Fyzioterapie Mgr. Kateřina Kolářová

11/03/2026

01/03/2026

Teprve v lednu jsem otevřela tuto krásnou ordinaci a čas letí jako blázen. Tenhle prostor už dva měsíce dýchá příběhy, pohybem a malými velkými pokroky.
Jsem vděčná, že chodíte a svěřujete mi své potíže.
Děkuju za vaši důvěru. 🤍

22/02/2026

Tento týden jsme v ordinaci hodně řešili. Ne vždy se musíme spokojit se stavem,který vzniká na našem těle. Můžeme aktivně jít proti a ulevit tak nejen tělu, páteři a šíji, ale také z estetického hlediska to bude lepší😉🙋🏻‍♀️ tak co? Necháte to být nebo uděláte něco pro své tělo? 🙂

Šíjové napětí má svůj příběh. A je vidět.
Nevzniká náhodou.

Je to tichý důsledek:
▪ přetížení
▪ předsunuté hlavy při sledování mobilu
▪ dlouhodobého stresu
▪ špatného držení těla
▪ stažených fascií
▪ zpomaleného toku lymfy
▪ chronického napětí nervového systému

Tělo si ukládá zátěž.
Doslova.

Není to jen estetický problém!
Je to signál, že je čas zpomalit a uvolnit to, co dlouho držíš.

Šíje a trapézy jsou místo, kde často „neseme svět“.
Povinnosti. Odpovědnost. Nevyřčené emoce.
Když je tělo dlouhodobě v napětí, začne to být vidět – nejen na držení těla, ale i na kvalitě pohybu, dýchání a celkové energii.

Uvolnění není slabost.
Je to návrat k rovnováze.
Cvičte, protahujte se.
Zajděte si na masáž 🧖‍♀️
Pracujte na sobě 🩷

04/02/2026

Moc krásně napsané! Děkuji Vendy…🩶

Často se mě ptáte, jaký je rozdíl mezi rehabilitací „na pojišťovnu“ a soukromou fyzioterapií. Formálně je rhb širší pojem, ale v tomto kontextu 👉 rehabilitace = fyzioterapie.

Tady jsem vám sepsala pár základních rozdílů. Ne proto, abych jednu variantu vyzdvihovala, ale aby bylo jasné, v čem se liší.

🩺 Fyzioterapie hrazená pojišťovnou

✔️ finančně dostupná pro většinu lidí
✔️ pevná součást zdravotního systému
✔️ řeší akutní i chronické obtíže
✔️ návaznost na lékařskou péči

✖️ omezený čas na jednoho klienta
✖️ limitovaný počet výkonů a návštěv
✖️ menší prostor jít do hloubky problému
✖️ vysoký tlak na fyzioterapeuty a tempo práce
… limitem často nejsou znalosti, ale podmínky

💆‍♀️ Soukromá fyzioterapie (přímá platba klientem)

✔️ bez žádanky a administrativních limitů
✔️ řeší akutní i dlouhodobé obtíže
✔️ více času na vyšetření a terapii
✔️ možnost jít do hloubky a řešit příčiny potíží
✔️ kontinuita péče, ne střídání klientů po 20–30 minutách
✔️ často větší motivace a menší riziko vyhoření fyzioterapeuta

✖️ finanční náročnost (není dostupná pro každého)
✖️ je potřeba si víc ověřit odbornost terapeuta
✖️ je na místě být obezřetný vůči slibování „zázraků“ (fyzioterapie má své limity a rychlá řešení za statisíce obvykle neexistují)

⚖️ Co je za mě důležité:
Rozdíl není v odbornosti ani v typu obtíží, které se řeší.
Rozdíl je hlavně v přístupu a prostoru, který systém dovolí.

🧠 Závěr k zamyšlení:
Nezáleží na cedulce na dveřích.
Záleží na tom, jaká péče se za nimi odehrává.

03/02/2026

TÁBOR – Období šestinedělí je pro čerstvé maminky časem velkých změn, radosti, ale i přirozených obav. Táborská porodnice proto přichází od února s novinkou, která má ženám tento přechod do nové životní role usnadnit. Nabízí poporodní péči formou návštěv porodní ...

25/01/2026

Víkend za námi a já opět pracovala na vylepšení své ordinace. 🧡
S podporou celé mé rodiny jde všechno mnohem snáz – neskutečné díky!
A proč to všechno dělám?
✨ Abyste si v čekárně mohli přečíst zajímavý článek a čekání utíkalo rychleji.
✨ Aby se u mě vaše děti cítily dobře, mohly si pohrát už v čekárně.
✨ Abychom měli širokou škálu pomůcek, které si můžete rovnou zakoupit v ordinaci a hned začít cvičit.
Děkuju, že jste v tom se mnou. 💫

18/01/2026

Jednoho večera za mnou přišla dcera a řekla: „Mami, nezacvičíme si spolu?“ A já bez váhání odpověděla: „No jasně, s radostí!“ 💛
Od malička vedu děti k pohybu s tím, že pohyb není povinnost, ale radost. Že znamená pestrost, hravost a hlavně příjemný pocit v těle. A právě v takových chvílích se mi všechno to úsilí krásně vrací.
Vlastně vůbec nezáleží na tom, co cvičíme, jak dlouho nebo jak u toho vypadáme. Důležité je, jak se po tom cítíme. Ten pocit, který v nás zůstane, je to nejcennější.
Prosím, veďme své děti k pohybu, ke cvičení a ke sportům. A hlavně – buďme jim přirozeným vzorem. 🩶🧘🏻‍♀️

13/01/2026

Fyzioterapie není jen o cvičení, masáži či mobilizaci. Je o pochopení.
O naslouchání tělu i člověku jako celku. 🧠🤍
Moje nová ordinace v lékařském domě Tabačka v Táboře vznikla spojením více náhod a od samého začátku jsem cítila, že právě tady budu pracovat ráda. Zároveň je místem, kde se snažím o individuální přístup, pracovat v souvislostech, vždy s ohledem na komplexní řešení vašeho problému a s respektem k vašim možnostem.
Pokud hledáte péči, která dává smysl, jste tu správně. ✨

06/01/2026

Řešili jste někdy bolest v oblasti čelisti, skřípání zubů, lupnutí či přeskakování temporomandibulárního kloubu, nebo dokonce obtíže s otevřením či zavřením úst? Trápí vás bolesti hlavy, krku nebo obličeje, které se objevují v souvislosti se stomatologickým ošetřením?
I v těchto případech může být fyzioterapie velmi účinnou a šetrnou cestou k úlevě.
Cílené ošetření mimických a žvýkacích svalů, svalů ústního dna i oblasti krční páteře pomáhá snížit napětí, zmírnit bolest a v mnoha případech obtíže zcela odstranit. Fyzioterapie se zaměřuje nejen na samotné symptomy, ale i na jejich příčinu.
Nebojte se o svých potížích a pocitech mluvit se svým zubařem, případně se objednejte přímo na fyzioterapii. Ráda vám poradím a pomohu najít cestu, jak se obtíží postupně zbavit.

05/01/2026

„Nohy nás nosí celý život – dopřejme jim péči, kterou si skutečně zaslouží.“
Podoskopické vyšetření odhalí, jak funguje vaše nožní klenba a jaký vliv má její postavení na celkové držení těla i pohybový aparát. Na základě vyšetření mohou aktivní stélky Formthotics pomoci vést chodidlo do přirozeného, stabilního a zdravého postavení. Správná opora nohou přináší větší komfort při chůzi, úlevu od přetížení a podporu celkového zdraví.
Dejme nohám péči a pohodlí, které si každý den zaslouží.
👣

19/03/2024

Sdílím za mě další důležitou zprávu. Ne vždy jsme dobře informovaní ze stran svého praktického lékaře.