The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan CZ- Tábor - Zuzana Vostárková

27/06/2024

🌟 Výzva pro všechny, kteří sní o zdravém těle a ideální postavě! 🌟

Chcete změnu? Sníte o nové postavě? Záleží vám na vašem zdraví a chcete být inspirací pro ostatní? Pojďte do toho 💪

O čem tahle výzva je a co na vás čeká?
✨ Výživový program 3+1 týden zdarma po dobu 3 měsíců.
✨ Pravidelné kontrolní měření na špičkovém přístroji InBody. Pohlídáme si tuk, svaly a vodu v těle.
✨ Moji plnou podporu během celé doby hubnutí, jsem tu pro vás kdykoliv potřebujete.
✨ Hodnotná cena - překvapení, které vám prozradím osobně 🥳

Jak se zapojit?

Napište mi zprávu, proč bych si měla vybrat právě vás.
Buďte aktivní na sociálních sítích a nebojte se sdílet svůj příběh.
Motivujte ostatní, kteří si nevěří, a ukažte, že změna je možná!

Jsem tu, abych vám pomohla dosáhnout vašich cílů a inspirovala ostatní. Těším se na vaše zprávy! 💖

09/03/2024

Před týdnem jsem sdílela tohle video na svém Instagramu. A musím ho dát i sem. To uvědomění je totiž hrozně důležité!

Někomu se můžou zdát 2kg málo. Jenže bacha…. Nejsou 2kg jako 2 kg.

Ten rozdíl je důležitý!💯

Chcete pomoct zhubnout tuk, ale zachovat svaly?👇

Stavte se za mnou v poradně v Táboře nebo v Praze. 👍 A stále platí i možnost on-line konzultaci, pokud nestíhám nebo bydlíte daleko.❤️

10/02/2024

Co všechno se dá zjistit/změřit pomocí InBody?

06/02/2024

UPOZORNĚNÍ!!!!!

Moji milí, chci vás informovat, že momentálně mám potíže s přístupem k mému FB účtu "Hubnutí se Zuzkou". Snažím se to řešit s podporou FB, ale v tuhle chvíli nejsem schopná přesně zjistit, co se děje.

Proto vás moooc prosím, buďte ostražití! Zároveň chci poprosit, pokud vám z účtu „Hubnutí se Zuzkou“ přijde jakákoli zpráva, nejsem to já, proto zatím na nic neklikejte a nereagujte! Pokud vám něco dojde, dejte mi vědět - napište zprávu sem, nebo ideálně na whatsapp.

Předem moc děkuji za podporu a pomoc!
Zuzka

09/01/2024

🌟 Každá cesta za změnou začíná prvním krokem - a často je to krok k někomu, kdo vám věří a stojí při vás. 🌈
Příběh Lenky je o tom, že 'ta tlustá holka' je nyní, jak ona sama říká, novou ženou. Ženou, která rozkvetla, hýří , je a . Nešlo přitom to jen o zhubnutí, šlo to o změnu celého života. 💪

👭 Když přišla ke mně, pochybovala o sobě. Od začátku jsem ale věděla, že zbytečně. Spolu jsme prošly cestou plnou výzev, ale i radosti z každého malého úspěchu. Prostě před mýma očima rozkvetla. 🌺

🙌 Vždycky je důležité mít po boku správné lidi. Ty, kteří vás podpoří a pomohou vám uvěřit ve vlastní sílu. Tento příběh není jen o hubnutí, je o nalezení vnitřní síly a o tom, že s tou správnou podporou je možné vše.

08/01/2024

Pár slov o mněJmenuji se Lenka a už od dětství bojuji s nadváhou. Pohyb a sport obecně mi sice nikdy nebyl cizí, stejně tak ale láska k jídlu. Postupem času ...

31/12/2023

Je tu konec roku a já bych vám moc chtěla popřát, ať je váš rok 2024 neskutečná jízda! 🚀

Nechte minulost za sebou a vstupte do nového roku s odhodláním, radostí a pozitivním pohledem. 🎉Ať každý okamžik oslavujete s těmi, kteří vám jsou blízcí. 🌈 Nechte se obklopovat radostí a smíchem, inspirativními lidmi, kteří vás budou stále podporovat ať už je váš cíl jakýkoliv! 🌟

Děkuji za vaši podporu a těším se na společný úspěšný rok! 🎊🌟

23/12/2023

09/12/2023

Charles Bukowski měl skvělou myšlenku, kterou věřím, že spousta z vás nejen zná, ale zároveň se podle ní řídí. :-D Ta myšlenka je, že svět patří těm, co se nepos****. A já bych k tomu ráda přidala svůj pohled ve spojení s výživou. 🥗🌍

Nemusíme nutně jít do extrémů nebo se vzdát všeho, co máme rádi. To, co Bukowski zřejmě myslel, je odvaha stát se tím nejlepším, čím můžeme být. A co je lepšího než starat se o své zdraví? 💪🍏

Zlepšení stravovacích návyků není vždycky snadné, ale odhodlání a touha po lepším životě je tím, co nás přece žene do cíle. S pomocí výživového poradce, tedy mě 😄, uděláte první krok směrem k tomu, stát se tím nejlepším "vy" ve zdravém těle a duši. Svět a váš život patří jen vám, a bude lepší a lepší, pokud se o sebe rozhodnete postarat. ❤💫

28/11/2023

🌟 Novinka na obzoru! 🚀 Strašně jsem se těšila, až s vámi budu sdílet, že nově nabízím i ONLINE KONZULTACE. Proč? Jednoduše proto, že chci ulevit vašemu náročnému harmonogramu! 💻🕰️ Často za mnou chodíte s tím, že byste chtěli pomoct, ale čas na to dojít do poradny hledáte jen horko těžko.

Jsem tady, abych vám byla oporou. Bez ohledu na to, jestli máte hektický den nebo jednoduše nemáte náladu se někam přemisťovat. Stačí mi napsat nebo zavolat, najdeme termín, který vám bude vyhovovat a vy na to nebudete sami. 📱🗓️

Podpořím vás na cestě ke zdravějšímu životnímu stylu a starostí. 🌈✨

Dejte mi vědět, jak vám mohu pomoci dosáhnout vašich cílů. Těším se na naši virtuální schůzku! 🍏💪