Shanti jógové studio

28/10/2025

Tento týden lekce jógy pro těhotné bude v pátek od 16:30 do 17:30. Rezervace prosím do zpráv na facebooku, SMS na tel. 777841501 nebo mail shanti@shanti-joga.cz
Těším se! K.

15/10/2025

Přidejte JIN ke svému JANG 🙂. Srdečně Vás zvu tento pátek 17. října na prodlouženou lekci jin jógy. V asánách podpoříme především tok energie v žaludku a slezině, kterým dle TČM patří tyto podzimní měsíce.
V józe k nám asány tiše promlouvají, spíše šeptají, v pozicích budeme delší dobu a budeme mít čas obrátit pozornost dovnitř, v tichu najdeme spoustu odpovědí, můžeme slyšet svůj vnitřní hlas💞

Rezervace prosím do zpráv na facebooku, shanti@shanti-joga.cz nebo sms tel. 777 841 501
Těším se! K. Jaňourová

22/09/2025

Dnes je podzimní rovnodennost 🙂. První podzimní den, celý podzim až do zimního slunovratu se slunce bude nořit níž a níž, jakoby se stěhovalo z oblohy dovnitř nás, aby nám pomohlo vidět do svého nitra. Podzim nás zve zpomalit, nadechnout se, obrátit pozornost dovnitř, nahlédnout sami do sebe. Ztišení, všímavost - to je podstata jin jógy.
Srdečně Vás zvu na prodloužené lekce jin jógy! Těším se! K.

02/09/2025

Jóga pro náctileté v nový školní rok začíná 26. září 2025 v 18 hod. Rezervace a dotazy prosím do zpráv, shanti@shanti-joga.cz nebo SMS na tel.: 777 841 501. Těším se! K. Jaňourová

27/08/2025

Srdečně zvu budoucí maminky na ucelený kurz Jógy pro těhotné od 23. září 2025. Cvičíme v úterky od 17:05 do 18:05. Cvičení se doporučuje od 15. týdne. Zaměříme se na techniku pozic, správný dech a lekci zakončíme relaxací 🙂. Přihlášky a dotazy prosím do zpráv, na mail shanti@shanti-joga.cz nebo SMS na tel.: 777 841 501. Těším se! K. Jaňourová
Shanti jógové studio

18/08/2025

Srdečně zvu na pravidelné lekce jógy 🙂! Začínáme 8. září 2025. Více info a přihlášky prosím do zpráv na facebooku, shanti@shanti-joga.cz nebo SMS na tel. 777 841 501. Těším se! K.

08/07/2025

Srdečně zvu budoucí maminky na lekce jógy pro těhotné. Cvičíme středy od 17 do 18 hod na ul. 17. listopadu 6, Šumperk ( PONTIS Univerzita volného času, sál v přízemí). Cvičení se doporučuje od 15. týdne. Zaměříme se na techniku pozic, správný dech a lekci zakončíme relaxací🙂. NUTNÁ REZERVACE! Rezervace prosím do zpráv, na mail shanti@shanti-joga.cz nebo SMS na tel.: 777 841 501. Těším se! K. Jaňourová
Shanti jógové studio

̌hotenství

19/06/2025

Srdečně zvu všechny na prázdninové lekce 🙂. Těším se! K.
Celé prázdniny cvičíme na ul. 17. listopadu 6, Šumperk ( PONTIS Univerzita volného času).

18/04/2025

Srdečně zvu na pravidelné lekce jógy v Šumperku 🙂 !
Přihlášky a dotazy prosím do zpráv, mail shanti@shanti-joga.cz nebo sms na tel. 777 841 501. Těším se na společnou praxi! K. Jaňourová

08/04/2025

Srdečně Vás zvu na ajurvédské odpoledne! Vítání jsou zájemci o ajurvédu, jógu a zdravý životní styl. Seznámíme se s jednoduchými principy ajurvédy a povíme si, jak jednoduše a snadno tyto principy využít v běžném životě.
Přihlášky a dotazy do zpráv na facebooku, mail shanti@shanti-joga.cz nebo SMS na tel. 777841501
Těším se! K.

18/03/2025

Srdečně zvu budoucí maminky na ucelený kurz Jógy pro těhotné od 4. dubna 2025. Cvičíme v pátky od 16:45 do 17:45 na ul. 17. listopadu 6, Šumperk ( PONTIS Univerzita volného času, sál v přízemí). Cvičení se doporučuje od 15. týdne. Zaměříme se na techniku pozic, správný dech a lekci zakončíme relaxací pro duševní pohodu 🙂. Přihlášky a dotazy prosím do zpráv, na mail shanti@shanti-joga.cz nebo SMS na tel.: 777 841 501. Těším se! K. Jaňourová
Shanti jógové studio

̌hotenství

Studio jógy v Šumperku, hathajóga, vinyasa jóga, jóga pro těhotné, jin a restorativní jóga, jóga pro náctileté, meditace, pobyty s jógou, ajurvéda

03/01/2025

Srdečně zvu budoucí maminky na ucelený kurz Jógy pro těhotné od 10. ledna 2025. Cvičíme v pátky od 16:45 do 17:45. Cvičení se doporučuje od 15. týdne. Zaměříme se na techniku pozic, správný dech a lekci zakončíme relaxací pro duševní pohodu 🙂. Přihlášky a dotazy prosím do zpráv, na mail shanti@shanti-joga.cz nebo SMS na tel.: 777 841 501. Těším se! K. Jaňourová
Shanti jógové studio

̌hotenství