Kinesiotaping & Cvíčo se Sašou - Alexandra Vojtová

Home
Kinesiotaping & Cvíčo se Sašou - Alexandra Vojtová

Kinesiotaping je metoda využívaná ve fyzioterapii, sloužící k ovlivňování muskuloskeletární a Lymfatické soustavy.

Metoda spočívá v lepení elastických bavlněných pásek na postiženou oblast. Ty aplikujeme tak, že danou partii protáhneme, aby se propnula kůže, poté naneseme pásku bez napětí a jejím třením aktivujeme teplotně citlivé lepidlo. Po návratu partie do klidové polohy dojde ke zvlnění pokožky. Tím se pokožka nadlehčí, zvýší se intresticiální prostor a to má za následek zvýšené proudění lymfy a krve a sníží tlak na cévy, čímž urychlí proces hojení. Nalepená páska současně stimuluje speciální kožní receptory, následkem čehož se zvýší aktivita v dané tkáni, což proces hojení ještě umocňuje. Dále se využívá ke zpevňování nebo uvádění kloubů do správné polohy - v tomto případě se páska nanáší s předpětím, které je různé, v závislosti na konkrétní aplikaci.

01/09/2025

Dnes začínáme. 💪 V 17:00 na značkách. 🧘‍♀️
Nebojte, budu vás šetřit, i já si v létě odpočinula. 🤭

24/08/2025

Dobrý den. ☀️ Dneska po ránu trošku šok, na autě led 🥶a teploměr ukazuje 2 stupně. 😬
Je čas vrátit se zpět do tělocvičny. 💪💪💪

‼️Úterní skupina pro začátečníky ( 17:00-18:00) se prozatím otevírat nebude. ‼️

Zbylé hodiny platí jako vždy.

Pondělí
17:00-18:00 Obsazeno ❌

Úterý
18:00-19:00 3 volná místa ✅

Středa
17:00-18:00 7 volných míst✅

✅ Školní /cvičební rok 2025/2026 začínáme 1.9. 💪 ✅

Užijte si poslední týden prázdnin, Saša. 🧘‍♀️

28/07/2025

Dobrý den. ☀️
Konec července se blíží a je čas začít se zase hlásit na Cvíčo. 🧘‍♀️ Začneme hned 1.9. 💪
Pondělí 17:00 - 18:00
Úterý 18:00 - 19:00
Středa 17:00 - 18:00

❗️❗️❗️Nově nabízím hodinu pro úplné začátečníky - úterý 17:00 - 18:00. (Lekcí plánuji 10, v případě zájmu můžu upravit a prodloužit pronájem tělocvičny) Tento čas nebude pro vás, co chodíte pravidelně. Pokud máte okolo sebe někoho, kdo nechce chodit na cvičení tam, kde už je to zaběhnuté, můžete to poslat dál. 🙏 🧘‍♀️❗️❗️❗️
Samozřejmě, kdo se cítí a chce se zapojit rovnou v uvedené časy pondělí, úterý a středa, žádný problém. 😎

Dva roky jsem nezvedala cenu, letos musím udělat drobné navýšení. Nová cena 90,-/hodina. Podmínky stále stejné, platíte pouze za hodinu, které se zúčastníte. 😎🤑

09/06/2025

Dobré odpoledne. ☀️

‼️‼️‼️Dnes bude úplně poslední hodina cvičení. 🧘‍♀️ ‼️‼️‼️

Bohužel se nesejdeme ani zítra.

Dost lidí se odhlásilo do prázdnin úplně. Kdo chcete a můžete, přijďte dnes. 🤗 S kým už se neuvidím, užijte si krásné léto bez úrazu a uvidíme se ( pokud se něco nepokazí) hned 1.9., začneme další školní rok. 🗓️
Na začátku srpna vás zase budu kontaktovat, abyste se přihlásili na dny, které nabídnu. Zatím ve dnech a časech neplánuji změnu.
Děkuji, že se přes prázdniny budete šetřit, od září budeme mít alespoň na čem makat. 😀💪
Saša 🧘‍♀️

26/05/2025

Dnes cvičení bude. 🧘‍♀️
17:00-18:00

06/05/2025

Cvičení bude. 🧘‍♀️
18:00-19:00 ⏰

05/05/2025

Dnes cvičíme.
17:00 - 18:00 🧘‍♀️

21/04/2025

Všem přeji krásné Velikonoce. 🐣

31/03/2025

Připomínám, od 1.4. zůstávají cvičící dny pouze pondělí a úterý.
Středy začneme zase od září. 🧘‍♀️

05/02/2025

❌Dnes 5. 2. cvičení zrušeno. Je vás stále hodně nemocných. 🤧🤒 ❌
Příští týden jsou jarní prázdniny, cvičit se nebude. Potkáme se v pondělí 17.2. 🧘‍♀️

08/01/2025

Uvolnilo se trvale 1 místo ve středeční skupině. 🧘‍♀️Pokud byste měl někdo zájem se k nám přidat, napište mi. 🏋️‍♂️

06/01/2025

Začal nám další rok. ;)) Uvolnilo se pár míst na dnešního den, kdo budete chtít, přijďte si to vyzkoušet. 🙂 Začínáme v 17:00. 🧘‍♀️

Address

Telephone

+420736170235

Website

http://www.alexandravojtova.cz/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kinesiotaping & Cvíčo se Sašou - Alexandra Vojtová posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kinesiotaping & Cvíčo se Sašou - Alexandra Vojtová:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: