The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan CZ- Tábor - Zuzana Vostárková

27/06/2024

🌟 Výzva pro všechny, kteří sní o zdravém těle a ideální postavě! 🌟

Chcete změnu? Sníte o nové postavě? Záleží vám na vašem zdraví a chcete být inspirací pro ostatní? Pojďte do toho 💪

O čem tahle výzva je a co na vás čeká?
✨ Výživový program 3+1 týden zdarma po dobu 3 měsíců.
✨ Pravidelné kontrolní měření na špičkovém přístroji InBody. Pohlídáme si tuk, svaly a vodu v těle.
✨ Moji plnou podporu během celé doby hubnutí, jsem tu pro vás kdykoliv potřebujete.
✨ Hodnotná cena - překvapení, které vám prozradím osobně 🥳

Jak se zapojit?

Napište mi zprávu, proč bych si měla vybrat právě vás.
Buďte aktivní na sociálních sítích a nebojte se sdílet svůj příběh.
Motivujte ostatní, kteří si nevěří, a ukažte, že změna je možná!

Jsem tu, abych vám pomohla dosáhnout vašich cílů a inspirovala ostatní. Těším se na vaše zprávy! 💖

09/03/2024

Před týdnem jsem sdílela tohle video na svém Instagramu. A musím ho dát i sem. To uvědomění je totiž hrozně důležité!

Někomu se můžou zdát 2kg málo. Jenže bacha…. Nejsou 2kg jako 2 kg.

Ten rozdíl je důležitý!💯

Chcete pomoct zhubnout tuk, ale zachovat svaly?👇

Stavte se za mnou v poradně v Táboře nebo v Praze. 👍 A stále platí i možnost on-line konzultaci, pokud nestíhám nebo bydlíte daleko.❤️

10/02/2024

Co všechno se dá zjistit/změřit pomocí InBody?

06/02/2024

UPOZORNĚNÍ!!!!!

Moji milí, chci vás informovat, že momentálně mám potíže s přístupem k mému FB účtu "Hubnutí se Zuzkou". Snažím se to řešit s podporou FB, ale v tuhle chvíli nejsem schopná přesně zjistit, co se děje.

Proto vás moooc prosím, buďte ostražití! Zároveň chci poprosit, pokud vám z účtu „Hubnutí se Zuzkou“ přijde jakákoli zpráva, nejsem to já, proto zatím na nic neklikejte a nereagujte! Pokud vám něco dojde, dejte mi vědět - napište zprávu sem, nebo ideálně na whatsapp.

Předem moc děkuji za podporu a pomoc!
Zuzka

09/01/2024

🌟 Každá cesta za změnou začíná prvním krokem - a často je to krok k někomu, kdo vám věří a stojí při vás. 🌈
Příběh Lenky je o tom, že 'ta tlustá holka' je nyní, jak ona sama říká, novou ženou. Ženou, která rozkvetla, hýří , je a . Nešlo přitom to jen o zhubnutí, šlo to o změnu celého života. 💪

👭 Když přišla ke mně, pochybovala o sobě. Od začátku jsem ale věděla, že zbytečně. Spolu jsme prošly cestou plnou výzev, ale i radosti z každého malého úspěchu. Prostě před mýma očima rozkvetla. 🌺

🙌 Vždycky je důležité mít po boku správné lidi. Ty, kteří vás podpoří a pomohou vám uvěřit ve vlastní sílu. Tento příběh není jen o hubnutí, je o nalezení vnitřní síly a o tom, že s tou správnou podporou je možné vše.

08/01/2024

Pár slov o mněJmenuji se Lenka a už od dětství bojuji s nadváhou. Pohyb a sport obecně mi sice nikdy nebyl cizí, stejně tak ale láska k jídlu. Postupem času ...

31/12/2023

Je tu konec roku a já bych vám moc chtěla popřát, ať je váš rok 2024 neskutečná jízda! 🚀

Nechte minulost za sebou a vstupte do nového roku s odhodláním, radostí a pozitivním pohledem. 🎉Ať každý okamžik oslavujete s těmi, kteří vám jsou blízcí. 🌈 Nechte se obklopovat radostí a smíchem, inspirativními lidmi, kteří vás budou stále podporovat ať už je váš cíl jakýkoliv! 🌟

Děkuji za vaši podporu a těším se na společný úspěšný rok! 🎊🌟

23/12/2023

23/12/2023

09/12/2023

Charles Bukowski měl skvělou myšlenku, kterou věřím, že spousta z vás nejen zná, ale zároveň se podle ní řídí. :-D Ta myšlenka je, že svět patří těm, co se nepos****. A já bych k tomu ráda přidala svůj pohled ve spojení s výživou. 🥗🌍

Nemusíme nutně jít do extrémů nebo se vzdát všeho, co máme rádi. To, co Bukowski zřejmě myslel, je odvaha stát se tím nejlepším, čím můžeme být. A co je lepšího než starat se o své zdraví? 💪🍏

Zlepšení stravovacích návyků není vždycky snadné, ale odhodlání a touha po lepším životě je tím, co nás přece žene do cíle. S pomocí výživového poradce, tedy mě 😄, uděláte první krok směrem k tomu, stát se tím nejlepším "vy" ve zdravém těle a duši. Svět a váš život patří jen vám, a bude lepší a lepší, pokud se o sebe rozhodnete postarat. ❤💫