Výživové poradenství, osobní trenér Šternberk. Programy redukce hmotnosti, nabírání svalové hmoty...
Osobní konzultace, on-line poradenství.
Adresa
Sternberk
Otevírací doba
| Pondělí | 07:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Úterý | 07:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Středa | 07:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Čtvrtek | 07:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Pátek | 07:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Sobota | 08:00 - 12:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Neděle | 08:00 - 12:00 |
| 16:00 - 20:00 |
Internetová stránka
Upozornění
Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Hommo-fitness zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.
Kontaktujte Praxe
Pošlete zprávu Hommo-fitness:
Sdílet
Our Story
Vítám Vás na svém profilu.
Jmenuji se Ida Tvarůžková a jsem trenérkou ve fitness. Sportu se věnuji od dětství. Do posilovny jsem se poprvé podívala před deseti lety. Cvičení mě natolik nadchlo, že jsem v roce 2013 absolvovala kurz Trenér Fitness a od té doby se trénování aktivně věnuji.
Zabývám se tvorbou programů pro redukci hmotnosti, nabrání svalové hmoty, zpevnění postavy... Cvičení ovšem není jen o estetice. V důsledku sedavého zaměstnání nebo jednostranného přetěžování nás tělo nezřídka bolí. Správně zvolenými cviky se dají udělat téměř zázraky. Pro dosažení nejlepších výsledků kombinuji racionální výživu a pohybovou aktivitu. Preferuji individuální přístup. Vytvořím program zaměřený přesně pro Váš cíl. Naučím Vás cvičit, budu s Vámi chodit běhat chcete-li :) Programy jsou určeny pro všechny, kterým není jejich zdraví lhostejné.
