https://www.facebook.com/370525789481613/

Jana Vilišová - Hlasem k sobě

Domů
česko
Slavkov u Brna
Jana Vilišová - Hlasem k sobě

🦋 Mojí cestou do nitra je hlas. Uvolnit se a žít ve větší lehkosti. 🌿

Zjistíš, jak zase naplno cítit sebe, prožívat radost, znovu získat odvahu k sebevyjádření, osahat si a upevnit svoje hranice, v laskavosti a jemnosti a cítit se v tom bezpečně.

23/03/2026

Z HLOUBKY LESA DO NÁRUČE OCEÁNU… 🌊🦋

Moje cesta k sobě mě letos vede na místa, která mají silný hlas. Jeden takový společně rozezníme v dubnu v našem lese, ale moje srdce už teď slyší i vzdálené vlny Atlantiku.

Věřím, že v životě se nic neděje náhodou. A tak se stalo, že se moje cesta protnula se Zuzkou. Ženou, která je pro mě ztělesněním jemné síly, hlubokého klidu a neuvěřitelné péče.

Proč jsme se rozhodly spojit své dary a vzít vás do Portugalska?

Protože každá držíme kousek toho, co žena na cestě k sobě potřebuje:

🌿Zuzka je v našem retreatu bránou k vnější i vnitřní kráse Portugalska. Portugalsko je jejím druhým domovem, mluví jeho jazykem a zná místa, která v průvodcích nenajdeš. Skrze terapie, masáže a hýčkání těla ti pomůže uvolnit vše, co už nemusíš nést. Její přítomnost je jako teplý vánek, který tě pohladí po duši.

🌿 Já tě povedu blíž k sobě pomocí dechu, těla a hlasu. Se svým šamanským bubnem tě budu doprovázet k tvým vlastním kořenům, abys našla odvahu zazpívat svou vlastní píseň a pocítila stabilitu, o kterou se můžeš opřít.

Společně tvoříme bezpečný přístav, kde můžeš prostě jen BÝT.

✨8 ŽEN už řeklo své „ano“ ✨

Tento kruh se už teď nádherně plní a my už teď cítíme tu silnou energii, která se mezi námi tvoří. Máme radost, že zbývá posledních 7 volných míst. 🐚

Chceš nás zažít „v akci“ a zjistit, jestli tvé srdce rezonuje s tím naším?

🔥 Zveme tě na naši společnou ONLINE OCHUTNÁVKU. 🔥
Bude to večer plný sdílení, jemného ladění a propojení na kterém nás obě poznáš blíž. Je to náš dar pro tebe, abys mohla pocítit, jaké to je být v našem společném poli.

V úterý 31.3. v 19:00 online přes Google Meet. Odkaz na přihlášení je v komentáři.

Moc se těšíme na společné setkání.

Cítíš, že tě volá spíš klidná síla lesa, nebo divokost oceánu? Nebo obojí? 🦋

Terapie na míru - celostní pohled na duši a mysl

20/03/2026

JARNÍ ROVNODENNOST… 🌄

Dnešní den je o rovnováze. O momentu, kdy se světlo a tma potkávají v dokonalém středu, než se příroda naplno nadechne k růstu.

Pro mě je letošní rok o hlubokém záměru: Žít v souladu sama se sebou. 🌿

Vždy jsem se víc soustředila na jednu oblast v životě. Teď je načase se na to podívat komplexně a propojit jednotlivé oblasti, aby byly v rovnováze i mezi sebou.
Krůček po krůčku. Vědomě si tvořit prostor pro odpočinek, přijímat se přesně taková, jaká jsem a hledat rovnováhu ve vztazích i v tvoření. Je to o mých kořenech a stabilitě, ze které pak může vyrůst všechno ostatní.

I moje nová mantra, která se zrodila tak nečekaně, je součástí této cesty.

Nesedla jsem si ke stolu, že jdu skládat mantru. Přišla ve sprše. 🚿 Pozvolna a jemně, kdy každý tón plynul jako kapky vody stékající po mém těle. Byl to moment úplného uvolnění, kdy ke mně skrze zvuk začala přicházet i slova…

✨ „Síla Země…“ ✨

Víc ti z ní zatím neprozradím, ale její esence je o stabilitě a opoře. O pocitu, že pod tebou je pevná zem, která tě drží, i když se svět kolem točí čím dál rychleji.

Chci, abys skrze tento zvuk cítila své vlastní kořeny. Aby se tvé tělo i mysl mohly opřít o ten klid, který v sobě máš, když se propojíš se zemí. Je to pocit bezpečí, ze kterého pramení tvá skutečná síla.

Tuhle mantru si brzy budeš moci vzít k sobě domů jako dárek k mému novému webu (už se to chystá! 🦋). Ale cítím, že nic nenahradí ten moment, kdy se naše hlasy propojí naživo.

🌳 11. dubna se potkáme v lese.
Společně si tuhle mantru zazpíváme pod korunami stromů. V kruhu, kde je bezpečí a kde společně skrze hlas najdeš cestu zpět ke své stabilitě.

Moc se na to sdílení s tebou těším.

Máš i ty nějaký rituál, který ti pomáhá cítit tvé kořeny a vracet se do souladu se sebou?

18/03/2026

PONOŘENÁ…

Už nějakou dobu se nořím do tvoření. Tyhle chvíle, kdy naskočím na kreativní vlnu, kdy čas přestává existovat a kolem mě proplouvají barvy, zvuky, nápady, inspirace…

Tohle tvořivé flow si hodně užívám, ale má to i svá úskalí:

🌿 Čas přestává existovat
Při hlubokém flow se „vypíná“ část čelního laloku (prefrontální kortex), který má na starosti sebekontrolu, logiku a hlídání času.
(má to i vědecký název - transientní hypofrontalita)

🌿 Přestáváš vnímat signály těla
Mozek soustředí veškerou energii na kreativitu, a tak prostě přestane vnímat signály jako hlad, žízeň nebo to, že sedíš v nepohodlné pozici.

🌿 Slovo má pravá hemisféra
Ta vnímá svět skrze emoce, barvy a celistvost, zatímco ta levá (která by ti řekla „běž se napít“) je v útlumu.

A co tvořím právě teď?
Nový „domov“. Místo, kde se propojí všechny mé projekty – mé 3 cesty, které mají společný směr. Chtěla jsem, aby tenhle nový web nebyl jen vizitka, ale prostor, kde bude kousek mě.

A když mě to nepustilo ani o víkendu, odskočila jsem si od klávesnice k hmatatelné kráse a vznikly dvoje nové náušnice. Protože tvoření může mít tolik forem, ať už jsou to slova, tóny nebo barvy. Miluju tu pestrost. 🦋

Máš to taky tak? Že když se do něčeho ponoříš, zapomeneš na celý svět? ✨

05/03/2026

CO MĚ PŘIVEDLO K PRÁCI S HLASEM A EMOCEMI? 🌿

Já mám vždycky dojem, že o tom mluvím všude, že to všichni ví. Ale to je jen zdání. Při
osobních setkáních mluvím hodně, ale stejně se nedá říct vše. A na sítích…no…tady si
svoje tempo sdílení pořád ještě ladím. Díky své vysoké citlivosti mě sociální sítě dokážou rychle zahltit, tak si v tom hledám tu svoji cestičku.

Ale zpátky k příběhu. Co to tedy bylo?

Kdybych měla odpovědět jednou větou, bylo by to díky narození mého syna.

Zpěv jsem měla ráda odmalička. Ale po narození syna to celé dostalo ještě další rozměr.
Zpívala jsem mu od miminka a rychle jsem si všimla, že nereaguje jen na můj zpěv, ale na
můj klid, do kterého jsem se díky zpěvu ponořila. A to byl moment, kdy jsem si začala hrát.
Zkoušela jsem různé varianty, propojení s tělem, s vodou (ano, sprcha je nejlepší kámoš 😁)
a objevovala. A stále objevuju 😊

Po 3 letech, kdy byl můj hlas můj každodenní parťák, mi to dávalo takový smysl, že jsem se
rozhodla. Tohle chci předávat dalším ženám.

Synovi bude za chvíli 5 let (bože to utíká ☺️) a já od té doby ušla velký kus cesty. A smysl v
tom vidím čím dál větší 🙏

✨ A chystám pro tebe překvapení. ✨

11. dubna budeš mít možnost potkat se se mnou naživo. A dostaneš i dáreček.
Brzy zveřejním podrobnosti. Už teď se na tebe těším. 🦋

26/02/2026

🌿 Zpíváš si někdy sama v přírodě?

Když se nikdo nedívá, jsi tu jen ty, příroda a tvůj hlas.

Jaké to je, mít možnost se uvolnit a slyšet sebe?

Bez posuzování.
Bez kontroly, jestli je to moc nebo málo.
Bez tlaku na dokonalost.

Prostě chvíle, kdy jsi jen sama (se) sebou ❤️

12/02/2026

Plníš si sny? A chodí podle plánu, nebo spíš nečekaně?

Já si před delší dobou něco přála, chtěla jsem jít i do ročního programu a neklaplo to. Pak jsem prošla pár zkušeností (některé byly dar, hodně z nich spíš lekce) 😁 a když se teď ohlédnu, tak žasnu, jak se to poskládalo.

Nejsem sice v ročním výcviku, ale našla jsem jiný, ještě komplexnější. Prošla jsem si první část, která má 4 měsíce a nyní jsem v navazující 8 měsíční. A nestačím se divit, co všechno se mění… prostě Cesta Průvodkyně ❤️

A na té cestě se nějak stalo, že ke mně potichu přišel sen vyslovený před dlouhou dobou.

Já jsem neměla klasickou rozlučku se svobodou a místo toho jsem to chtěla pojmout trochu jinak a to se povedlo. Měla jsem předsvatební rituál.

Moc jsem si to užila a přála jsem si tohle dopřát dalším ženám. Dát jim možnost procítit důležitost chvíle, kdy žena přechází z jedné životní fáze do druhé.

A tak se stalo, že jsem letos v lednu vedla svůj první Předsvatební rituál pro Haničku a jsem šťastná a vděčná, že mě oslovila. 🌺

Vážím si toho, že jsem ji mohla provázet (se skvělou parťačkou Maki) a také že naše cesta zdaleka nekončí.

Před námi je Předporodní rituál 🙏🤰 , na který se teď připravujeme.

Je mi ctí, že můžu být součástí tak důležitých okamžiků. Děkuju!

A velký dík patří i přítomným ženám, za spolubytí, sdílení, podporu, zpěv, tanec a společnou radost. 💃

Lákalo by tě mít předsvatební rituál? Nebo uctít jiný milník ve svém životě?

27/01/2026

Spíš ještě zimní spánkem, nebo už si začínáš i trochu hrát? ✨

❄️ Já ještě napůl spím, hodně odpočívám a poprvé si dovoluju nenaskočit podle kalendáře na rychlé tempo. Poprvé vnímám svoje tělo a nejdu proti němu. Uf.

A tak nechávám doznít rok 2025. A zároveň se pomalinku vkrádá ta nová energie, pomaličku mě naťukává a já si sní hraju. Zkoumám, co mi dovolí a na co je ještě čas.

Ale není to tak, že by se kolem mě nedělo vůbec nic. Chystám pro tebe hodně věcí, o některých už možná víš (retreat v Portugalsku) a některé si nechávám ještě jako překvapení. 😉

Taky se mi v lednu splnil jeden můj sen a v únoru se splní zas. O tom ti ještě napíšu ☺️

Jak se teď cítíš ty?

Spíš ještě zimním spánkem? Nebo už se pomalu probíráš? Nebo jsi už naskočila na ohnivého koně a jedeš tryskem?

Poděl se v komentáři, ráda si to přečtu. 🙂

Jana Vilišová

11/12/2025

✨ Hurá, ženy je to tady! ✨

Slibovaly jsme vám překvapení a teď ho konečně posíláme do světa! 💖

🧘 Připravujeme pro vás hýčkání u oceánu, odpočinek, meditaci i prožitkovou cestu za vlastním hlasem.

Už teď se můžete nezávazně přihlásit, abyste jako první měly možnost registrace s nejnižší cenou, která se otevře v lednu.

Ženám na seznamu přijde info o registraci přednostně.

🌊 Pokud se už teď chcete naladit na chutě a vůně Portugalska, sledujte minisérii vzpomínek Zuzky Belly Kratochvíl, která tam žila 10 let.

A jestli máte jakýkoliv dotaz, napište, rády vám na něj odpovíme.

Budeme se na vás těšit, Zuzka a Janča 🌅

Královské Minerály

11/12/2025

JAKÝ JSI MĚLA TÝDEN?

Já vím, je teprve čtvrtek. 😁

Já si připadám, jako by byla sobota, protože jsem měla týden zaplněný od rána do večera. Občas to byla výzva, ale povedlo se tolik věcí, že i když cítím únavu, prolíná se to s pocitem radosti a dobře odvedené práce.

A moc se těším na večer, protože budu moct popustit uzdu své fantazii a být chvíli bezstarostná, jako ta malá holka. Takový vydechnutí přesně potřebuju. Včetně horké čokolády a mandarinky k tomu. ☕🍊

Co ti dělá radost a uvolní tě po náročném dni nebo týdnu? Jaká je ta tvoje libůstka, co ti dobije baterky?

Ráda se inspiruju 😊

04/12/2025

Někdy může být fajn i sejít z cesty... 🙃❄️

Vždycky si totiž můžeš vybrat, kdy půjdeš v zajetých kolejích a kdy si to zpestříš a pustíš ke slovu svoji hravost ☃️✨️

Mě tyhle chvíle tak nabíjí ☺️

Jak to máš ty? Taky miluješ to křupání pod nohama? 😁

02/12/2025

Jak mám žít tu LEHKOST?

…ptala jsem se sama sebe. Toužila jsem po ní. Přála jsem si, aby život nebyl taková dřina, že to musí jít i jinak. Přece to nemůže být jediná cesta?

Znáš tyhle myšlenky?
Máš někdy pocit, že je život nefér?
Že se pořád za něčím honíš a nemáš ani chvíli klidu?
Všechno je složitý, náročný, vážný…?

Jedna z cestiček, kterou jsem objevila, je tak jednoduchá. A přesto může dát práci se do ní uvolnit. Na chvíli odložit svoje ego, svoje role, svoji vážnost a co si o mě myslí ostatní.

Tou cestičkou je HRAVOST! 🤸

Je to jak mávnutí kouzelného proutku. Pustit očekávání a kontrolu a jen si hrát. Právě hravost otevírá prostor pro lehkost. ✨🪶

Těžký a náročný chvíle přijdou. Ale ty si v nich můžeš udělat prostor i pro sebe.❤️ Nádech, výdech…na chvíli ty starosti odložit a pustit hravost do svého života…zazdrojovat se, opečovat se…a pak pokračovat, třeba s větší lehkostí. 😉

Chceš si to vyzkoušet?
🌟 Máš možnost 11.12. v 19:00 online zDARma, kde se tohoto tématu dotkneme i prakticky, se mnou a se Zuzkou Bellou Kratochvíl.

Tak si pojď hrát 🙃

Zuzana Kratochvíl

Adresa

Slavkov U Brna
68401

Internetová stránka

facebook.com

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jana Vilišová - Hlasem k sobě zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Web o zdraví a životním stylu