29/10/2025
Kopírováno z Moudrost soucitu
‘Vnitřní dítě’ je jemný způsob, jak mluvit o té části v nás, která kdysi potřebovala bezpečí, blízkost a přijetí – a často je nedostala. 🩷
🧑🧒V terapii rozlišujeme dvě role: „dítě ve mně“ (citlivé, zraněné, toužící po vztahu) a „dospělý ve mně“ (přítomný, laskavý, držící bezpečí, hranice, podporu). Když se tyto dva hlasy potkají, vzniká hojivá kvalita vztahu k sobě. Možná vůbec poprvé si připustíme, že jsme byli bezbranní. Že jsme potřebovali jistotu, péči. Dovolíme si to vidět, aniž by nám do hlavy skákalo, jestli nejsme nevděční a neočerňujeme své rodiče.
🩷 Tělo si může oddechnout, protože cítí, že jsme vidění, a že jsme ve vnitřním bezpečí, které vnitřní rodič vytvořil uvnitř nás pro naše malé, bolavé nebo vyděšené vnitřní dítě.
🩷 Vůbec poprvé se někdy k sobě a vlastnímu příběhu vztáhneme s laskavostí a soucitem. Ne odsouzením, hodnocením a odmítáním.
👧🏻🧒🏻 Vnitřní dítě není nic ezo. Je to jazyk vztahu se sebou, který dává našim emocím místo a umožňuje kontakt i se zraněnými částmi nás samotných 🤍
📲 Celá přednáška je dostupná na Body Mind Unity Academy, nebo nám nechejte komentář a my pošleme link 🔗
