Jak na zdravé vztahy osobní, pracovní - profesionální kouč

Jak na zdravé vztahy osobní, pracovní - profesionální kouč Stránky zaměřené na to, co hledáme my sami. Nový směr, změna. Nebát se vykročit do neznáma FanPage, na které se budu věnovat koučování a co s ním souvisí.

Pokud si přejete více informací na jednotlivá témata, vice do hlouby, přidejte se do soukromé skupiny. Ideální místo, kde si o tom můžeme popovídat. Vzájemně se obohatit, certifikovaný kouč s akreditací Vztahový kouč Lisnerová - práce/byznys, osobní vztahy

02/04/2024

Když ráno vstáváte z postele. Jakou máte převázně náladu, pocity? ☑️ Umíte se usmívat hned od prvního okamžiku nebo jste až načuření?
☑️ Zkusme se posadit, protáhnout a usmívat. Sami uvidíte, co to s vámí rovnováhou hormonů v mozku udělá.

Najednou můžeme pochopit, jak je leccos malicherné a zabýváme se až nesmysly.

Je tolik věcí, které nemůžeme ovlivnit, tak proč neovlivňovat sami sebe?☺️
Vždyť žijeme, usmívejme se. Energie se objeví sama☺️ Můžete mnohem rychleji vnímat i to, že vás jen tak něco nerozhodí.

Napište, jak se vám vedlo☺️

👩 Osobní příběhy       Co si necháváme líbit, než .......☑️Příklad toho, co se také může ve vztazích dít a také stává---...
25/03/2024

👩 Osobní příběhy
Co si necháváme líbit, než .......

☑️Příklad toho, co se také může ve vztazích dít a také stává
------------------------------------------------------------------------
Často si neuvědomujeme, jak je chování některých lidí za čarou nebo máme strach si stěžovat. Každý šéf má svého šéfa. Jak ale rozpoznat odkud nežádoucí způsob jenání pochází?👐

Já sama měla šéfa skvělého, ale nadšéf poskok majitele. To je jiná kapitola.

☑️ Víme, že to většinou není jen o jednom člověku. To by dlouho neprocházelo. Velmi často je to ta pravá pyramida tyranie. Vzepřeme se nebo zkolabujeme.

☑️ Šéfa pitomce na jakékoliv úrovni nezměníme. Změnit se musíme my. Proč si nechat líbit to, co nám nevyhovuje? A jak dlouho než nám to dojde? 👐

Ano, dá se s tím něco dělat, když o to máme zájem a hlavně stojí nám to za snahu. Když to nejde, nechceme neprospěšné jednání tolerovat je to na našem rozhodnutí. Zůstaneme, nezůstaneme?

Někdy si až moc dlouho připadáme, jako ve hrách

☑️ NA KOČKU A NA MYŠ. Kdo je kočka a kdo myš?
☑️ Kdo se točí V KRUHU, JAKO KŘEČEK a nemůže z kola ven?

I takto to v reálu často bývá, nejen vypadá.
A to do doby, než pochopíme zda nám to za nervy ještě stojí.

👸
Já osobně měla dost dlouho DOKAZOVACÍ MÓRESY. Přece jsem nevystudovala 3 školy, abych si nechala sebou vorat? Nenechám si vzít, co jsem dlouho budovala, pro co studovala. Nenechala.

Po čase mi došla ta absurdita. Když si mě nezasloží nebudu tam!

Pak přijde klid a obrovská úleva. Neskutečný balvan se skácel k zemi. Věděla jsem, že takto už nikdy.
Toto nastane, když pochopíme, že tohle opravdu nemá smysl. Že své znalosti můžete skvěle využít zcela jinde. Přijdou jiné zajímavé výzvy.
---------------------------------------------------

👸 Osobní příklad toho, co se také může ve vztazích dít

Najednou, jakobych měla pocit, že začínám blbnout, více zapomínat.
Co se to děje?

Věci mi v práci mizely. Byly jinde, že jsem je nechala.
Nějakou dobu jsem si říkala, houby si pamatuju. Kdoví kde jsem to nechala. Z chvíli se to objevilo, víc jsem neřešila.

Ale když jsem se začala více sledovat, zaměřovat se na to, kde materiály nechávám začalo mi to být divné.
Schválně jsem některé DŮLEŽITĚJŠÍ lejstra položila cíleně a ejhle byly jinde. S posměchem, že si nic nepamatuju.

To už netrvalo dlouho a provokatéra jsem nachytala.
Vyřešila jsem to rázně a už si to kolegyně nedovolila.

Ne vždy přijde řešení v podstatě obratem. Někdy je opravdu prospěšné promluvit si o tom s někým. Pochopit souvislosti a následně i řešit.
----------------------------------------------------

Co si vy myslíte tomto příběhu? Říká vám toi také něco?

Budu moc ráda za LIKE nebo komentář ANO, či zprávičku
Děkuji💙

🎯 Prevence vyhoření   2. případová studieZajímavý příběh o tom, jak nás někdy situace v zaměstnání donutí prásknout dveř...
24/03/2024

🎯 Prevence vyhoření
2. případová studie

Zajímavý příběh o tom, jak nás někdy situace v zaměstnání donutí prásknout dveřmi byť nepromyšleně, co bude dál.
-------------------------------------------------------
☑️ Klientka ke mně přišla s prosbou pomožte mi, nevíc co dělat a hlavně se nechci ani omylem vrátit do bývalé práce.

Tam to byl doslova horor.
Nojo, ale já nemám nic, od čeho se odrazit, co dělat, aby mě to uživilo.
Dostala jsem vztek práskla dveřmi a odešla.
Teď nevím, jak dál. Na pracák jít nechci a vlastně nic neumím (ano to bývá první reakce, sebeneuznávání.)

☑️ Když vypověděla svůj příběh, trošku jak přes kopírák těm, které jsem již vyslechla vypadala opravdu dost bezradně.
--------------------------------------------------------

Cestu jsme společně našly, i když to trošku trvalo.

☑️ Pochopit vlastní souvislosti, které si nechceme přiznat, tak to dá docela zabrat. Sami to většinou nedokážeme, mozek nás chrání před zvýšenými nároky. je třeba jej probudit.

Pro začátek dobrý začátek. Nyní budeme pracovat na změně kroky, které dají perspektivu do budoucna.

☑️Jak sama řekla, TEĎ JSEM V LOJI. Musím dál a jinak, abych opravdu nebyla donucena vrátit se zpět. Jen při té myšlence se oklepala.
Delší cesta, práce na sebezměně je před námi👐

-------------------------------------------------------

☑️ Co vše se pod pokličkou skrývalo?

Zneuznání, neochota vzájemné komunikace, nepřátelská atmosféry na všech úrovních.
Když se s tím neumíme vypořádat rázně a pokud možno rychle semele nás to a netrvá to dlouho.
Zažila jsem to

Sešup v sebevnímání není příjemný
-------------------------------------------------------

A co vy ženy, také vám to něco říká nebo jste něco podobného od známých slyšely?👐

Dejte mi prosím LIKE a budu moc ráda za komentář, například ANO. Více pro vyšší komfort do zprávy .
Děkuji

www.stanislavalisner.eu

🎯 Prevence vyhoření  1. případová studieZ mých zkušenosti či klientek je to pojem, který stále ještě mnoho firem, i dost...
23/03/2024

🎯 Prevence vyhoření
1. případová studie

Z mých zkušenosti či klientek je to pojem, který stále ještě mnoho firem, i dost velkých zná pouze z doslechu. 👐
-----------------------------------------------
Jako případ jedné zaměstnankyně, která byla tak dlouho šikanovaná, stavěná do pozice MAKEJ A NEKECEJ, nikdo ti na to není zvědavý, až .....
Neustále pronásledovaná na každém kroku. Shazováno vše, co navrhla, chtěla dělat jinak.

☑️Chodila do práce a dělala vše, co ji nadřízení nařídili. Doslova se mohla přetrhnout, ale k čemu?
Snažila se nevybočovat. Protože léta přibývala a ona chtěla prostě JEN přežít vše se snažila zvládnout. Ale člověk není robot, musí přijít bod zlomu.

☑️Co by také dělala, když 50-tiny pryč?
Doma sice už skoro nefunguje, protože nervy ujíždí fest, ale co vydržet to přece musí.
Pak řekla, je nás takových víc, s tím se nedá nic dělat.
----------------------------------------------------------
Prokazatelně již vykazovala příznaky vyčerpání. Až pochopila, že už to nezvládá a k lékaři musela jít.
Doporučen klid a pořádně se vyspat. Neschopenka.

Ale to přece nejde, musí do práce. Šéfy to nezajímá a má tam rozdělané úkoly. Doma také na ní už moc neměli nervy. Stále si jen na něco, někoho stěžovala.

☑️Jak to dopadlo?
Jak jinak než, že jednoho krásného dne po ŘÁDĚNÍ ŠÉFA přesně řečeno nařízení daného úkolu zkolabovala. Víc jak na 2 měsíce vypadla z pracovního procesu a konečně se rozhodla to řešit.
Takoví šéfové za to opravdu nestojí!

Znáte také někoho takového ze známých, svého okolí nebo dokonce zaměstnání?
Takovýchto dost podobných případových studíí je mnoho
-----------------------------------------------------------------
Budu moc ráda za LIKE a komentář, postačí ANO. Více do zprávy.

Děkuji a krásný den👐

Padla otázka, jak mi můžete pomoci? Já už nemůžu dál. Je toho na mě moc a doslova v práci padám na hubu. Šéf stále nadáv...
21/03/2024

Padla otázka, jak mi můžete pomoci? Já už nemůžu dál. Je toho na mě moc a doslova v práci padám na hubu. Šéf stále nadává a nadává.
Ano i to je běžné. Ať děláme, co děláme stále nespokojenost a výtky od vedení.👐

Když mi klientka chvilku povídala a promýšlela, co se pod tím skrývá začala se konečně usmívat. Uvědomila si, že právě tohle jí moc chybělo. Neměla se komu svěřit a automaticky nečekat výtky.
Pochopila, že ne vše musí být o ní a že může pomoci se na to pořádně v koučování podívat.👐

Ano, někdy je náročné přijmout podporu druhé osoby. Výsledek může být až ohromující. Kouč je partner na cestě ne poradce, který naservíruje cestu. Kouč umožní si na ni přijít sami v klidu a pohodlí.
Pochopila, že jiná cesta není. Stále je to lepší, než hned bouchnout dveřmi.To může udělat následně, ale promyšleně. Ne pod vlivem náročných emocí. 👐...............................................................
30 minut sezení na úvod zdarma může ukázat cestu i vám💙 www.stanislavalisner.eu

Víte ve firmách chybí jakýkoliv systém "Prevence vyhoření". Sdělila mi klientka po zkušenosti práce s manažery Ano chybí...
15/03/2024

Víte ve firmách chybí jakýkoliv systém "Prevence vyhoření". Sdělila mi klientka po zkušenosti práce s manažery

Ano chybí. Vždy to tak bylo a dokud se nezmění přístup vedení nikam to nepovede.👐
Oni nám tvrdí, že jsou lídři a jde jim o tým a týmovou spolupráci, ale nejednají tak.
Jak je to ve skutečnosti?

Vyvolalo to ve mně vzpomínky. Vybavily se mi vlastní zkušenosti toho "kdo z koho", až tak to bylo.
Musí to tak být i dnes?
Proč šéfové často vůbec netuší o čem je řeč, a že by tím sami získali velký benefit? Loajalitu zaměstnanců a ochoru vzájemně spolupracovat, podílet se na poslání firmy.

Prní vlaštovičky jsou už i u nás.👐

Proč v zahraničí to může fungovat a tady ne? Například v Irsku si to šéfové nedovolí, nebo jen chvilku. Brzy je právě zaměstnanci upozorní, co ano a co už je za hranou. Změna pak je rychlá.
Umíte říct toto, takto ne?

Nový styl koučování Systemic Coaching podle ICF je správný krok ke změně

Jak se mění vše okolo nás, mění se zásadně i koučování a je jedno zdali u jednotlivce nebo ve firmě.Už nestačí to, co by...
14/03/2024

Jak se mění vše okolo nás, mění se zásadně i koučování a je jedno zdali u jednotlivce nebo ve firmě.
Už nestačí to, co bylo funkční dosud. Už nejde jen o jedince a jeho svět, to už je aut👐

Dnešní život vyžaduje nový koučovací přístup. Pochopit, o co jde a chtít se změnit nejen pro vlastní budoucnost. Tak z toho získáváme všichni. Na to je zapotřebí profesionální kouč.
---------------------
Vybavila se mi zkušenost z jedné firmy, jak vztahy na všech úrovních (NE)funguji. Stále se jde jen po povrchu a defacto nic neřeší.
Stres? Prostě je a chybí ochota s tím na nejvyšší úrovniněco dělat.

Jaké máte zkušenosti vy? Co toto nekonání může způsobit a až kam vás dostat? Nenechme si líbit, co nám nevyhovuje👐

Jak jste na to vy?Z koučování👐------------------Víte, já se chci mít dobře, ale stále se mi nevede.Na dotaz co si pod tí...
12/03/2024

Jak jste na to vy?
Z koučování👐
------------------
Víte, já se chci mít dobře, ale stále se mi nevede.
Na dotaz co si pod tím mám sama představit mi klientka neuměla odpovědět. Co to je,mít se dobře, co se pod tím konkrétně skrývá?
Je důležité vědět, co je pro mě důležité, ne pro někoho jiného.
Při rozpřemýšlení můžete nalézt to, co vás brzdí a je načase to změnit. Ne až někdy, ale teď. Jinak to budeme stále odkládat
Takže jak to máte teď a co se pod tím skrývá?💙

Tak v tomto sdíleném příběhu jsem viděla sama sebe před mnoha lety, než...👐---------------------------------------------...
11/03/2024

Tak v tomto sdíleném příběhu jsem viděla sama sebe před mnoha lety, než...👐
---------------------------------------------------------------------
Naslouchala jsem jedné ženě, když se začala svěřovat se svými zkušenostmi z prožitého👐

Víte, všechno je načasované. Musíme si to jen chtít přiznat. Dost to potrápí, než si na to přijdeme samy.
Pochopit, co nebo kdo nás brzdí a až pak má smysl cokoliv měnit. Hledat novou prospěšnou cestu. A hlavně nebýt na to sama, dnes už to vím.

Víte, já v práci stále poslouchala a držela pusu a krok. Teď už ne, vidím, že to jde jinak.
Najednou jsem viděla to, co mi dává smysl i co bude dál

I toto se může ukázat během koučování👐 Najednou vidíme, že není cesty zpět💙

Nový světový styl koučování hledání cesty dává úplně jiný rozměr👐

Kdysi jsem hledala oporu někoho, kdo by mi pomohl najít vlastní cestu, nenechat se kýmkolik ovlivňovat nebo dokonce tlač...
10/03/2024

Kdysi jsem hledala oporu někoho, kdo by mi pomohl najít vlastní cestu, nenechat se kýmkolik ovlivňovat nebo dokonce tlačit do kouta.
Dnes už vím, jak byla má cesta důležitá a kam mě vede. Nikdy nekončící hledání lepšího já.👐
Pomohli mi profi koučové a nyní já pomáhám dalším ženám najít samy sebe. Vždy to má smysl, i když ze začátku nevěříme💙

09/03/2024

Jak to je u vás v práci? 👐Jste aktivní součástí týmu nebo zaměstnanec s daným úkolem a víc neřešíte?

Adresa

Lipová 47
Sporice
43101

Telefon

+420732627412

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jak na zdravé vztahy osobní, pracovní - profesionální kouč zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Jak na zdravé vztahy osobní, pracovní - profesionální kouč:

Sdílet

Kategorie