude hojit jizvou.

Pokud potřebujete ošetření jizvy přímo od fyzioterapeuta, můžete se objednat do Bojkovic přes rezervační formulář https://calendly.com/fyziomassage-rezervace

23/10/2023

Ztuhlost a bolesti šíjových svalů bývají důsledkem sedavého zaměstnání či nadměrného stresu. Příčinou však může být i prochlazení, průvan nebo nadměrná námaha. Ztuhlé svaly pak můžou způsobit bolesti hlavy a dalších míst, nervozitu a deprese. To může vést ke zhoršenému spánku, a tedy i celkového odpočinku a stavu klienta.

Fyzio masáž je vysoce relaxační a komplexní masáž šíje, hlavy a ramen. Působením na citlivé body při ní dochází k uvolňování bolesti, zlepšení celkového stavu a nálady klienta.

Tato masáž může sloužit k odstranění únavy, je prospěšná při nespavosti a při bolestech hlavy, uší, očí a zubů. Přispívá k uvolnění celého nervového systému a k vyladění obou mozkových hemisfér. Dále uvolňuje svaly krční páteře a odstraňuje energetické bloky. Prospěšná bývá i při jakékoli nerovnováze těla, nervového systému a mysli. Zlepšuje také stav pokožky hlavy a slouží jako prevence bolestí hlavy.

Probíhá většinou vleže a zpočátku se nepoužívá masážní olej. Důkladně se uvolňují ramena a šíje, následně dojde k protahování svalů a postupnému uvolňování krční páteře.

Rezervace termínu zde: https://calendly.com/fyziomassage-rezervace

22/10/2023

🌿🌺 Věděli jste, že lymfatická tekutina je důležitou součástí našeho imunitního systému? 💪🏽💚 Naše tělo je totiž úžasný a komplexní systém!

Lymfa je čirá, zásaditá tekutina, která obsahuje vodu, bílkoviny, tuky, mastné kyseliny, cholesterol, odpadní produkty metabolismu- např. hormony, vitamín ADEK, močovinu, glykogen, težké kovy (měď, železo) a obsahuje imunitní buňky, jako jsou lymfocyty (bílé krvinky) a makrofágy, které přivádí do místa zánětu. Tyto buňky nám pomáhají bojovat s infekcemi a jinými cizími vetřelci, které se do těla dostanou. 🦠👊🏽Hlavní funkce lymfy je tedy IMUNITNÍ = OBRANNÁ.

Lymfatický systém také hraje klíčovou roli při DRENÁŽI (odvodu) VODY a TRANSPORTU odpadních látek pryč z tkání a orgánů do mízních uzlina a pak do krve. 💦🛁 Tím pomáhá udržovat naše tělo zdravé a vyvážené.

Takže až příště uslyšíte slovo „lymfa“, vzpomeňte si na všechny ty úžasné věci, které dělá, abychom byli zdraví! 🌟🙏🏼

Pečujte o své tělo a dopřejte mu manuální lymfatickou drenáž v Bojkovicích.
Rezervace zde: https://calendly.com/fyziomassage-rezervace

Zajímá vás tématika lamfatického systému? Sledujde můj
Postupně jej budu rozširovat.
Jsem certifikovaný lymfoterapeut pro zdravotní manuální lymfodrenáž.

systém systém těla imunity o sebe # sebeláskaourney pozitivitapohyb kůže

20/10/2023

Běžecká / cyklistická

Pokud běháte nebo jezdíte na kole tak je pro vás tato masáž jako stvořená. Po tréningu nejvíce trpí svaly, klouby i šlachy. Tato masáž vám je všechny uvolní a zregeneruje.

Journal of Athletic Training a British Journal of Sports Medicine: „Masáž po fyzické aktivitě zmírňuje bolest a únavu svalů, též označovanou jako DOMS (Delayed onset muscle soroness) – opožděná bolest svalů. Což je přesně ten pocit, který zažíváte, když se probudíte den nebo dva po závodu a nemůžete chodit.

Při masáži se tělo zrelaxuje a uvolní. A moje masáže pro běžce a cyklisty jsou propojeny i s technikami z fyzioterapie. A proto je výsledný efekt jiný, než při běžných masážích.

Fyzioterapeutka Anna Gammalová, která pracovala s atlety během OH 2012 v Londýně tvrdí: „Vaše svaly nesmí cítit bolest a být přetažené ještě před tím, než začnete cvičit. Po tréninku či závodě je to jiné. Masér může přitlačit a být trochu tvrdší, než obvykle, ale vše, je dosti individuální. Během masáže poznáte, co vám sedí a co ne. Tak či onak, každá masáž by měla sloužit k tomu, abyste se ve své výkonnosti posunuli dále.“

Rezervace přes tento online formulář https://calendly.com/fyziomassage-rezervace
Pro informace o kompletní nabídce navštivte www.fyziomassage.cz

18/10/2023

🎁 DÁRKOVÝ POUKAZ 🌟

Překvapte své blízké nezapomenutelným zážitkem v podobě dárkového poukazu na Fyzio-masáž!🌸✨ Dopřejte jim chvilku relaxace a odpočinku, kterou si rozhodně zaslouží! 💆‍♀️💆‍♂️

Dnes si objednejte tento úžasný dárek a udělejte radost někomu blízkému! 😊💝 Tento skvělý poukaz je přesně to, co potřebujete! Nevahejte a vyberte si masáž a fyzio péči podle vlastního výběru, a já se postarám o maximální pohodlí a spokojenost vašeho milovaného člověka při Fyzio-masáži. 💖🙌

Poukaz objednáte online a přijde vám po zaplacení na email📲 https://form.simpleshop.cz/XyMR/?fbclid=IwAR1yKUrARtqarkkn6CCKO5arwyospoStyNRDP5yJrug8IocHxLK1f2mSIUo
Pokud chcete poukaz tištěný, napište email: rezervace@fyziomassage.cz

16/10/2023

Ztuhlost a bolesti šíjových svalů bývají důsledkem sedavého zaměstnání či nadměrného stresu. Příčinou však může být i prochlazení nebo nadměrná námaha. Ztuhlé svaly pak můžou způsobit bolesti hlavy a dalších míst, nervozitu a deprese. To může vést ke zhoršenému spánku, a tedy i celkového odpočinku a stavu klienta.

Protimigrénová masáž pomáhá při bolestech hlavy a migrénách. Jedná se o vysoce relaxační a komplexní masáž šíje, hlavy a ramen. Působením na citlivé body při ní dochází k uvolňování bolesti, zlepšení celkového stavu a nálady klienta.

Tato masáž může sloužit k odstranění únavy, je prospěšná při nespavosti a při bolestech hlavy, uší, očí a zubů. Přispívá k uvolnění celého nervového systému a k vyladění obou mozkových hemisfér. Dále uvolňuje svaly krční páteře a odstraňuje energetické bloky. Prospěšná bývá i při jakékoli nerovnováze těla, nervového systému a mysli. Zlepšuje také stav pokožky hlavy a slouží jako prevence bolestí hlavy.

Protimigrénová masáž probíhá většinou vsedě nebo vleže a nepoužívají se při ní masážní oleje (záleží i na stavu a přání klienta). Důkladně se masírují ramena a šíje, následně dojde k protahování svalů a postupného uvolňování krční páteře.

Tato masáž lze kombinovat s klasickou masáží zad a reflexní masáží plosek.

Rezervace https://calendly.com/fyziomassage-rezervace?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=fyzioterapiecelostniacutepeacute%C4%8Deo%C5%BEenu&utm_content=popisdruh%C5%AFmas%C3%A1%C5%BE%C3%AD

15/10/2023

lymfatická drenáž

13/10/2023

"BOLESTI A BRNĚNÍ RUKOU" 🖐️😔

Krásný den,
dnes bych se ráda s vámi podělila o téma, které mnoho z vás může trápit a to jsou BOLESTI A BRNĚNÍ RUKOU. 🖐️😔
Víme, že život s bolestmi a brněním v rukách může být velmi obtížný a omezující. Právě proto je důležité, abychom se postarali o naše zdraví a naši pohodu.🌟💪

Fyzioterapie je úžasnou metodou, která nám může pomoci zbavit se bolesti a zlepšit funkčnost našich rukou. Fyzioterapeuti se zaměřují na posílení svalů, zlepšení flexibility a bolesti v rukách a často využívají speciální techniky, které kombinují s masážemi, protahováním a cvičení. Mohou také doporučit vhodné cviky a změny životního stylu, které pomohou dosáhnout dlouhodobé úlevy od bolesti.💆‍♀️🏋️

Pokud trpíte bolestmi v rukou, nezoufejte. Můžete se obrátit na mé Fyzio-masáže, které vám poskytnou individuálně přizpůsobenou fyzioterapii. Samozřejmě, je také důležité dbát na prevenci a pečovat o své ruce i v běžném životě. Například se vyhýbejte přetěžování, pravidelně protahujte a dodržujte ergonomická pravidla - to vše může vašim rukám skutečně pomoci. 💙🧘‍♀️🤲

Pamatujte, že pečování o své zdraví a pohodu je důležité pro plnohodnotný život. Nezanedbávejte své ruce a vyhledejte pomoc, pokud pociťujete bolest nebo omezení. Máte právo na komfort a šťastný život bez bolesti.🌸😊✨

Doufám, že vás tento příspěvek inspiruje k péči o své ruce a přispěje k vašemu blahu. Pečujte o své ruce a rezervujte si termín 🗓️💆‍♂️ na mou Fyzio-masáž v Bojkovicích na tomto odkaze

Simona Goňová, fyzioterapeut
Bojkovice

11/10/2023

Podpořte příběh Otevřete se mnou specializovanou ordinaci fyzioterapie?

Fyzioterapie: Celostní péče o ženu

22/09/2024

31/10/2023

31/10/2023

30/10/2023

29/10/2023

27/10/2023

25/10/2023

24/10/2023

23/10/2023

22/10/2023

20/10/2023

18/10/2023

16/10/2023

15/10/2023

13/10/2023

11/10/2023

Adresa

Internetová stránka

Upozornění

Kontaktujte Praxe

Odkazy

Sdílet

Kategorie