Yogastation

Yogastation Yogastation.cz - Jógové studio Tábor
Bílkova ulice 960, Tábor. Budova Raiffeisen

🫶🏼Milí, zavřete oči. Otevřete svůj vnitřní prostor. Zveme vás na ranní lekci hatha jógy inspirovanou přístupem Isha Foun...
15/05/2026

🫶🏼Milí, zavřete oči. Otevřete svůj vnitřní prostor.
Zveme vás na ranní lekci hatha jógy inspirovanou přístupem Isha Foundation z Indie. Čeká vás vědomý pohyb, práce s dechem a hlubší vnímání vlastního těla. Bez zrcadel. Bez srovnávání. Jen prostor být chvíli sami se sebou.

✨Lekce bude vedena s důrazem na preciznost každé ásany — ne kvůli dokonalému tvaru, ale proto, aby tělo, dech a energie pracovaly v harmonii.

✨ Vhodné i pro začátečníky✨ 90 minut praxe✨ Po lekci přednáška o Nepálu✨ Pozvánka na jógový retreat v Nepálu (březen 2027) s Hemanem, Kubou a Nikou.

👤 Lektor: Jakub Bláha
📅 Sobota 23. 5. 2026
🕗 8:00
💰 650 Kč

✨Těšíme se na společné ráno.
✨Občerstvení zajištěno.
✨Rezervace www.yogastation.cz

✨ TA**RA HATHA YOGA ✨Ponoř se do jemné a hluboké jógové praxe, která harmonizuje mužský a ženský element v nás. Prostřed...
14/05/2026

✨ TA**RA HATHA YOGA ✨

Ponoř se do jemné a hluboké jógové praxe, která harmonizuje mužský a ženský element v nás. Prostřednictvím zpěvu manter, pranayamy, meditace a vědomého pohybu vytváříme prostor pro zklidnění, vnitřní rovnováhu a hlubší propojení se sebou samým. 🕉️

Lekci zahájíme zpěvem mantry a dechovým cvičením – pranayamou. Následuje jemné protažení a zahřátí v Chandra Namaskar, pozdravu měsíci. 🌙

Ásánová praxe je vždy zaměřena na určitou část těla, lymfatický systém nebo čakrový systém. Závěr lekce patří hluboké relaxaci a meditaci.

✨ jemná a vědomá praxe
✨ práce s dechem a energií
✨ harmonizace těla i mysli
✨ relaxace a meditace
✨ prostor pro zastavení a návrat k sobě

Dopřej si chvíli jen pro sebe a prožij hlubokou jógovou zkušenost. 🙏

👉Rezervace: www.yogastation.cz

✨ ASHTANGA VINYASA YOGA v Yogastation ✨?Hledáš dynamickou jógu, která propojí dech, pohyb a koncentraci?Ashtanga vinyasa...
14/05/2026

✨ ASHTANGA VINYASA YOGA v Yogastation ✨

?Hledáš dynamickou jógu, která propojí dech, pohyb a koncentraci?
Ashtanga vinyasa yoga v Yogastation přináší energii, sílu i vnitřní klid v jednom. 🧘‍♀️🔥

👉A protože jsme ukončili uzavřený kurz, jsou k dispozici do konce června otevřené lekce.

✔️ plynulé propojení dechu a pohybu
✔️ posílení těla i zlepšení flexibility
✔️ vhodné pro začátečníky i pokročilé
✔️ pravidelná praxe pro lepší soustředění a rovnováhu

Přijď si zacvičit a zažít atmosféru společné praxe🙏

🌺PLAYFUL YOGA – MOVE, IMAGINE, EXPLORE🌺🌿A playful yoga and English class for children and adults, where movement, imagin...
13/05/2026

🌺PLAYFUL YOGA – MOVE, IMAGINE, EXPLORE🌺

🌿A playful yoga and English class for children and adults, where movement, imagination, and the joy of discovery come together. ✨

🧘‍♀️ Gentle yoga
🌊 Nature-inspired movement
🎈 Playful English practice
🌙 Relaxation and calming moments
💛 No pressure to perform

Come and unwind, move your body, and enjoy English in a natural and fun way.

Step onto your mat, breathe, move, and simply be. 💫

🌿Hravá jóga – pohyb, představivost a objevování
🌿Pojďme společně procvičovat angličtinu i jógu zároveň!

🌿 PLAYFUL YOGA – MOVE, IMAGINE, EXPLORE 🌿

Hravá lekce jógy a angličtiny pro děti i dospělé, kde se propojuje pohyb, představivost a radost z objevování. ✨

🧘‍♀️ jemná jóga
🌊 pohyb inspirovaný přírodou
🎈 hravá angličtina
🌙 relaxace a zklidnění
💛 bez tlaku na výkon

Přijďte si odpočinout, rozhýbat tělo a užít si angličtinu přirozenou a zábavnou formou.

🤍Milí, Káťa je skvělá fyzioterapeutka a u nás ve studiu vede lekce Gravid jógy a Fyzio jógu. Nechejte se vést zkušenou...
12/05/2026

🤍Milí, Káťa je skvělá fyzioterapeutka a u nás ve studiu vede lekce Gravid jógy a Fyzio jógu. Nechejte se vést zkušenou lektorkou jógy a fyzioterapeutkou.

🌿Gravid Jóga
🌿každé úterý 13:30 až 14:30

🌿Fyzio jóga
🌿každý čtvrtek 12:00 až 13:00

🌿lektorka Kateřina Kolářová
🌿Rezervace www.yogastation.cz

🌿Milí, a protože nám skončil kurz JÓGA OD ZÁKLADU, začínáme tento týden s otevřenými lekcemi. Jógu od základu si proto m...
11/05/2026

🌿Milí, a protože nám skončil kurz JÓGA OD ZÁKLADU, začínáme tento týden s otevřenými lekcemi. Jógu od základu si proto můžete s Aničkou Ploškovou vyzkoušet, a od září třeba naskočit do uzavřeného kurzu.

🌿Na lekci není nic potřeba s sebou, stačí jen pohodlné oblečení.

🌿Ve studiu jsou k dispozici podložky, pomůcky, káva, voda, ajurvédský čaj.

Těšíme se na vás!
Váš yogastation team.

🌿Jóga od základu
🌿středa 16:45 až 18:00
🌿lektorka Anička Plošková
🌿Rezervace www.yogastation.cz

30/04/2026

☀️🧘‍♀️LETNÍ INTENZIVNÍ JÓGOVÝ KURZ TÁBOR🧘‍♀️☀️
⸻
🫁 Práce s dechem (pranayama)
* jak vědomě dýchat (ne jen „správně“, ale účelně)
* techniky na:
* zklidnění stresu
* zvýšení energie
* lepší koncentraci
* pochopení, jak dech ovlivňuje psychiku
⸻
🧘‍♀️ Vědomý pohyb a pozice
* pomalejší, přesnější provedení ásan
* důraz na:
* vnímání těla
* odstranění špatných návyků
* není to o výkonu, ale o kvalitě a uvědomění
⸻
🧠 Relaxace (hluboké uvolnění)
* techniky jako:
* řízená relaxace (“yoga nidra“)
* naučíš se:
* rychle „vypnout hlavu“
* regenerovat nervový systém
⸻
🧘 Meditace
* základy meditace
* různé přístupy:
* soustředění na dech
* vnímání těla
* práce s myšlenkami
* jak si vytvořit vlastní krátkou praxi doma
⸻
🔄 Propojení všeho dohromady pro použití v každodenním životě.
⸻
Co si z kurzu odneseš?
* lepší spánek
* schopnost se uklidnit (když jsi ve stresu)
* větší cit pro vlastní tělo
* základ meditace
* vyzkoušíš různé styly jógy pomalejší i dynamické

👉Kurz je vhodný pro všechny, začátečníky i pokročilé, muže i ženy, zkrátka pro všechny, kdo mají rádi pohyb i uvolnění.

🌿9.7. Chakra yoga
🌿16.7. Dance yoga
🌿23.7. Restorative yoga
🌿30.7. Surja namaskar, chandra namaskar
🌿6.8. Pranayama a mantra meditation
🌿13.8. Ashtanga vinyasa yoga
🌿20.8. Wheel yoga

👉čtvrtek 18:00 - 20:00/ Cena 2.500 Kč
👉Rezervace info@yogastation.cz

29/04/2026

🕉️KUNDALINI YOGA🕉️

Lektorka: Emma Magdalena Zářecká
Neděle 17:30- 19:00
Rezervace: www.yogastation.cz

27/04/2026

☯️Víkendový kurz čchi-kung☯️
Zajímá tě čchi-kung? Tak právě pro tebe je připraven intenzivní víkendový kurz, který je zakončen certifikátem!

☯️lektorka: Reny Marsito Merto
☯️termín: 30. až 31. května 2026
☯️kde: v Yogastation Tábor
☯️rezervace na emailu: info@yogastation.cz

☀️🧘‍♀️LETNÍ INTENZIVNÍ JÓGOVÝ KURZ🧘‍♀️☀️⸻🫁 Práce s dechem (pranayama)* jak vědomě dýchat (ne jen „správně“, ale účelně)*...
23/04/2026

☀️🧘‍♀️LETNÍ INTENZIVNÍ JÓGOVÝ KURZ🧘‍♀️☀️
⸻
🫁 Práce s dechem (pranayama)
* jak vědomě dýchat (ne jen „správně“, ale účelně)
* techniky na:
* zklidnění stresu
* zvýšení energie
* lepší koncentraci
* pochopení, jak dech ovlivňuje psychiku
⸻
🧘‍♀️ Vědomý pohyb a pozice
* pomalejší, přesnější provedení ásan
* důraz na:
* vnímání těla
* odstranění špatných návyků
* není to o výkonu, ale o kvalitě a uvědomění
⸻
🧠 Relaxace (hluboké uvolnění)
* techniky jako:
* řízená relaxace (“yoga nidra“)
* naučíš se:
* rychle „vypnout hlavu“
* regenerovat nervový systém
⸻
🧘 Meditace
* základy meditace
* různé přístupy:
* soustředění na dech
* vnímání těla
* práce s myšlenkami
* jak si vytvořit vlastní krátkou praxi doma
⸻
🔄 Propojení všeho dohromady pro použití v každodenním životě.
⸻
Co si z kurzu odneseš?
* lepší spánek
* schopnost se uklidnit (když jsi ve stresu)
* větší cit pro vlastní tělo
* základ meditace
* vyzkoušíš různé styly jógy pomalejší i dynamické

👉Kurz je vhodný pro všechny, začátečníky i pokročilé, muže i ženy, zkrátka pro všechny, kdo mají rádi pohyb i uvolnění.

🌿9.7. Chakra yoga
🌿16.7. Dance yoga
🌿23.7. Restorative yoga
🌿30.7. Surja namaskar, chandra namaskar
🌿6.8. Pranayama a mantra meditation
🌿13.8. Ashtanga vinyasa yoga
🌿20.8. Wheel yoga

👉čtvrtek 18:00 - 20:00/ Cena 2.500 Kč
👉Rezervace info@yogastation.cz

Adresa

Bilkova 960
Tábor
39002

Telefon

+420606609556

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Yogastation zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Yogastation:

Odkazy

Sdílet

Kategorie