Masáže Sokolov

03/07/2025

Maderoterapie - přírodní cesta ke zdravějšímu a krásnějšímu tělu 🍀🍀
Těším se na každého z vás 🍀🍀🌸

19/06/2025

🌸🌸 I krátká chvíle věnovaná masáži může přinést výraznou úlevu a zlepšení. Stačí pár minut odpočinku a péče o tělo, aby se zmírnilo napětí, zmírnila bolest a zlepšila celková pohoda. Malý časový únik tak může mít velký pozitivní dopad na vaše zdraví a náladu.🍀🍀

18/05/2025

Sezení ničí záda. Masáž je záchrana 🍀🌸

09/03/2025

Aromatická masáž
✨ Zahřeje
✨ Uleví
✨ Potěší tělo, mysl i smysly

26/02/2025

Masáž je skvělý prostředek k tomu se cítit ve svém těle lépe. Jsou ale chvíle kdy je lepší masáž odložit a dopřát si ji až budete zdravý. 🍀🪷🌸

11/02/2025

🪷Tato masáž není jen o uvolnění těla, ale i o obnově vnitřní rovnováhy. Je to okamžik, kdy si můžete dopřát chvíli pro sebe a načerpat sílu.
🪷 Masíruje se obličej,hlava, šíje a ramena

04/02/2025

Medová masáž je terapeutická metoda, která má řadu pozitivních účinků na tělo a zdraví. Já ji provádím s okurkovým zábalem na závěr, pro zklidnění pokožky a relaxaci. 🐝🐝

03/02/2025

✨Aktualizovaný ceník platný od 1.2.2025

31/12/2024

05/12/2024

Péče po masáži je stejně důležitá jako samotná masáž

🍀 Vyhraďte si dostatek času na odpočinek a spánek - pro plné využití pozitivních účinků vaše tělo potřebuje čas na zotavení. Masáž může být pro tělo náročná. Pokud tedy po proceduře máte chuť si dopřát trochu spánku, poslechněte své pocity.

🍀 Vyhněte se namáhavým činnostem - svaly po masáži ještě nějakou dobu "pracují " a potřebují regenerovat. Místo intenzivního cvičení, zvedání těžkých věcí atd., zvolte například lehkou procházku či jemné protažení.

🍀 Zvyšte příjem tekutin- masáž stimuluje lymfatický systém a krevní oběh, což podporuje vylučování toxinů. Pití dostatečného množství vody pomáhá tělu rychleji tyto toxiny vyloučit.

🍀Je žádoucí podělit se s masérem o své zkušenosti- aby mohl masér co nejvíce porozumět vašemu tělu je potřeba mu sdělit své zkušenosti a pocity po masáži. Tím může masér více přizpůsobit budoucí masáž přímo pro vás. Proto si zkuste uvědomit jak se vlastně po masáži cítím, zda mě to po masáži někde více bolí či hned přišla úleva, zda je únava nebo příval energie a tak podobně.