Yogastation

Yogastation Yogastation.cz - Jógové studio Tábor
Bílkova ulice 960, Tábor. Budova Raiffeisen

🕉️Yogastation je jógové studio v Táboře zaměřené na lekce jógy pro začátečníky i pokročilé, ale také cchi- kung a pilate...
29/03/2026

🕉️Yogastation je jógové studio v Táboře zaměřené na lekce jógy pro začátečníky i pokročilé, ale také cchi- kung a pilates. Nabízíme pravidelné kurzy jógy, individuální lekce, otevřené jógové lekce i workshopy v příjemném prostředí v centru Tábora. Přijďte si odpočinout, protáhnout tělo a zklidnit mysl.

🕉️Jsme tým certifikovaných lektorů s přátelským, rodinným přístupem.

🕉️Yogastation - prostor pro váš osobní rozvoj

Www.yogastation.cz

29/03/2026

☯️Milí, přijďte na Čchi-Kung. Bude se vám na otevřených lekcích věnovat zkušená lektorka Reny Marsito Merto.

☯️ČUNG-JÜAN ČCHI-KUNG - Reny Marsito Merto

☯️“Čchi-kung jsem objevila před 10 lety a přivedl mě k němu můj zájem o východní filozofii a meditaci a proto nebylo zřejmě náhodou, že z nepřeberného množství škol, které existují, jsem se seznámila právě se školou Čung-jüan, v níž se praktikují jemné techniky nejen pro upevnění zdraví, ale i pro seberozvoj. Od té doby se tomuto umění práce s životní energií a kultivace mysli věnuji a neustále mě fascinuje, že tyto jemné praktiky, které se svým ne-pohybovým charakterem tak liší od jiných cvičení, může cvičit v podstatě každý, bez ohledu na věk a kondici. Stejně tak stále oceňuji to, jak cvičení může každý použít dle svých aktuálních potřeb – buď pro upevnění zdraví, nebo pro sebepoznání a spirituální rozvoj, nebo pro obojí současně. Postupem času jsem došla k tomu, že bych znalost tohoto umění ráda předávala. Absolvovala jsem instruktorský kurz a v roce 2022 získala certifikát pro výuku I. stupně systému Čung-jüan čchi-kungu, který se věnuje upevnění zdraví, a začala jsem vyučovat. Vyučuji i formou individuálních konzultací a lekcí.”

☯️Pondělí
8:00-9:30 hod.
17:00-18:30 hod.

👉Rezervace Www.yogastation.cz

🧘‍♀️Jak začít s jógou v Táboře?🧘‍♀️🕉️Začít s jógou nemusí být složité. Pokud hledáte jógu v Táboře, důležité je najít le...
28/03/2026

🧘‍♀️Jak začít s jógou v Táboře?🧘‍♀️

🕉️Začít s jógou nemusí být složité. Pokud hledáte jógu v Táboře, důležité je najít lekci, která odpovídá vaší úrovni. V Yogastation nabízíme kurzy i otevřené lekce pro začátečníky, kde se naučíte základní pozice, správné dýchání a práci s tělem.

🕉️Na první lekci nepotřebujete žádné zkušenosti. Stačí pohodlné oblečení a chuť začít. Jóga vám pomůže zlepšit flexibilitu, snížit stres a cítit se lépe ve vlastním těle.

🕉️Pokud jste z Tábora a okolí, přijďte si vyzkoušet první lekci a objevte benefity jógy na vlastní kůži.

🕉️Jsme tým certifikovaných lektorů a lekce probíhají v přátelské, rodinné atmosféře.

🕉️Podložky jsou vám ve studiu Yogastation dispozici, takže si nemusíte nic pořizovat předem.

Nejdůležitější je přijít a začít — každý někdy začínal🙏

👉Rezervuj své místo hned, lekce někdy bývají plné
www.yogastation.cz

27/03/2026

✨Léčení zvukem aneb skupinová zvuková terapie TIBETSKÝMI MÍSAMI, ZVONKOHRAMI a dalšími léčivými nástroji s Leou a Tomem proběhne již potřetí v pátek 10. dubna 2026.

✨Přijďte se poléčit, pobýt, zlexaxovat a především nechat vaše tělo, aby si našlo samo dveře, které je nutné otevřít… Nechte se prostoupit léčivými vibracemi a jemností dvou průvodců v jangovo - jinovém plynutí MUŽE a ŽENY. VIBRACE při léčení zvukem proniká do všech našich niterních míst a otevírá, zvědomuje a léčí vše, co je nutné a primární… (zmírňuje bolest, otevírá, zprůchodňuje, rozpohybovává). Dovolte si léčivou, zvukovou skupinovou lázeň, funkční relaxaci či skutečné poléčení fyzického, emocionálního či mentálního…těla. Dovolte si plné dvě hodiny absolutní relaxace a čisté mysli.

✨Všechny nástroje používané během léčení jsou v harmonii s frekvencí 432 Hz a jsou spojené jak se stavbou našeho těla, tak s geometrií přírody kolem nás… Tato metoda harmonizace lidského těla je stará mnoho tisíc let. Je doplněna o principy posvátné geometrie, astrologie a závěrečného vědomého doteku.

✨10.4.2026 pátek
✨18:00-20:00 hod.
✨CENA: 550Kč
✨Délka 2 hodiny
✨Rezervace předem nutná přes web: www.yogastation.cz nebo mail info@yogastation.cz nebo wstup tel. 606609556.

24/03/2026

⭕️Wheel yoga - workshop⭕️
Dynamická lekce která posiluje sílu středu a balanc, zklidní mysl a protáhne tělo. Naučíme se jak používat wheel - kruh i doma, jak zpěvňovat i protahovat.

⭕️Wheel yoga (jóga s kruhem)
Wheel yoga je styl jógy, při kterém se používá speciální pomůcka – jóga kruh (yoga wheel). Je to pevný kruh, který pomáhá při protažení páteře, otevření hrudníku, zlepšení flexibility a rovnováhy.

⭕️Co je yoga wheel?
Yoga wheel je kulatý kruh o průměru cca 30–33 cm vyrobený z pevného plastu s měkkým povrchem, používá se jako opora při pozicích nebo pro hlubší protažení.

⭕️Výhody wheel jógy
✔ Protažení páteře a uvolnění zad
✔ Zlepšení flexibility (hlavně záda, ramena a kyčle)
✔ Pomoc při mostu a záklonech
✔ Masáž zadních svalů při rolování po kruhu
✔ Zlepšení stability a síly středu těla

⭕️Příklady cviků
✔️Záklon přes kruh – lehneš si zády na kruh a otevřeš hrudník.
✔️Protažení zad – pomalé rolování po páteři.
✔️Most s kruhem – kruh pod zády pro podporu.
✔️Balance pozice – stoj nebo plank s kruhem pro stabilitu.

⭕️Lektorka: Nika Dušáková
⭕️Délka lekce: 120 min.
⭕️Cena: 400 Kč
⭕️Rezervace www.yogastation.cz

23/03/2026

🌱Čínské masáže a terapie v Yogastation v Táboře🌱

👉Pro koho jsou vhodné

✔ pro lidi, kteří chtějí úlevu a pochopení
✔ pro ty, kdo jsou otevření, ale i skeptičtí
✔ pro klienty, kteří chtějí spolupracovat

✖ ne pro ty, kdo hledají zázraky bez vlastní účasti

🌱Bc. Petr Kolář
“Vystudoval jsem čtyřleté studium na 1. škole Přírodní medicíny v Praze a absolvoval dva roky kurzů Tuina masáží. Zároveň jsem měl možnost rok spolupracovat s čínským lékařem - jak přímo v Číně, tak i v České republice, což mi dalo hlubší vhled do tradiční čínské medicíny v praxi.

🌱Aktuálně vedu lekce Aštanga vinjása jógy každé úterý večer v našem centru. Mým hlavním učitelem je Ladislav Pokorný, díky kterému jsem poznal hloubku osmidílné Pataňdžálího jógy. Jak rád říkává “Není to jen těláček, i když i ten je fajn.”
Budu se na vás těšit, ať přijdete s jakýmkoli záměrem. :)
Kde je harmonie, tam je zdraví.”

21/03/2026

🌷Milí, děkuji z celého ♥️ Děkujeme, že jste přišli přivítat jarní rovnodennost. Ponořili jsme se do čakrové meditace pro restart energie v energetickém těle. Věnovali jsme se pranajame nadi shodana, zazpívali si mantru pro mír Buddham Sharnam Gachhami, vyložili karmické karty a na závěr poseděli u malého občerstvení. Děkujeme, moc si tohoto sdílení vážíme.

🌷💚🌱Milí, přivítejme jarní rovnodennost. Meditace a rituály proběhnou již zítra - v pátek 20. března od 18 hodin.💚Z astro...
19/03/2026

🌷💚🌱Milí, přivítejme jarní rovnodennost. Meditace a rituály proběhnou již zítra - v pátek 20. března od 18 hodin.

💚Z astrologického hlediska je jarní rovnodennost důležitým momentem. 20. března začíná nadvláda Berana a tím startuje celý astrologický cyklus. Jarní rovnodennost tedy vždy odstartuje nový rok. S novým astrologickým rokem přichází nové začátky a zkušenosti.

💚Je to skvělý čas pro nastartování organismu po zimě pomocí jarního detoxu a také čas pro to, abychom nechali minulost za námi a prožívali přítomný okamžik.

💚Zatímco dnes hovoříme o jarní rovnodennosti, v minulosti lidé oslavovali prastarý pohanský svátek označovaný jako Ostara, který vyzdvihuje nový život, nové začátky a nové projekty. Patronkou svátku ostara je bohyně Artha (Eostre), podle které jsou pojmenované dnešní Velikonoce (anglicky Easter). Druhou patronkou dané slavnosti je potom krásná bohyně Vesna, která zahání zimu a přináší na svět teplo. Obě dvě jsou přitom bohyněmi jara, ohně, života a vášně. Svátek Ostara je spojený také s živlem Ohně (neboli Slunce), což značí, že opět začíná převládat den nad nocí. Jde tedy o ideální čas, kdy člověk může zapálit oheň, veselit se a tančit kolem něj.

💚Nebudeme tančit kolem ohně, nicméně usedneme v kruhu kolem “živé” mandaly se svíčkami pro krátkou pranajámu, meditaci, vizualizaci nebo zpěv manter. Vyložíme si karmické karty. Řekneme si něco více o šatkarmách a jarním detoxu.

🌱Pránájáma - anulóma vilóma, nádí shodana
🌱Meditace - vedená meditace pro novou energii
🌱Rituály - mandala z květin, 5 elementů, 4 roční období, 12 měsíců
🌱Mantra - společný zpěv manter nás posílí a zklidní
🌱Šatkarmy - jógové očistné techniky - jen naťukneme jak v sobě můžeme uklidit. Šatkarmám se více věnujeme při Spring detox józe v sobotu 21.3.2026.
🌱Karmické karty - pokud budete chtít vyložíte si karmické karty

🌷Průvodce Nika Dusakova
🌷Vstupné dobrovolné
🌷Občerstvení zajištěno.
🌷Rezervace přes web www.yogastation.cz

18/03/2026

🌷Fyzio yoga je pro vás připravena každý čtvrtek 12:00-13:00 hod. s fyzioterapeutkou Káťou Kolářovou.

👉Rezervace předem přes web www.yogastation.cz

15/03/2026

💚Milí, pečujte o své tělo moudře💚

🥬SPRING DETOX YOGA
🥬21.3.2026
🥬8:00-10:00
🥬Lektorka: Nika Dušáková

15/03/2026

💚Milé děti, děkujeme, že jste přivedli své rodiče i prarodiče na Jógu pro rodiče s dětmi 😀
Těšíme se zase příště🧘‍♀️🤸‍♂️

✨Milí, srdečně vás zveme na Den otevřených dveří  kraniosakrální terapie, který jsme pro vás připravili v rámci celosvět...
12/03/2026

✨Milí, srdečně vás zveme na Den otevřených dveří kraniosakrální terapie, který jsme pro vás připravili v rámci celosvětových dnů Kraniosakrální terapie, jež zastřešuje Česká kraniosakrální asociace.

“Jmenuji se Anna Plošková, jsem kraniosakrální terapeutka a lektorka jógy a srdečně zvu na Den otevřených dveří v rámci Světových dnů kraniosakrální terapie.
Letos probíhají v termínech 16. - 29. března 2026 a do studia Yogastation v Táboře se můžete přijít podívat v pátek 20.3. od 12 do 19 hodin.
Bude prostor na vaše dotazy, možnost vyzkoušet si terapii ZDARMA a zjistit, jak vlastně funguje a proč. Přijďte načerpat klid”, dodává Anička. 🫶

👉Rezervujte si svých 30min. na webu www.yogastation.cz
❗️Pozor již zbývají jen 3 místa❗️

Adresa

Bilkova 960
Tábor
39002

Telefon

+420606609556

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Yogastation zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Yogastation:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie