Něha jóga

Domů
česko
Tábor
Něha jóga

Lekce jógy v Táboře
Registrace na zenamu.com/nehajoga

30/03/2025

🧘‍♀️ 𝐍𝐨𝐯𝐲́ 𝐜̌𝐚𝐬 𝐣𝐨́𝐠𝐨𝐯𝐞́ 𝐩𝐫𝐚𝐱𝐞!

Už od tohoto úterý, 1. dubna se naše lekce přesouvají na úterní večery, 18:15. 🌿

Těšit se můžete na plynulou hatha jógu flow, která propojuje dech, sílu, stabilitu i uvolnění. Postupně rozhýbeme tělo, uvolníme napětí a na závěr se ponoříme do hluboké relaxace, abyste odcházeli zklidnění, uvolnění a s lehkostí na těle i na duši. Každá lekce má jinou dynamiku – někdy bude jemnější, jindy intenzivnější, vždy ale v souladu s tím, co naše tělo právě potřebuje.

Rezervace místa: 𝐰𝐰𝐰.𝐳𝐞𝐧𝐚𝐦𝐮.𝐜𝐨𝐦/𝐧𝐞𝐡𝐚𝐣𝐨𝐠𝐚

Těším se na vás na podložce! ✨

30/03/2025

🧘‍♀️ 𝐍𝐨𝐯𝐲́ 𝐜̌𝐚𝐬 𝐣𝐨́𝐠𝐨𝐯𝐞́ 𝐩𝐫𝐚𝐱𝐞!

Už od tohoto úterý, 1. dubna, se naše lekce přesouvají na úterní večery, 18:15. 🌿

Těšit se můžete na plynulou hatha jógu flow, která propojuje dech, sílu, stabilitu i uvolnění. Postupně rozhýbeme tělo, uvolníme napětí a na závěr se ponoříme do hluboké relaxace, abyste odcházeli zklidnění, uvolnění a s lehkostí na těle i na duši. Každá lekce má jinou dynamiku – někdy bude jemnější, jindy intenzivnější, vždy ale v souladu s tím, co naše tělo právě potřebuje.

Rezervace místa: 𝐰𝐰𝐰.𝐳𝐞𝐧𝐚𝐦𝐮.𝐜𝐨𝐦/𝐧𝐞𝐡𝐚𝐣𝐨𝐠𝐚

Těším se na vás na podložce! ✨

18/09/2024

Ahoj!
Už od zítřka - 19. září opět povedu lekce hatha flow jógy. Lekce jsou určeny milovníkům klasické hatha jógy a zároveň mírně rychlejšího tempa, ve kterém na vlně flow v rytmu svého vlastního dechu plujete mezi jednotlivými ásanami. 🌞
Pravidelná jógová praxe rozvíjí fyzickou i psychickou sílu, stabilitu a duševní rovnováhu.
Lekce budou letos každý čtvrtek od 16:45 a budou trvat 60 minut. Přihlásit se k lekci můžete na https://zenamu.com/nehajoga

Krásné babí léto, 🍁
Nikola

03/09/2024

Ahoj kamarádi!
Prázdniny jsou za námi 🥲 a já už od 19. září povedu opět lekce hatha jógy v Centru života. Pozor, mění se den i hodina konání - lekce budou vždy ve čtvrtek v 16:45, klasicky 60 minut. Těším se na společnou praxi plnou dechu, uvolnění, posílení, relaxace a něhy 🤍
První lekce už jsou vypsané v zenamu a lze se na ně už přihlásit - www.zenamu.com/nehajoga Permanentky z minulého ročníku stále platí a nové mám k dispozici taky.

Vše milé a slunečné 🌞
Nikola

21/07/2024

Milí kamarádi,
léto je dlouhý a jóga mi chybí, tak jsem se rozhodla využít za a) nedělního úplňku a za b) krásného parku Pod Kotnovem. Vypsala jsem do zenamu dvě letní úplňkové lekce a pokud bude zájem, ještě třeba něco přidám.
Dnes večer nás čeká první jógové setkání, bude mimořádně dlouhé - hodinu a půl, což nám dopřeje dostatek času a prostoru na důkladné protažení, relaxaci i práci s dechem.

Budu ráda, když se zdržíte po lekci i na drobné občerstvení jako už je u mých venkovních lekcí zvykem 🤍

Bude se konat od 5 osob výše, proto si prosím rezervujte místo.

07/05/2024

Přihlášení na zítřejší lekci na www.zenamu.com/nehajoga (odkaz v bio) 🌚🤍

21/03/2024

Další sobotní ranní lekce. Bude jemná (až na to vstávání haha), nastartuje nám víkend, bude prodloužená o 15 minut, ale za klasickou cenu, prostě jen tak, protože je ranní jóga skvělá a já vám chci ukázat jak moc! A když budete chtít, můžete se pak přidat někam na společný čaj či kafe - naprosto nezávazně. 🌝
A taky mám nový přihlašovací systém, takže lekce už je vypsaná už rovnou v něm: https://app.zenamu.com/nehajoga
Případně rezervace sms na číslo 770 112 774 🙃

Namaste
N.

10/01/2024

V sobotu 20/1 od půl desátý. Jógový restart. Óm, který znamená nulu, začátek, od kterého se teprve všecko začne odvíjet.
Praxe to bude tak jemná, jak jen si sobotní ráno zaslouží. Easy like Saturday morning 🤍
Rezervuj si místo na reeniu, už tam všecko je. Budu se těšit ✨

18/12/2023

Milí přátelé,
letos nám vánoční svátky nezasahují ani do jedné lekce, rozhodla jsem se proto, že pojedeme (pokud bude dostatečný zájem) v tradičním středečním rytmu bez přestávky.
Budu moc ráda, když na chvíli opustíte vánoční shon a přijdete protáhnout své tělo a uklidnit roztěkanou mysl na lekce 20. a 27. 12.

Obě lekce budou mírně aktivní, budou zahrnovat vánoční čaj a cukroví :)

A vám, co už se neukážete, přeju příjemně prožité vánoční svátky a děkuji vám za přízeň, kterou prokazujete mně i sobě při našich společných lekcích. 🤍✨ Ať vám nový rok přinese spoustu prostoru a času na sebepéči i mindfulness a ať máte dostatek cílevědomosti v naplňování svých snů a tužeb. 🌝

Adresa

Centrum života
Tábor
39002

Otevírací doba

Pondělí

16:15 - 17:15

Telefon

+420770112774

Internetová stránka

https://app.zenamu.com/nehajoga

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Něha jóga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.