Jóga Svitavy s Jančou

20/10/2025

🌸 Cítíš napětí v zádech nebo bys chtěl(a) posílit svůj střed těla?
Přijď si užít lekce core jógy a jógy pro zdravá záda – jemné, ale účinné cvičení, které ti pomůže cítit se lehčeji, volněji a silněji. 💪✨
🔸 Core jóga – posílí hluboké svaly trupu a zlepší stabilitu.
🔸 Jóga pro zdravá záda – uvolní napětí, zlepší držení těla a přinese úlevu.
Lekce jsou vhodné pro všechny – i pro úplné začátečníky.
Dovol si hodinu jen pro sebe. Tvoje tělo i mysl ti poděkují. 💚
Rezervace a více informací na webu https://jogaprozdravi.com

Rezervuj si svoje místo na příští lekci v České Třebové.

25/09/2025

Uvolnilo se místo na dnešní lekce jógy.
Můžeš nabrat sílu a energii na dynamické Power joze nebo se uvolnit a zharmonizovat na jemné Slow Flow józe.

Rezervace na jogaprozdravi.com

Těším se na podložce!

Rezervuj si svoje místo na příští lekci v České Třebové.

05/01/2025

Jste úplně boží! ❤️❤️❤️Zítra první lekce v tomto roce. Těším se na Vás!

01/01/2025

Získej tělo plné síly, bez stresu a napětí. Díky jógové praxi můžeš vnímat jak se tvé tělo mění, fyzicky a psychicky, stává se silnějším, plné energie a vnitřní rovnováhy.

Cvičíme každé pondělí a čtvrtek.
Yogalates (spojení jógy a pilates)
Core yoga (jóga zaměřená na střed těla)
Power vitality vinyasa yoga (dynamická jóga)
Jemná yoga

Více informací a rezervace na skupinové lekce ve Svitavách na webu jogaprozdravi.com

Těším se na podložce!

JP

19/12/2024

Dnes proběhne naše poslední společné jogovani v tomto roce.
Na pravidelných lekci se budeme opět potkávat od ledna.

Těším se na Vás!

Všem přeji krásné, pohodové Vánoce plné klidu a lásky❤️❤️❤️

JP

31/10/2024

Pekny den,

dnes lekce Power jogy od 17:30 hodin a jemne jogy od 18:45 hodin.

Stale jsou volna mista!
Rezervace na jogaprozdravi.com

Budu se tesit na podlozce!

JP

Rezervuj si svoje místo na příští lekci v České Třebové.

30/10/2024

S každým nádechem a výdechem se otvírám vnitřnímu světu, vnímám harmonii a sílu.

27/10/2024

Jógová praxe mi dává příležitost ponořit se do sebe a prozkoumat vnitřní svět. Sledovat myšlenky a napětí, jež opouští tělo.

JP

24/10/2024

Dnes od 17:30 hodin lekce Power jogy a od 18:45 lekce jemne jogy.

Stale jsou volna mista!
Prihlaseni na webu jogaprozdravi.com

Tesim se na podlozce!

JP

Rezervuj si svoje místo na příští lekci v České Třebové.

23/10/2024

Jóga je energie, která mnou proudí, přivádí mě k sobě samé a vnímam živost odpočívající uvnitř těla.

17/10/2024

Krasny den jogini a joginky,

jeste jsou volna mista na lekci jemne jogy.
Dnes se zaměříme na nas imunitní system a jeho posílení.

Tesim se na podlozce!

JP

Rezervuj si svoje místo na příští lekci v České Třebové.