Jsem fyzioterapeut a certifikovaný fitness trenér. Zabývám se funkčním tréninkem a odstraňováním bolesti zad.
K Vodě 3200/3
Sporilov
10600
Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Mgr. Veronika Kuklová - fyzioterapeut, osobní trenér zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.
Pošlete zprávu Mgr. Veronika Kuklová - fyzioterapeut, osobní trenér:
Jmenuji se Veronika Vysoudilová, jsem fyzioterapeut, osobní trenér a školitel. Sportu se věnuji celý život. Od dětství mě provází plavání a bruslení, později jsem objevila fitness. Donedávna jsem se věnovala roller derby, oblíbila jsem si běh a jógu.
Studium fyzioterapie mi umožnilo na fitness nahlížet novýma očima. Zaměřuji se na funkční cvičení, na odstranění svalových dysbalancí a bolesti, zároveň využívám fyzioterapeutických metod a přístupů.
Zaměřuji se na cvičení se ženami. Ať už jde o fyzioterapii žen po porodu, skupinová kompenzační cvičení pro ženy s dětmi, cvičení s vlastní vahou, na strojích nebo silové tréninky. Sport je v životě ženy velmi důležitý. Silová cvičení pomáhají předcházet osteoporóze - řídnutí kostí, která se více vyskytuje právě u žen. Dalším důležitým tématem je správná funkce středu těla spolu s bránicí a pánevním dnem, jako prevence inkontinence, menstruačních bolestí i bolestí zad. Cvičení pomáhá posílit celé tělo, podporuje harmonizaci hormonů a budete se po něm cítit dobře.
Není nutné zvedat velké váhy nebo naopak cvičit pouze s vlastní vahou. Tréninky vždy tvořím na míru dané klientce, podle jejích cílů a preferencí. Každý je jiný a každému vyhovuje jiný přístup. Kolikrát je potřeba trénink v průběhu změnit, podle momentálního stavu, nálady nebo kvůli bolesti. Individuálně. I proto si 92% klientů splní své cíle do 3 - 6 měsíců.
