LP a dula Martina Vytlačilová

11/08/2025

.dula

31/07/2025

A new study led by the University of Iowa has determined that extremely premature infants fed donor milk fare just as well in neurodevelopment as those fed formula. The researchers also found that death rates from a life-threatening disease were halved in infants who were fed donated milk.

31/07/2025

29/07/2025

🥰Jeden z příběhů, který je blízký mně, je povídání o tom, že duše, když zacítí touhu přijít na náš svět, si vybere rodinu, do které přijde.
Každá duše má zde na světě nějaký záměr prožít něco, co si předem naplánuje, aby získávala zkušenosti.

Rodiče si vybírá s láskou a jasným záměrem, takže přesně ví, do čeho jde. Zároveň si vybírá i způsob, jakým se narodí. Takže u porodu je dobré myslet na to, že něco ovlivnit můžeme ale jsou i věci, které jsou předem dané.

Je mi blízká taky představa, že dušička se k tělíčku pevně naváže až později v rámci těhotenství. Než se tak rozhodně, spíše se pohybuje kolem a naciťuje...

Jak to máš ty? Čemu věříš? A je to blízké něco z toho, co dává smysl mě? Podél se v komentářích, pokud chceš!🧐

26/07/2025

Jak prožíváš nebo jsi prožívala POČÁTKY TĚHOTENSTVÍ?

Ať už těhotenství předem plánuješ nebo ne, když se ti potvrdí těhotenství, může se objevit obrovské spektrum pocitů.

Můžeš se cítit radost, štěstí, podivné pnutí, příjemné vzrušení, nadšení,...

Ale taky můžeš cítit strach, smutek, vztek, úzkost, paniku, zmatení, prázdno,...

A spustu dalších pocitů, které jsme třeba ani nikdy dřív necítily. Budu ráda, když mě v komentářích doplníš. 🙃
Co jsi cítila ty?

Dokonce se může stát, že každou chvilku se cítíš jinak a vlastně možná ani nevíš, co doopravdy cítíš... Vyvstává Ti asi milion otázek co jak bude a co jak uděláš.

Možná si kvůli tomu jak se cítíš připadáš provinile nebo divně.

Něco Ti prozradím🤫

Je to úplně v pořádku a podobnou fází si projde většina žen na počátku těhotenství. Dokonce to k prvnímu trimestru opravdu přirozeně patří. Musíme si prostě na tu novou skutečnost zvyknout a srovnat si to v hlavě 🧐

25/07/2025

ŽENSKÁ POKREVNÍ LINIE

Když si uvědomíme, že jsme byli v bříšku u své babičky, když naše maminka byla malým miminkem v jejím lůně, získává náš vztah s babičkou trochu jiný rozměr.

Zároveň, pokud přemýšlíš o tom, jak bude vypadat tvůj porod, můžeš se poptat žen v této linii, jaký porod a těhotenství měly ony... Může Ti to mnohé napovědět. 🧐

Zároveň to ale neznamená, že tvůj porod bude nutně stejný, nebo podobný. Pokud v této linii objevíš prožitky, které nechceš opakovat, je tvoje těhotenství a porod, potažmo mateřství skvělá příležitost tuto skutečnost v rodové linii zkusit poupravit a udělat vše pro to, abys toto rodové zranění uzdravila, tedy prožila tyto okamžiky jinak a mohla dále předávat pozitivní zkušenost!🫶🏻

.dula

22/07/2025

😥Tak moc by sis přála klidný spánek miminka ale miminko spokojeně spinká jen v tvé přítomnosti?

😮‍💨 Děláš co můžeš, zkoušíš všechny možné triky, jak miminko odložit aniž by se vzbudilo... Možná máš za sebou několik proběhlých nocí, kdy ses snažila miminko po usnutí položit do jeho postýlky a ono se vždy vzbudilo, jako by mělo snad nějaký RADAR?!🚨

😓Co tedy děláš špatně?! 😳

Odpověď Tě možná překvapí, možná už jsi to slyšela, ale trochu se toho bojíš, nebo nevíš, jak to uchopit...

Špatně neděláš NIC!!!

Miminka prostě naši přítomnost potřebují. Je to potřeba na pudové úrovni. Nemohou s tím nic dělat. Jejich přežití závisí na pečující osobě. Nedělá to schválně, chce jen tvoji lásku a blízkost.❤️

Děláš vše co můžeš, obětuješ většinu svojí energie, to je úžasné! Máš v sobě velkou sílu - jednou její částí je intuice. Jistě Tě už napadlo, že by ses na to nejradši vykašlala a nechala to dítě spát tam, kde usnulo. Nejčastěji tedy na Tobě, nebo u Tebe... Ale to přeci nejde!

⚡A PROČ NE?

🥰Miminko svoji přítomností nelze rozmazlit. Nelze ho naučit spát jen u nás, ono je na to totiž ze své podstaty nastaveno už ve chvíli, kdy se narodí. Jedná se jen o uspokojení jeho potřeb.

Nemusíš se bát, že miminku ublížíš ty nebo partner, od přírody jsme nastavení tak, že své dítě chráníme. Když spíš, tvoje podvědomí pořád pracuje a ví o miminku. Miminko se jen trochu zavrtí a rodiče to okamžitě ví, pokud spí ve společné posteli.

🌬️Dokonce i jedna z nejčastějších obav rodičů, a to, že miminko přestane dýchat a nebude ležet na monitoru, není černobílá. Je totiž prokázáno, že pokud miminko spí u svého rodiče, jeho dech a tlukot srdce se ladí na toho, s kým je v přímé blízkosti. Společné spaní díky tomu snižuje riziko SIDS. Proto například i u nedonošených miminek lze vypnout nebo snížit přísun uměle dodávaného kyslíku, bez kterého se jinak miminko neobejde, ve chvíli, kdy leží na hrudi svých rodičů. Jeho dech je totiž stimulován dechem rodiče.🫁

Proto se nebraň svojí mateřské intuici a pokud to vnímáš tak, že chceš mít miminko u sebe a umožnit mu spát v pocitu naprostého bezpečí, jdi do toho. Věřím, že si víc odpočineš a dokonce tím i krásně podpoříš laktaci.🤱🏻

22/07/2025

Epidurální analgezie neboli epidural 💉

Dnes bych ráda vynechala podrobnější informace o tom co to je a k čemu slouží, snad jen řeknu, že se jedná o zákrok, kdy je injekčně vpravena určitá látka k pateřnímu kanálu. Účelem je, aby žena v rámci porodu cítila co nejméně bolesti.

Hlavní myšlenka, kterou Ti chci předat, je to, že:

VYUŽITÍ EPIDURÁLNÍ ANALGEZIE U PORODU NIJAK NESNIŽUJE TVŮJ VÝKON U PORODU A ANI NEŘÍKÁ, ŽE TVŮJ POROD BYL SNAZŠÍ NEŽ JINÝ!🌟

Ženy totiž mají často potřebu svůj výkon po porodu hodnotit. Není to nutné. Zrodil se nový život a každý takový vznik nového života probíhá trochu jinak. Nelze mezi sebou tyto okamžiky žádným způsobem srovnávat nebo porovnávat. 📏
Jsou chvíle, kdy epidural porodu velmi prospěje.
Jsou situace, kdy ženu možnost využití epiduralu velmi uklidňuje, takže porod může dobře běžet.
Různých situací je obrovské množství.

Pokud se ohlížíme za našimi porody, zkusme se za ně ocenit. Zkusme si uvědomit, jaká obrovská síla se v nás skrývá. Co vše jsme obětovaly, abychom mohly své miminko chovat v náručí. Co vše jsme kolem těhotenství a porodu dokázaly. Podívejme se do očí našeho dítěte a uvědomme si, že tenhle život vznikl v našem lůně. 🤰🏻
To je úžasná síla života!🌿

25/05/2025

Rozhodla jsem se uspořádat PŘEDPORODNÍ KURZ formou, kterou jsem sama nikde ještě neviděla, ale spousta žen by jí dle ohlasů ve svém těhotenství ocenilo.

21. - 22.6. tedy pořádám předporodní kurz, který bude ONLINE v reálném čase, takže můžete zůstat v pohodlí domova, ale neochudíte se tím o možnost se ptát nebo diskutovat 😎.
Vše proběhne formou skupinového videohovoru.

V rámci kurzu probereme všechna možná zákoutí těhotenství, porodu a přípravy na něj, kojení i šestinedělí.

Svůj kurz považuji za vhodný informační základ k co nejlepšímu prožití počátků mateřství, nebo jako super doplnění k předporodním kurzům pořádaným nemocnicemi. Je totiž fajn moci se podívat na věc z pohledu zdravotníka i z pohledu osoby, která o ženy pečuje z trochu jiné pozice, než zdravotnické.

Můj kurz vypadá tak, že si během dvou víkendových dopolední postupně projdeme informace, které by se Vám mohly hodit, budete mít možnost se na cokoli zeptat, nebo diskutovat i s ostatními maminkami. Nastíním Vám všechny možné cesty, kterými můžete jít, budu se snažit předat Vám informace z různých názorových proudů, abyste si vy sama mohla zvolit, kam se přikloníte. Kurzu se společně s Vámi může samozřejmě zúčastnit i člověk, kterého byste ráda měla u porodu. Považuji to za velmi vhodné, není to ale nutné.

Jsem dula České asociace dul a laktační poradkyně, sama mám dvě děti. Žiju na Plzeňsku, takže pro ženy, které se vyskytují v mém okolí nabízím i možnost navázání spolupráce po kurzu - ať už konzultace před porodem, doprovod k porodu, nebo laktační poradenství po porodu. Dokážu poradit i s nošením miminka nebo s péčí o něj😊.

04/05/2025

Tohle není návod!🙃🙈

31/03/2025

28/03/2025

📢 Nová studie potvrzuje přínosy péče duly!

🥳 Jsme nadšené, že právě během Světového týdne dul můžeme zveřejnit výsledky nové studie. Výzkum provedený v USA ukazuje, že péče duly významně zlepšuje porodní výsledky, a to bez ohledu na rasu nebo pojištění rodiček. Co studie zjistila?

✔ Vyšší šance na vaginální porod po císařském řezu (VBAC).
✔ Méně předčasných porodů.
✔ Vyšší míra výlučného kojení při propuštění.

📍 Studie potvrzuje, že přítomnost duly má pozitivní dopad bez ohledu na rasu či typ pojištění. Podpora duly nejen snižuje riziko zdravotních komplikací, ale také posiluje autonomii rodiček a zvyšuje pravděpodobnost informovaných rozhodnutí.

Studie publikovaná v recenzovaném časopise American Journal of Obstetrics & Gynecology (AJOG) s názvem "Quantifying the association between doula care and maternal and neonatal outcomes" analyzovala údaje od 11 471 žen. Tento vzorek byl použit k posouzení vlivu péče dul na mateřské a novorozenecké výsledky. Odkaz na studii najdete v komentáři.

Tato studie poskytuje další důkazy o tom, že duly mají v systému péče o rodičky své nezastupitelné místo. Co si o tom myslíte? Podělte se s námi v komentářích! 💬



Foto