Masáže a vědomá zrození Kalokagatia Iva Fajová

19/03/2026

Tohle je přesně ten moment, kdy si říkám… jak obrovský posun se děje 💛

Tábor - palec h**e 👍

Přesně takové kroky mění budoucnost porodnictví 🌿

10/03/2026

🌧️ Raindrop Technique – dotek, který harmonizuje tělo i mysl

💧 Kapky oleje podél páteře.
🌿 Vůně esencí.
✨ Ticho, ve kterém se tělo začíná znovu nadechovat.

Raindrop technika není jen masáž – je to hluboce harmonizační terapie, inspirovaná tradicí severoamerických indiánů Lakota, která propojuje aromaterapii, jemný dotek a práci s páteří.

Její účinek lidé často popisují jako hluboké uvolnění, harmonizaci těla a pocit, jako by ze zad spadla velká tíha.

Na celodenním semináři se tuto techniku naučíš krok za krokem – prakticky i s vysvětlením účinků jednotlivých esenciálních olejů.

Seminář je otevřený masérům, terapeutům, ale i úplným laikům, kteří se chtějí naučit techniku pro své blízké nebo pro vlastní praxi.

Součástí výuky jsou také doporučení a informace pro bezpečnou práci s těhotnými ženami 🤰 a kojícími maminkami 🤱.

✨ naučíš se kompletní postup Raindrop techniky
🌿 poznáš účinky esenciálních olejů používaných při masáži
🤲 získáš praktické zkušenosti během dne
💫 odjedeš s technikou, kterou můžeš používat celý život

A zároveň si užiješ krásnou neděli v příjemné atmosféře, kde si masáž nejen vyzkoušíš dávat, ale také ji sama přijmeš a zažiješ její účinky na vlastním těle. 💆‍♀️

📍 Strakonice
🗓️ Neděle 19. 4. 2026
⏰ 10:00 – 19:00

✍️Napiš mi o více informací

⚠️ Počet míst je omezený.

05/02/2026

🌸 Recenze – zkušenost jedné / dvou dul ve strakonické porodnici 🌸
Iva Sofia Fajová
Alice Madlen Kohlerová

Každý porod začíná jako domácí. Nikdy se ale dopředu neví, kde skončí.
Porod je velmi specifická a hluboká událost, do které vstupuje mnoho faktorů, jež nelze předem odhadnout.

Jako dula doprovázím ženy k porodům už několik let a s velkou radostí sleduji, jak se porodnictví v poslední době proměňuje. Změny, které dříve trvaly desetiletí, poslední zhruba dva roky nabírají doslova raketové tempo 🚀

Při posledním porodu jsem získala novou, velmi cennou zkušenost. Už delší dobu jsem po očku sledovala nepřehlédnutelné proměny, které probíhají ve strakonické porodnici. Minulý rok se dokonce uskutečnilo i několik společných setkání zdravotníků a dul ve velmi přátelské atmosféře. Přesto jsem dlouho váhala jít tyto změny „otestovat“ přímo v praxi – u porodů totiž není prostor jen tak jít něco zkusit.

Koncem ledna ale přišel den D. Klientka se rozhodla právě pro tuto porodnici. Jejím přáním byl domácí porod, zároveň však měla otevřenou i variantu nemocnice. Porod doma probíhal klidně – bazének, masáže, podpora… ale stále do něj vstupoval určitý faktor, který bránil plnému rozjetí porodu. I to se někdy stává – programy v našem podvědomí mohou převzít hlavní roli.

Rozhodli jsme se tedy využít další možnosti, které 21. století nabízí. Přejezd do porodnice neprobíhal nijak dramaticky, jak si mnozí představují – byl to klidný, vědomý krok za další podporou. 🌿

Do porodnice, kam jsme dorazili ve večerních hodinách, nás přivítal usměvavý a vstřícný personál. Ještě nedávno nebylo možné otevřeně říct, že přijíždíme od domácího porodu. Naštěstí je tato doba pryč. Porodním asistentkám i lékaři jsme předaly veškeré informace o dosavadním průběhu porodu a jasně jsme komunikovaly přání ženy: jemnou, účinnou dopomoc, bez nátlaku, bez přebírání režie nad porodem.

S využitím buscopanu, rajského plynu, napuštěné vany a díky velmi vstřícnému týmu žena pokračovala v náročném porodu. Podpora partnera, nás dvou dul, citlivý přístup porodní asistentky Bc. Martiny Bláhové a odborný dohled pana doktora MUDr. Karima Razaka – převážně „zdálky“, bez zbytečných zásahů – vytvořily bezpečný prostor, ve kterém se porod znovu začal hýbat tím správným směrem 🥳

A to nejúžasnější?
Báječná a nesmírně důležitá podpora ze strany lékaře i celého týmu.

V takto zranitelné fázi porodu často stačí, aby lékař jen letmo zmínil císařský řez – a žena v zoufalství kývne, i když to nikdy nebyl její plán. Zde se ale stal pravý opak. Přišla podpora, trpělivost a důvěra v proces ✨

Po několika hodinách žena porodila. Vaginálně. Na žíněnce, v poloze, kterou si sama zvolila. Proběhl nerušený bonding, porod placenty bez tlaku na čas či výkon. Žena následně odcházela ambulantně domů – dokonce se svým lotosovým miminkem, tedy s neoddělenou placentou a nepřerušeným pupečníkem. 👼🏻

Pro mě osobně to celé bylo obrovské a velmi příjemné překvapení, které předčilo veškerá má očekávání. Věřím, že právě taková péče může být – a věřím, že ve Strakonicích i je – standardem.

Ne každá žena si přeje takovýto porod. Ale je nesmírně důležité, aby ženy, které ho chtějí, byly vyslyšeny.

Velmi děkuji porodní asistentce Bc. Martině Bláhové za její odbornost, klid a trpělivost s námi všemi a panu doktoru MUDr. Karimu Razakovi za jeho velmi profesionální, diplomatické a lidské jednání. Je táák mladý, ale z mého pohledu má obrovský potenciál stát se „novým strakonickým Odentem“ 😉

Děkuji za všechny ženy, kterým bude nasloucháno a kterým se dostane takové péče, jakou jsem měla možnost zažít ve strakonické porodnici.

A upřímně – v mnohém jste svým přístupem předběhli i porodnice, které na vstřícnosti k přáním žen pracují už dlouhá léta.

Ze srdce vám tento posun přeji – a děkuji za něj 💛

Porodnice Strakonicee Strakonice
Martina Bláhová
MUDr. Karim Razak

15/01/2026

15/01/2026

🤍 Proč dnes víc řešíme polohu miminka než dřív 🤰

Dříve ženy trávily většinu dne v pohybu a v předklonu.
Práce kolem domu, pole, dětí… 🧺🌾👶
mytí, nošení, vaření, sbírání – tělo bylo přirozeně často nakloněné dopředu.
Proto se tehdy téměř neřešilo, že by miminko bylo v bříšku zádíčkama víc dozadu k páteři ženy.
Tělo mu samo nabízelo prostor, aby se usadilo zády směrem dopředu 🤍

Dnes je to jiné.
Velkou část dne trávíme v lehkém záklonu –
🛋️ na gauči
🪑 v křesle
🚗 v autě
💻 u počítače

A právě tyto záklonové pozice mohou miminko udržovat v zadní poloze.

Proto se dnes ženám v těhotenství doporučuje víc si hlídat, kolik času tráví v záklonu – hlavně při odpočinku.
(V autě s tím samozřejmě moc nenaděláme 😄)

✨ Co tedy můžeš udělat pro podporu zádíček miminka směrem dopředu?
Dopřát si relaxaci v polohách, které dávají tělu prostor:
▫️ lehký předklon
▫️ klek opřená o overball ⚪
▫️ sezení obráceně na židli, opřená o opěradlo
▫️ ležení na boku
▫️ během dne se víc hýbat a měnit polohy 🤍

Když jsou zádíčka miminka směrem dopředu, má dítě i žena
✨ výhodnější startovací pozici pro porod ✨
Pánev má víc prostoru, hlavička se může lépe usadit a celé tělo spolupracuje přirozeněji.

Tak pojďme ještě před dnem D udělat to nejlepší, co můžeme 🤍
Ne tlakem.
Ne kontrolou.
Ale vědomou volbou poloh, které tělu dávají smysl 🌿

18/10/2025

Je to dokonale vymyšlené. 🥰
Důvěřujte svým pocitům, ne hlasům zvenčí, že děláte moc a nebo málo. 😉

https://www.facebook.com/share/r/1YYE6R5UA8/?mibextid=wwXIfr

23/09/2025

🌿 HAPUTANGA – maorská tradice těhotenství a porodu 🌿

V Maorské kultuře není těhotenství jen o narození dítěte. Je to posvátná cesta celé rodiny – těhotné ženy, jejího muže i celé komunity.

🤍 Muži zde hrají zásadní roli: podporují svou ženu nejen během těhotenství, ale i u porodu.

🔹 Praktikují Oriori – tradiční porodní zpěvy, které propojují otce s nenarozeným dítětem.
🔹 Masáží a dotekem pomáhají ulevovat od bolestí a připravují tělo ženy na porod.
🔹 Vzniká hluboké propojení, důvěra a harmonie, které posilují vztah celé rodiny.

Haputanga je návratem k dávnému vědění našich předků – péče o tělo, ducha i rodinné pouto.
💫 Výsledkem je přirozený, radostný a méně komplikovaný porod.

Nenechte si ujít:
📌 Seminář s Te Kaha
🗓 Datum: středa 22. 10.
📍 Místo: Praha

🔗 Link na akci: https://fb.me/e/6PwSXEKqH

Pokud jsi těhotná nebo podporuješ ženy v období těhotenství a porodu, dopřej si zažít pradávnou moudrost, která oživuje sílu muže i ženy na cestě k rodičovství. 🌏✨
Stojí to za to.

23/09/2025

15/09/2025

✨ Svatbu si většina z nás plánuje měsíce dopředu – šaty, místo, jídlo, dekorace do posledního detailu. Zapojí se celá rodina. A přitom… svatební den, ač krásný, nijak zásadně neurčuje průběh našeho dalšího života.

Porod ano. 💫

Je zvláštní, jak se příprava na porod často bagatelizuje, zpochybňuje nebo dokonce zesměšňuje. Přitom právě tento okamžik si budeš pamatovat navždy – a je přechodovou bránou do nové životní role. 🌸

🎧 V novém díle podcastu se dozvíš, proč je tak důležité se na porod připravit a co vše obnáší kurz předporodní přípravy.

https://open.spotify.com/episode/60EX16WEKoSIl4V7FHpIXm?si=zb0pTMfrSjyA3_RBfyMcpA

👉 👉 Pokud chceš jít k porodu klidná, sebejistá a vědomá, zvu tě na jediný kurz předporodní přípravy tohoto podzimu:
📅 5. října 2025 | Strakonice
Poslední volné místo – pro pár nebo jednu ženu.

Přihlášení a info: ivafajova.cz/kurzy

Protože na porodu záleží.
Rodí se dítě, rodí se matka, rodí se otec.
Rodí se RODINA. ❤️

15/09/2025

15/09/2025

✨ Proč teď sdílím více o péči o pleť?

Protože porod a kojení jsou stále velmi citlivá témata. Často otevírají hluboké emoce, staré rány i neuzavřená traumata. Pravda o nich někdy bolí – najednou si uvědomíme, co vše jsme v nevědomosti udělaly jinak, než jsme chtěly. Jak nás systém připravil o kus ženské síly a naše děti o ten nejcennější start.
A porody bohužel nejdou zopakovat a opravit… jediné, co nám zbývá, je přijmout a odpustit.

💡 V péči o pleť je to jiné. Když člověk vezme zodpovědnost do svých rukou, nemůže nemít výsledky. Tady máme prostor změnit, co chceme, a vidět to na vlastní oči. U porodů je to však nevyzpytatelné – i když se žena připravuje, vstupují do toho rodové příběhy, zakořeněné názory společnosti, strachy, naše vlastní porodní zkušenosti, nepodpora okolí… a času je jen devět měsíců, což bývá někdy opravdu málo.

Naopak u pleti a výživy těla je času dost. Někdo se odhodlá hned, jinému to docvakne za rok, dalšímu třeba až za sedm let. Nikdo není tlačen, změna přichází ve chvíli, kdy je na ni člověk připraven. A právě to je na této cestě svobodné a laskavé.

Proto je pro mě sdílení o péči o pleť a výživu jemnější a bezpečnější cesta, kde mohu přinášet jisté výsledky a ukazovat, že změny jsou možné vždy – ať je ženě 20, 40 nebo 60+. 🌸

A přesto stále šířím informace i o tom, že porod i kojení mohou probíhat jinak, než se traduje – laskavěji, vědoměji, s větším respektem k ženě i dítěti. Protože to je nadále potřeba.

✨ A právě teď mám pro jednu ženu nebo pár poslední volné místo na říjnovém předporodním kurzu. 💕
👉 Další termín bude až na jaře 2026.
📍 Strakonice – neděle 5.10. od 9:00
🔗 ivafajova.cz/kurzy