Monika Kirmanová

16/01/2026

když se přestaneš srovnávat s ostatními, když se přestaneš bát jejich názorů, objevíš svou ztracenou hodnotu. Tu hodnotu, kterou díky tomu neustále přehlížíš. Tu hodnotu, kterou neustále ponižuješ, protože si myslíš, že pořád nejsi dost. Tu hodnotu, na kterou jsi zapomněla a která v tobě pořád je.

15/01/2026

Vnitřní přesvědčení nevzniká ze dne na den 😍. Je to jako s kapkou vody, která padá na kámen. ,,Vyhloubí jamku ne silou, leč padá - li často." Někde uvnitř sebe cítíš, že jsi úžasná. Ale slyšela jsi ostatní, co o tobě říkali.
Ne jednou, ale často. Tak často a intenzivně, až vyhloubili jámu a ty jsi jim uvěřila. Spolu se na ně můžeme podívat. Napiš a můžeme je začít bourat 😍

14/01/2026

„Největší překážkou nejsou okolnosti, ani lidé kolem nás je to strach uvnitř nás. Strach z neznámého, strach z názoru ostatních, strach, že selžeme. Přesto právě v okamžiku, kdy se rozhodneme, i přes všechny obavy, začíná skutečná změna. Rozhodnutí je první krok a všechno ostatní se postupně uspořádá 😍

13/01/2026

Tvůj život není veřejné hlasování! Je jen tvůj! Přestat se bát a začít dělat věci jinak, sice bolí. Ale takhle bolest POMINE! Zůstat někde a dělat věci, jen kvůli názorům ostatních, bolí mnohem víc a DLOUHODOBĚ!

11/01/2026

Kolikrát jste něco neudělali podle sebe jen proto, že jste se báli pohledů, otázek, hodnocení, že jste se báli, co na to řeknou ostatní? Změna není slabost. Je to odvaha si říct ,,UŽ TAKHLE NECHCI.“ A pravda je jednoduchá. Ti, kteří tě soudí, tvůj život stejně nežijí. Možná je čas přestat se ptát se ptát, co na to ostatní a začít se ptát ,, CO NA TO MOJE DUŠE?“

10/01/2026

Změna často nezačne tím, že víme, kam jdeme, ale tím, že nechceme zůstat tam, kde nejsme sami sebou. A možná ten největší strach není ze změny, ale z toho co na to řeknou ostatní. Zásadní je: žít svůj život je důležitější, než být pochopena všemi. A co ty? Kde se brzdíš kvůli názorům okolí?

08/01/2026

Každý se občas něčeho bojíme a je to v pořádku 😍. Jde o to, jak moc nám strach komplikuje život. Jak moc zaměstnává naší mysl! Jak moc nás svazuje! Některé dokonce i paralyzuje! Dá se s ním však úžasně pracovat. Ze strachem třeba souvisí STAROSTI! Panečku to je něco! Každý jich máme tolik 🫣... Aplikovala jsem do svého života figl, jak vyzrát nad starostmi a fakt mi to skvěle funguje. Příště vám ho prozradím. Tak se těšte ❤️.

06/01/2026

Holky, je velmi zdravé se občas zasmát sama sobě 🙏. Přestat se brát tak vážně. Všichni víme, že smích léčí 😍. Tak si ho dopřávejme plnými doušky. Tady toto video tajně zaznamenal můj manžel, to když jsem mu ukazovala, jak už mi ( lidově řečeno) hráblo po natáčení videí. Ti kdo mě znají, tak si připomenou, že jsem ve skutečnosti veselá kopa. Kdo mě nezná, tak ano, i taková jsem. Vysmátá a veselá 🤣. Napište mi, kdy jste se naposledy zasmály pěkně od srdce ❤️. Věřím, že v tom nejsem sama ❤️.

01/01/2026