Rehabilitační centrum Bavorovka - Olga Bittnerová

20/08/2025

Ahoj!
Jmenuju se Tereza a ráda pomáhám lidem - proto dělám masáže ve Strakonicích.🌿

V tuto chvíli se zaměřuji na sportovní masáže, uvolňuji bolestivé body, kombinuji dotek s vůní - tím svým klientům, vám nabízím prostor klidu a uvolnění.🫶🏻

Bolí tě záda z celodenního sezení? Máš svaly jak beton nebo tě už několikátý den dohání únava, ze které se nejde vyspat? A možná ani nevíš, kdy jsi naposledy jen tak v klidu ležel/a a někdo se staral o tebe?🙏🏻
Přesně pro takové chvíle jsem tu.🤭

Masáž u mě není jen o těle - je to pauza od všeho, co po tobě svět chce.😌

Pomůžu ti uvolnit svaly, zklidnit napětí a mysl. V klidu. Tak, aby ses po odchodu cítil/a lehčí. Volnější.
Pokud ti tohle chybí, napiš mi. Ráda tě u sebe přivítám.🧡

🌿 Bc. Tereza Bittnerová | Aromaterapie • Sportovní • Trigger Point • Individuální

💆 Pomáhám ulevit od bolesti, stresu i únavy.
📍 Bavorova 15, Strakonice
📞 606 478 765

✨ Místo, kde vaše tělo i mysl najdou rovnováhu.

26/08/2023

Bavorova 15 ve Strakonicích, tady se na Vás budeme těšit 😊

18/08/2023

‼️ Od pondělí nás najdete na nové adrese ‼️

🏥 Bavorova 15, 386 01 Strakonice

Rehabilitace Mírovka ➡️ Rehabilitace Bavorovka

07/09/2022

‼️ Zdravotní cvičení ‼️

Do konce září bude každé úterý probíhat od 17:00 do 17:55 zdravotní cvičení. Kapacita je pokaždé sedm osob.

🗓 Rezervovat se můžete na:

www.rehabilitacemirovka.cz/zdravotni-cviceni

23/04/2022

‼️ Od úterý se znovu rozeběhnou zdravotní cvičení, začátek vždy v 17 hodin ‼️

Rezervaci můžete provést zde 🔽

https://booking.reservanto.cz/Modal/?id=17267 %3A%2F%2Fwww.rehabilitacemirovka.cz%2Fzdravotni-cviceni%2F

24/12/2021

Přeji Vám všem krásné a příjemné prožití vánočních svátků a do nového roku hodně zdraví, štěstí a pohody. Všem svým klientům děkuji za projevenou důvěru😇

17/09/2021

Na našich webových stránkách naleznete zaktualizovaný ceník 📄

Každá předplacená neuskutečněná návštěva bez náhrady propadá. Návštěvu je nutné zrušit nejpozději jeden den před plánovanou terapií. V případě pozdního příchodu bude účtován objednaný čas.

07/09/2021

Zdravotní cvičení Vám pomůže postupně upravovat špatné pohybové stereotypy a návyky, upraví špatné držení těla, čímž můžete předcházet různým bolestem těla při běžných denních a pracovních aktivitách.

Pomůže Vám navrátit správnou (fyziologickou) hybnost páteře, uvolní se a zlepší se rozsahy kloubů. Dojde k úpravě svalové síly zádového, mezilopatkového a břišního svalstva, zlepší se pružnost (elastičnost) zkráceného svalstva trupu a končetin. Zaměříme se i na správně dýchání.

Cvičení bude uzpůsobené věku, zdravotnímu stavu a fyzické kondici.

Kdy je zdravotní cvičení vhodné? Pokud…

• Máte časté bolesti zad

• Bolesti jsou dlouhodobého charakteru

• Bolí Vás záda při i po zátěži

• Hůře zvládáte běžné denní a pracovní zatížení

• Chcete být v dobré kondici

• Chcete správně cvičit břišní a zádové svaly

• Máte sedavé zaměstnání a často Vás z této pozice bolí záda

Co s sebou?

Vhodné a pohodlné oblečení na cvičení

Kdy chodíme cvičit?

Pondělí 9.00 – 9.55 (skupina do 60 let)

Úterý 17.00 – 17.55 (skupina do 60 let)

Čtvrtek 9.00 – 9.55 (seniorské cvičení)

Kapacita jednoho cvičení sedm osob, délka 55 minut.

Kolik to stojí?

Pondělí, čtvrtek 130 Kč

Úterý 140 Kč

Každý návštěvník musí být také schopen se prokázat potvrzením v písemné nebo elektronické podobě o očkování, platným negativním PCR testem (nejdéle před 7 dny), platným negativním antigenním testem ne starším než 72 hodin (potvrzení nebo čestné prohlášení) nebo potvrzením, že v posledních 180 dnech prodělal onemocnění covid-19. Při cvičení není nutné mít roušku nebo respirátor.

Rezervační formulář naleznete zde ⬇️

http://www.rehabilitacemirovka.cz/zdravotni-cviceni/

05/09/2021

❗️ Zdravotní cvičení startují ❗️

Více info na webu, kde naleznete i rezervační formulář 🗓

Budeme se těšit na Vaši návštěvu ☺️

Zdravotní cvičení Vám pomůže postupně upravovat špatné pohybové stereotypy a návyky, upraví špatné držení těla, čímž můžete předcházet různým bolestem těla při běžných denních a pracovních aktivitách.

05/03/2021

Koncem února proběhlo pod širým nebem vyhlášení nejlepších sportovců strakonického regionu za rok 2020. Všem moc gratulujeme ke skvělým výsledkům a zvláště pak vítězce Janě Pichlíkové! 🚴‍♀️ Tato skromná bikerka ovládla anketu třetí rok po sobě a my se moc těšíme, až zavítá k nám do rehabilitačního centra ☺️ Jednou z cen totiž byl dárkový poukaz na relaxační perličkovou koupel a terapii „na míru“ 👌