Zavolej porodní asistentku

14/12/2025

Počet počůraných plenek u novorozence po porodu

👶🏻 Dostatečný příjem mateřského mléka po porodu můžeme sledovat u novorozence počtem počůraných plenek za 24 hodin. Je to jedna z nejjednodušších metod sledování příjmu MM, zejména pro ženu, protože počůranou plenku pozná každý. Pokud má tedy novorozenec dostatek tekutin, bude i dostatečně čůrat, bude hydratovaný 🙏🏻. Tento ukazatel platí i po celou dobu kojení u dítěte, tedy pokud dítě dostatečně pije MM, bude dostatečně i čůrat.

👶🏻 Kolik má být počůraných plenek:
• prvních 24 hodin po porodu byste tedy měla očekávat minimálně 1 počůranou plenku,
• druhý den po porodu by měly být alespoň 2 počůrané plenky za 24 hodin,
• třetí den min. 3 počůrané plenky,
• čtvrtý den 4 počůrané plenky,
• pátý den 5 počůraných plenek
• a od 6. dne po porodu by mělo miminko mít min. 6 počůraných plenek za 24 hodin každý den, po celé období kojení, často to je u miminek - každé kojení = počůraná plenka.

👶🏻 Jak by měla vypadat počůraná plenka:
• moč by měla být čirá, ne tmavá, bez zápachu,
• plenka by měla být viditelně “nacucaná” močí, ne abyste pomalu každé přebalování sahala do plenky, jestli je tam vůbec načůráno, mela byste to poznat i okem.

👶🏻 Jak efektivně počítat plenky za 24 hodin:
• na každý den si připravte jen 6-7 plenek a podle toho poznáte, kolik Vám jich zbylo nebo jestli jste spotřebovala všechny.

Sledovala jste počet počůraných plenek u miminka?

10/12/2025

Všechny ženy mají od cca 16. týdne těhotenství mlezivo v prsou. Do porodnice tak jdete v jakémkoliv týdnu s již vytvořeným mlékem s dokonalým složením. U mleziva nejde o kvantitu, ale o kvalitu, proto i pár kapiček mleziva je pro miminko po porodu dostačující a tolik potřebné 🙏🏻.

Je potřeba, aby se miminko přisálo co nejdříve po porodu k prsu a kojilo se často a dle jeho potřeb, aby se dostatečně podporovala další tvorba MM a fixovalo si správné sací pohyby. Pokud miminko nemůžete z nějakého důvodu přiložit, prsa ručně odstříkávejte nebo odsajte odsávačkou, dokud nebudete mít miminko opět u sebe. Pokud miminko se nechce přisávat, je potřeba odhalit příčinu nepřisávání a řešit ji, nemaskovat to pouze naslepo kloboučky či včasným dokrmem UM lahví, jen aby miminko přibralo a mohlo být propuštěné. Ten problém se totiž potáhne dále a bude se prohlubovat a ženu to pak dožene doma, kde bude bez odborné pomoci a sama s novorozencem s problémy s kojením…

Pokud jste po porodu a máte problémy s kojením, pozvěte si kvalitní LP, která bude řešit důvod a dá Vám řešení ☺️🙏🏻.

Slyšela jste tento mýtus v porodnici či jinde?

03/12/2025

Milé ženy,
ráda bych Vás pozvala, případně i s partnery, na mé další PŘEDPORODNÍ KURZY ve Strakonicích v lednu. Pd ledna 2026 je NOVÝ KONCEPT kurzu. Předporodní kurz je rozdělen do 4 samostatných částí (lekcí), kdy si můžete zakoupit pouze Vámi vybrané lekce (každá má cca 3 hodiny) anebo si zakoupíte kurz jako celek (celkem cca 12-13 hodin + 1,5 hodiny návštěva v porodnici). Je možné se jít podívat nezávazně se mnou do porodnice ve Strakonicích (ta je v ceně kurzu), datum prohlídky bude ještě upřesněn v lednu.

Kurz je plný odborných a praktických informací a je veden převážně formou workshopů, tzn. že si ukážeme i praktické ukázky, které si samy rovnou vyzkoušíte (v případě lekcí péči o miminko a kojení bude mít každá žena/pár svoji realistickou panenku, na které si vše se mnou natrénujete, u 1. pomoci bude k dispozici resuscitační panenka na trénink resuscitace a dušení).

Každá žena dostane také taštičku plnou dárečků.

Na kurz je možné uplatnit příspěvek od pojišťovny.

Přihlašování na kurzy je přes mé webové stránky přes kontaktní formulář. Více informací o kurzu najdete zde: https://www.zavolejporodniasistentku.cz/skupinove-kurzy/ (link v biu).

Budu se na Vás těšit.

Sandra ❤️

14/11/2025

Očkování proti RSV u těhotné a u miminek

💉 Co to je RSV:
• = respirační syncycialní virus, způsobuje onemocnění dolních cest dýchacích,
• u miminek (nejrizikovější je prvních 6 měsíců po porodu) může mít RSV onemocnění vážný průběh a miminko tak může být i hospitalizováno,
• RSV se nejčastěji vyskytuje v zimním období,
• příznaky - rýma, kašel, dušnost, horečka, snížená chuť k jídlu.

💉 Jak lze chránit miminka před RSV:
• Novorozenci by měli být ideálně proti RSV infekcím chráněni pasivní imunizací. A ta probíhá buď prostřednictvím očkování matky v těhotenství, nebo přímo podáním monoklonální protilátky miminku. Tzn. miminku se neaplikuje oslabený virus či části viru, ale přímo hotové protilátky proti viru.
• Tato pasivní imunizace chrání novorozence v prvních měsících života. 

💉 Očkování těhotné proti RSV:
• Těhotné ženy s termínem
porodu v měsících říjen až březen mohou být očkovány vakcínou Abrysvo ve 28+0 – 36+6 týdnu těhotenství, pokud nebyly očkovány již v předchozím těhotenství.
• Protilátky proti RSV tak přecházejí od matky přes placentu k plodu (hlavně ke konci těhotenství).
• Očkovaní v těhotenství je bezpečné pro ženu i pro plod, bezpečnost byla ověřena.

💉 Podání protilátek miminku:
• Protilátka Nirsevimab (značka Beyfortus) se aplikuje do svalu přímo novorozenci buď v porodnici či u pediatra po propuštění, pokud se narodil od října do března a pokud nebyla matka očkována nyní v těhotenství, nebo byla očkována v minulém těhotenství, nebo matka byla nyní očkována, ale je to rizikový novorozenec.
• Pokud se miminko narodilo mezi dubnem a zářím a matka nebyla očkovaná v těhotenství, aplikuje se protilátka ideálně hned v říjnu/ listopadu.
• Od 1.10.2025 je podání této protilátky plně hrazeno ze zdravotního pojištění.
• Podání protilátky miminkům (mladším 8 měsíců) probíhá jednorázově v období od října do března. V další sezoně (děti mladší 2 let) se podává znova pouze rizikovým dětem s vážnými onemocněními.
• Nirsevimab je bezpečný pro miminka.

Vice info najdete na :https://cneos.cz/wp-content/uploads/2025/07/RSV_Doporuceni_CVS_2025.pdf

11/11/2025

28/10/2025

Čarovná hodinka u miminka

👶🏻 Pláče Vaše miminko každý večer klidně pár hodin a nic nepomáhá? Jedná se nejpravděpodobněji o tzv. “Čarovnou hodinku” nebo-li “witching hour”.

👶🏻 Co to je:
• Čarovná hodinka se u miminek objevuje denně obvykle mezi 17:00-23:00 hod. Začíná se objevovat nejčastěji kolem 2-3 týdnů po porodu, trvá až do 3-4 měsíců a vrchol má mezi 6-8 týdny po porodu.

👶🏻 Příznaky:
• Miminko je večer neutěšitelné, podrážděné, i když je nakojené/ nakrmené, i když se spolu mazlíte a je přebalené.
• Pláč a neklid u miminka.
• Cluster feeding (časté kojení každých 30-60 min.).
• Může být neklidné i u kojení (odpojuje se, pláče,).
• Chce být jen u Vás, je neodložitelné.
• Těžko se uklidňuje a uspává.

👶🏻 Příčiny:
• Přetažení - málo denních spánku, dlouhá bdělá okna.
• Přestimulování - moc podnětů pro mozek miminka (TV, hluk, moc výrazných hraček a okolí, modré světlo, atd.).
• Hlad a cluster feeding - večer je tok MM slabší, častější kojení.
• Bolení bříška - dozrávání trávicí soustavy.
• Růstový spurt - potřebují větší příjem kalorií.
• Tichý reflux - diskomfort po kojení/krmení.

👶🏻 Co pomáhá:
• Zklidnění před spánkem - koupel, masáž, tlumené červeno světlo, ukolébavka atd.
• Procházka před spaním - čerstvý vzduch pomáhá.
• Bílý šum na usnutí.
• Nošení, pohyb - jemné pohupování, uspávání
• Kontakt kůže na kůži - pomáhá miminko zregulovat.
• Dudlík po lahvi (u dětí na UM) či kojení - dudlání pomáhá zklidnit nervovou soustavu a usnout.
• Společná vana (přítmí, kojit ve vaně).
• Čas - toto období přejde 🙏🏻.

27/10/2025

Milé ženy,
ráda bych Vás pozvala, případně i s partnery, na mé další PŘEDPORODNÍ KURZY ve Strakonicích v listopadu. Předporodní kurz je rozdělen do 3 samostatných částí (lekcí), kdy si můžete zakoupit pouze Vámi vybrané lekce (každá má cca 3 hodiny) anebo si zakoupíte kurz jako celek (celkem cca 9 hodin + 1 hodina v porodnici). Je možné se jít podívat nezávazně se mnou do porodnice ve Strakonicích (to je v ceně kurzu).

Kurz je plný odborných a praktických informací a je veden převážně formou workshopů, tzn. že si ukážeme i praktické ukázky, které si samy rovnou vyzkoušíte (v případě lekcí péči o miminko a kojení bude mít každá žena/pár svoji realistickou panenku, na které si vše se mnou natrénujete).

Každá žena dostane také taštičku plnou dárečků.

Na kurz je možné uplatnit příspěvek od pojišťovny.

Přihlašování na kurzy je přes mé webové stránky přes kontaktní formulář. Více informací o kurzu najdete zde: https://www.zavolejporodniasistentku.cz/skupinove-kurzy/ (link v biu).

Budu se na Vás těšit.

Sandra

19/10/2025

Zvu Vás na webinář na téma : Odsávání mateřského mléka a krmení z lahve.

Tento webinář je určen ženám, které odsávají MM (při dokrmu, při výlučném odsávání či pro podporu laktace) a chtějí mít nejnovější, správné, kvalitní a EBM informace o odsávání. Dozvíte se informace o správné technice odsávání, výběr odsávačky, péče o prsa, uchovávání MM, výběr správné lahvičky a správná technika krmení z lahve, dudlíky, atd.. V ČR bohužel tyto informace nejsou dostupné. Všechny znalosti mám z absolvovaných odborných kurzů ze zahraničí a také ze své praxe.

Kdy: 29.10.2025 od 13:00 do 14:00/14:30 on-line přes MS Teams

Kdo nebude moci být on-line, je možné zaslat záznam z webináře (přístupný 2 týdny).

Cena: 500,-

Více info a přihlašování přes www.zavolejporodniasistentku.cz/webinare/

Budu se těšit na shledání ❤️.

Sandra

19/10/2025

Je kojení důležité i po 1. roce života dítěte?

🤱🏼 Často můžete slyšet mýtus, že MM se po 1. roce dítěte mění na vodu a dítěti už nic nedává 🙈😂👌. Ale WHO přesto doporučuje dítě kojit min. do 2 let věku.

🤱🏼 Jak vypadá složení MM po 1. roce:
• MM po roce neztrácí svoji hodnotu, naopak jeho složení je bohatší na proteiny a tuk, snižuje se množství cukru - to odráží vyšší potřebu energie, kterou rostoucí dítě potřebuje a také to, že dítě už ji pevnou stravu,
• MM stále posiluje imunitu dítěte,
• zajišťuje základní nutrienty a příjem kalorií pro dítě,
• obsahuje živá probiotika,
• a bioaktivní komponenty.
• MM se stále mění dle potřeb dítěte.

🤱🏼 Jak vypadá složení MM po 2. roce:
• i po 2. roce života zůstává MM bohaté má tuky a bílkoviny,
• kalorie z tuku jsou důležité pro vyšší potřebu energie u dvouletého dítěte (větší fyzická aktivita),
• obsahuje stále imunitní a bioaktivní složky, živá probiotika,
• podporuje stále zdraví střev, a funguje jako prevence proti různým nemocem (cukrovka, apod.)
• množství MM se s nižší potřebou kojení (větší příjem pevné stravy) snižuje, ale vyvažuje to vyšším množství kalorií v MM.

❓Jaké mýty nebo narážky jste slyšely vy od okolí, zdravotníků ohledně kojení starších dětí? Odrazuje vás nebo podporuje okolí v kojení dítěte do samoodstavu?

29/09/2025

Nově jsem vypsala on-line předporodní kurzy na říjen. Pokud nebudete moci, je možnost záznamu.

Podrobnější info o kurzech a přihlašování najdete na www.zavolejporodniasistentku.cz/skupinove-kurzy/

Budu se těšit ☺️🙏🏻

31/08/2025

Milé ženy,
ráda bych Vás pozvala, případně i s partnery, na mé PŘEDPORODNÍ KURZY v Písku v říjnu. Předporodní kurz je rozdělen do 3 samostatných částí (lekcí), kdy si můžete zakoupit pouze Vámi vybrané lekce (každá má cca 3 hodiny) anebo si zakoupíte kurz jako celek (celkem cca 9 hodin + 1 hodina v porodnici). Je možné se jít podívat nezávazně se mnou do porodnice ve Strakonicích (to je v ceně kurzu).

Kurz je plný odborných a praktických informací a je veden převážně formou workshopů, tzn. že si ukážeme i praktické ukázky, které si samy rovnou vyzkoušíte (v případě lekcí péči o miminko a kojení bude mít každá žena/pár svoji realistickou panenku, na které si vše se mnou natrénujete).

Každá žena dostane také taštičku plnou dárečků.

Na kurz je možné uplatnit příspěvek od pojišťovny.

Přihlašování na kurzy je přes mé webové stránky přes kontaktní formulář. Více informací o kurzu najdete zde: https://www.zavolejporodniasistentku.cz/skupinove-kurzy/ (link v biu).

Budu se na Vás těšit.

Sandra