Smart Fyzio - ambulance fyzioterapie

06/10/2025

Jsem přesvědčen, že se člověk nemusí učit o lidském těle pouze na odborných kurzech a konferencích, ale že skvělým zdrojem informací jsou i špičkoví sportovci, jako je například freediver Martin Zajac z týmu Apneaman Praha.

A jsem velmi rád, že jsem se před lety mohl učit prakticky, bezpečně a profesionálně o úžasných možnostech lidského těla i několik desítek metrů pod hladinou na jeden nádech právě díky týmu Apneaman.

Takže, díky Martine, a gratuluji ke krásným 106 metrům! Velký respekt 👌👏

Jan Řezníček
fyzioterapeut

https://forbes.cz/106-metru-pod-hladinou-freediver-martin-zajac-postavil-svuj-byznys-na-sile-dechu/?fbclid=IwdGRzaANQsU5jbGNrA1CxQmV4dG4DYWVtAjExAAEepKBegFurQ2hi93Y0OivvkYVUoTPy0ZPbbo9gkKkZJeF3fGlP6XA7w8cIeuo_aem_e19ARO9ioByKEvq8f4vLiw

Vytrénoval nejlepší české i mezinárodní freedivery. Dnes už se ale Martin Zajac nepotápí pro slávu: prostřednictvím své firmy Apneaman učí odvaze a klidu druhé, provází exkluzivní podvodní výpravy po celém světě a ukazuje, že síla dechu dokáže měnit život i byznys.

25/09/2025

👉 Dá se říct, že Stecco fasciální systém je jeden z posledních velkých konceptů, který významně změnil klinické i výzkumné chápání anatomie pohybového aparátu...

A já jsem velmi příjemně překvapen, jak umí být fascie fascinující 🙂

Těším se na setkání s Vámi i s Vašemi fasciemi 👍

Mgr. Jan Řezníček
fyzioterapeut

07/09/2025

…nemohu se zbavit pocitu, že mnoho lidí (včetně mě v minulosti) vnímá psychiku jako jakýsi nehmotný „obláček“ mimo naše tělo.

Ve skutečnosti má však psychika velmi fyzické projevy – prostřednictvím hormonálního řízení, svalového napětí a dalších tělesných reakcí.

I proto sdílím tuto pozvánku na akci Tělo v rytmu psychoterapeuta Mgr. Štěpána Borkovce.

Přeji tělo i mysl v dobrém rytmu 👍

Mgr. Jan Řezníček
fyzioterapeut

05/09/2025

Fascie jsou opravdu fascinující a jejich správná funkce je zásadní pro zdravý a bezbolestný pohyb. 🙂👍

Dnes jsem zahájil první z kurzů pořádaných Fascial Manipulation Institute by Stecco. Jsem rád, že se mohu učit od těch nejlepších na světě.

Přeji krásný víkend a dobře vyladěný fasciální systém!

Mgr. Jan Řezníček
fyzioterapeut

28/08/2025

Smart Fyzio - tradiční partner Down Town Tábor...

27/08/2025

"Down of the Tábor town V " už tuto sobotu 🫵

19/08/2025

Myslíte, že je možné nevědět o tom, že nás něco bolí?

Ano, je to možné — naše vnímání bolesti není jen „mechanické“, ale výrazně závisí na tom, jak ji mozek zpracuje, interpretuje a zařadí. Existuje několik mechanismů, které mohou vést k tomu, že bolest člověk nevnímá jako bolest, ale třeba jako jiný pocit:

Nesprávná interpretace signálů – Mozek může příchozí nervové signály vyhodnotit jinak než jako bolest. Někdo je může vnímat spíš jako tlak, tah, svědění, pálení nebo jen „divný pocit v těle“. To se děje třeba u některých neurologických onemocnění nebo u lidí s netypickým vnímáním těla.

Psychologický rámec – Pokud je člověk zvyklý, že určitý druh nepříjemného pocitu „patří“ k běžnému životu (např. sportovci, manuální pracovníci), nemusí jej označit jako bolest, ale spíše jako „únavu“ nebo „zátěž“.

Disociace nebo změněný stav vědomí – Při extrémním stresu, traumatu nebo šoku může dojít k tomu, že mozek bolestové signály potlačí, nebo je vědomí „přeloží“ do jiného prožitku. Někdy se to popisuje jako necitlivost, tlak, nebo jen „odpojení od těla“.

Kultura a jazyk – Ne ve všech kulturách existuje přesně stejná definice bolesti. Některé národy nebo skupiny označují určitý typ tělesného nepohodlí jinými slovy než „bolest“ (např. „tíha“, „horkost“, „slabost“). To ovlivňuje i samotné prožívání.

Neurologické výjimky – Existují vzácné vrozené poruchy, kdy lidé skutečně necítí bolest (CIP – congenital insensitivity to pain). Tam je to spíš neschopnost bolest registrovat než její „záměna“, ale ukazuje to, že bolest není absolutní danost.

👉 Dá se tedy říct, že bolest je nejen biologický signál, ale i interpretace tohoto signálu, která pro nás může být někdy matoucí...

Tak zkuste zvážit, jestli část Vašeho dlouhodobého diskomfortu, nemůže být způsobena právě i špatně interpretovanou bolestí 🤔

Mgr. Jan Řezníček
fyzioterapeut

22/07/2025

Další ročník sjezdových závodů na kole se blíží 👍 Smart Fyzio bude opět a vlastně už tradičně partner těchto závodů...

Určitě se přijďte podívat, jaké možnosti má lidské tělo na dvou kolech 🫵🤯😱

28/04/2025

Přejete si mít pevné nervy? Možná bych toto přání ještě zvážil 😉

Váš nervový systém má totiž mít ,kromě schopnosti převodu vzruchů, i ty správné biomechanické a fyziologické vlastnosti. Takže mít pevné nervy, nemusí být zrovna výhra a je určitě lepší mít "pevné nervy" ve velkých uvozovkách 🙂

Možná je právě toto důvodem Vaší bolesti...

Krásné pondělí 👍
Mgr. Jan Řezníček

24/04/2025

Následující čtyři dny budou opravdu nervy!!!😱 Konkrétně půjde o jejich fyzio a patofyziologii z pohledu Clinical Neurodynamics v podání Michaela Shacklocka - autora této publikace.

Již brzy ve Vaší Smart Fyzio - ambulance fyzioterapie 👍🙂

17/03/2025

Koncem letošního léta proběhne už pátý ročník závodů Down Town Tábor a Smart Fyzio bude tradičně u toho 👍

Přijďte se podívat. Bude to jízda 🤟

09/03/2025

...fyzioterapeut, který nesportuje je stejně důvěryhodný, jako chudý finanční poradce, nebo realitní agent, který nemá kde bydlet!

Přísahám rejnok 😃👍

Hezkou neděli
Mgr. Jan Řezníček