SEBEfest

22/12/2025

Moc vás s Nico po delší pauze zdravíme! 🤍 Od posledního Sebefestu uteklo devět měsíců a i když nestíháme sociální sítě, pořád se něco děje.

Přes léto jsem zapracovala na webu, tak snad je teď přehlednější a najdete tam všechno důležité. Nico mezitím v Liberci uspořádala Lázně pro ženy, kde se hlavně odpočívalo a pečovalo (další setkání chystáme na březen).

A hlavně, máme téma a termín příštího Sebefestu! Děkujeme za vaše zprávy a dotazy, jestli bude: BUDE! Na přelomu dubna a května, v Českém ráji.

Letos nás hodně oslovuje téma pohybu a lehkosti. Flow, stav plynutí, který můžeme zakoušet v pohybu, tvorbě, při hře, v dechu i v tichu. Ve chvílích, kdy se tělo a mysl sladí do jednoho proudu. Společně budeme hledat, jak do tohoto stavu vstupovat a jak ho v sobě podporovat nejen na podložce, v tanci nebo meditaci, ale i v každodenním životě. Dostat se víc do těla, do uvolnění, a zároveň ho jemně probudit k životu.

Ještě ladíme detaily, ale předběžně se už teď můžete hlásit na webu a jakmile spustíme registraci, ozveme se vám jako prvním.

A pokud jste lektoři, které téma inspiruje a máte chuť něco pro tento ročník připravit, napište nám na info@sebefest.cz.

Děkujeme a přejeme klidný konec roku a pohodové svátky,
Bára & Nikola
🙏

SEBEFEST: FLOW
30. 4. - 3. 5. 2026

PS: Pokud si pod stromeček přejete pro sebe či své blízké příspěvek na Sebefest, rády vám připravíme poukaz na míru v libovolné výši.

30/11/2025

S radostí sdílíme pozvánku na rozloučení s uplynulým rokem v hudební lázni s Martinou Jeličić, kterou 12. prosince pořádá pražské centrum IKIGAI. ✨🔔🧘‍♀️

S radostí sdílíme pozvánku na jemné rozloučení s uplynulým rokem, které se 12. prosince uskuteční v centru IKIGAI v Praze. Martina je zvuková terapeutka, zpěvačka písní duše a žena hluboce propojená se zvukem, hlasem a vibracemi. Vzdělávala se mimo jiné v Sound Therapy ve Velk....

09/07/2025

🌿Víkend pro ženy | 1.–3. srpna 2025 | Český ráj

Nikola ze Sebefestu pro tebe připravuje láskyplný víkend plný odpočinku, tvoření, bylin, jógy, ženské energie a přírody – v kraji, kde sama žije a kde pomáhá tvořit permakulturní zahradu v srdci Českého ráje.

Co tě čeká?
🌼 byliny z louky a zahrady
🛁 bylinná vana uprostřed lesíka
🌱 ajurvédské masáže a procedury
🧘‍♀️ jóga a cvičení pánevního dna
🔥 sdílení v ženském kruhu
🥗 bio vegetariánská strava z místní zahrady a blízké farmy
🏕 ubytování v glamping stanech

Zázemí v jurtě a v přírodě kolem.

11/04/2025

SEBEfest 2025 byl krásný zážitek! ✨

Sešla se spousta skvělých lidí a společně jsme vytvořili víkend plný pohody, sdílení a objevování.

Cvičili jsme jógu, pili třicetiletý čaj, učili se uvolnit tělo i mysl, vymodelovali si amulet, dopřáli si masáže, objevovali svůj hlas, pili kakao a skvěle jedli.

Foto: Hana Cejpková
Místo: Kubasova chalupa

27/03/2025

SEBEfest 2025 je za námi! 🌿🌞

Děkujeme každému z vás, kdo jste byli jeho součástí. Bylo to pro nás krásné, silné a výjimečné setkání, ze kterého budeme ještě dlouho čerpat inspiraci. ❤️

Pomalu integrujeme zážitky a dosedáme zpět do každodennosti 😌 ale postupně se tu k některým momentům vrátíme skrze fotky od Hanky.

Velké díky patří také Kubasova chalupa za laskavé zázemí a podporu. Je to místo pro SEBEfest jako stvořené – a my jsme vděčné, že se můžeme vracet. 🙏

07/03/2025

SEBEfest je pro každého trochu jiný, protože si v něm každý najde svou vlastní cestu. A tak jsme vám pro inspiraci nachystali orientační mapu toho, co letos můžete zažít. Vyberte si svůj příběh podle toho, co máte rádi - čtyři dny vás povedou tematické linky, které na sebe plynule navazují. Anebo se jen inspirujte a sestavte si cestu úplně podle sebe.

1. PŘÍBĚH PŘÍRODY A POHYBU

Příroda v nás probouzí klid a vnitřní sílu. V pátek ráno se můžete přidat k běhu nebo procházce, která nás zavede do okolních lesů. Po snídani si dopřejte chvíli klidu při setkání s čajem, které doplní energii a naladí vás na zbytek dne.

Odpoledne vyzkoušejte bioenergetická cvičení, která lze provádět kdekoliv.
V sobotu brzy ráno protáhneme tělo jógovou terapií, poté můžete vyrazit do lesa. Později si ale nenechte ujít taneční workshop (vítáni jsou i ti, co si myslí, že tancovat neumí!) a přednášku o ultra trailech, kde se podíváme na sílu lidské vůle, propojení běhu s vnitřní motivací a překonávání vlastních limitů.

V neděli ráno si vyzkoušejte čchi-kung, jemné cvičení, které lze snadno praktikovat venku bez pomůcek. SEBEFEST zakončíme meditací v přírodě, při které si v tichu ukotvíme vše, co jsme během víkendu prožili.

🌿 Tip, co vyzkoušet nového: Zkuste venkovní Mapacho ceremonii s modlitbou pro Matku Zemi. Tato tradice původních národů Jižní Ameriky vám pomůže naladit se na svůj vnitřní záměr.

07/03/2025

🔸🔶 Video prohlídka Kubasovy chalupy 🔶🔸

Prostory pro letošní SEBEfest 💛🌿 Kubasova chalupa je místo s nádhernou atmosférou, obklopené přírodou a klidem. Těšíme se!

Poslední volná místa, přihlášku najdete v komentářích. 👇

05/03/2025

Ohlédnutí za Sebefesty 🌿

Každý SEBEfest je jiný – mění se místo, koncept i lektoři, podle toho, co v daném období chceme tvořit a v jaké jsme životní fázi. Dnes, jako matky, vnímáme věci jinak než před pěti lety a za dalších pět let to bude zase jiné.

Nemáme pevný koncept ani jedno místo, ale právě to nás baví – neustále se vyvíjet, objevovat a společně růst. Každý z nás, lektorů i účastníků, jde svou cestou, a přesto se v různých obdobích a zkušenostech znovu a znovu propojujeme.

SEBEfest začal v malém kempu v Českém ráji, kde jsme si musely vyklidit sklad, abychom z něj vytvořily tělocvičnu na praxi jógy. Poté jsme se přesunuly do většího pohodlí na krásnou Kubasovu chalupu, kam se nyní vracíme, byly jsme na Sklenářce, v Zahradě Živlů (určitě ne naposledy), i na horské chatě v Beskydech. Malé ohlédnutí najdete na fotkách.

Jsme neskutečně vděčné za každého účastníka a každého lektora, kteří kdy byli a budou součástí SEBEfestu. Děkujeme vám všem a těšíme se na další společná setkání. Z mnoha těchto propojení vznikla přátelství, kterých si hluboce vážíme.

Jsme zvědavé, co letos na jarní rovnodennost na SEBEfestu znovu vytvoříme a co nám přinese. 💛

Nikola & Bára

04/03/2025

SEBEfest se blíží a bude se konat u nás na Kubasova chalupa 🌿💃

Slova organizátora 👇
Retreat se koná v krásném podhůří Orlických hor, v útulném zázemí Kubasovy chalupy.

Co vás čeká?
✨ Pohodlné ubytování v pokojích pro 3–4 osoby, s povlečenými peřinami pro maximální komfort.
✨ Zázemí jídelny s kávovarem a čajovým koutkem, odkud můžete vyjít na útulný dvorek.
✨ Velký sál na cvičení s oknem, kde jsou nádherné západy slunce.
✨ Malý sál na přednášky a osobní praxi.
✨ Možnost procházek po okolní přírodě.
✨ Různá zákoutí k odpočinku, kreativní koutek a malý obchůdek s výrobky.

🌿 Možná dojde i na koupání v řece – dávnou tradici jarní rovnodennosti, která očistí tělo i mysl a pomůže obnovit energii.
Vědomé napojení na přírodní cykly usnadňuje přechody mezi ročními obdobími a pomáhá udržet si větší pohodu po celý rok.

📍 20.–23. března 2025, Kubasova chalupa, Orlické hory
📩 Více info a registrace www.sebefest.cz

04/03/2025

Ubytování a zázemí na SEBEfestu!

Retreat se koná v krásném podhůří Orlických hor, v útulném zázemí Kubasovy chalupy.

Co vás čeká?

✨ Pohodlné ubytování v pokojích pro 3–4 osoby, s povlečenými peřinami pro maximální komfort.
✨ Zázemí jídelny s kávovarem a čajovým koutkem, odkud můžete vyjít na útulný dvorek.
✨ Velký sál na cvičení s oknem, kde jsou nádherné západy slunce.
✨ Malý sál na přednášky a osobní praxi.
✨ Možnost procházek po okolní přírodě.
✨ Různá zákoutí k odpočinku, kreativní koutek a malý obchůdek s výrobky.

🌿 Možná dojde i na koupání v řece – dávnou tradici jarní rovnodennosti, která očistí tělo i mysl a pomůže obnovit energii.
Vědomé napojení na přírodní cykly usnadňuje přechody mezi ročními obdobími a pomáhá udržet si větší pohodu po celý rok.

📍 20.–23. března 2025, Kubasova chalupa, Orlické hory
📩 Více info a registrace v biu.