2008
- Využití neverbální komunikace ve zdravotnictví, KZ Ústí nad Labem
- seminář Základy osteopatické práce, Jonathan Parson, MSc.Ost.
- Metodika senzomotorické stimulace, PhDr. Helena Herbenová
2007
- kurz Anglického jazyka - Auckland, Nový Zéland
2006
- Nové postupy při terapii funkčních poruch hybného systému,PhDr. Dagmar Pavlů
- Taping - prevence poruch pohybového aparátu, Stanislav Flandera
2005
- Manuální lymfodrenáže a bandážování, NCO NZO
- Kraniosakrální osteopatie CSO I., II., Bc. Markéta Bezůšková
2004
- Metoda Brunkow, NCO NZO Brno
- Práce s neutrálními strukturami na podkladě Maitlandova konceptu, NCO NZO Brno
- seminář Feldenkreisova metoda, Zuzana Franková
- Mobilizace žeber metodou Mojžíšové, NCO NZO
2003
- Forma-Funkce-Facilitace, školitel Bc. Clara-Maria Helena Lewitová
- Pohyb a Stabilita, Bc. Clara-Maria Helena Lewitová
- Sedativní masáž obličeje a hlavy
- Syndrom kostrče a pánevního dna v rámci kineziologie pánve, Doc. MUDr. Miroslav Tichý, CSc.
- SM system kurz, MUDr. Richard Smíšek
2002 - 2004
Reflexní zónové terapie na noze dle Hanne Marquardt, školitel Sigrid Klotzbach
2002 - 2003
Myoskeletální medicína - diagnostika a terapie, postizometrické relaxace, měkkých a mobilizačních technik páteře a periferních kloubů, školitel Mgr. Věra Verchozinová
Konference aktivní účast
II. Kongres české společnosti terapie ruky, Harrachov 2015
Konference a kongresy pasivní účast
VI. kongres České společnosti terapie ruky, Brno 2023
XVII. kongres České společnosti chirurgie ruky, Brno 2023
Lymfo - Česká lymfologická společnost, Brno 2023
Lymfo - Česká lymfologická společnost, Praha 2022
Lymfo - Česká lymfologická společnost, Mariánské Lázně 2021
V. kongres České společnosti terapie ruky, Hradec Králové 2021
XVI. kongres České společnosti chirurgie ruky 2021
Kongres chirurgie a rehabilitace ruky, Ústí nad Labem 2019
Lymfo - Česká lymfologická společnost, Praha 2018
II. Kongres české společnosti terapie ruky, Harrachov 2015
Lymfo - Česká lymfologická společnost, Praha 2015
Lymfo - Česká lymfologická společnost, Praha 2010
Lymfo - Česká lymfologická společnost, Františkovy lázně 2009
Fascie a Psychosomatika, Zlín 2008
.. a vývoj jde dál a ani já nehodlám ve svém vzdělávání přibrzdit...
Způsob vyšetření a léčby, který neustále dotvářím spolu s mými marody by se dal shrnout ve dvou větách, které již dříve vyslovil někdo jiný...
Kostra je trošku chudák
Kostra dře od rána do noci a nosí všechno co dělá člověka člověkem
(F. Nepil 1929-1995)
a
Anaxagoras asi 497 - 428 př. n. l. pravil: Člověk je moudrý, protože má ruce
23/09/2025
V současné době se musí vyčerpat FT poukaz do 3 měsíců od vystavení lékařem, snad se blýská na lepší časy💁♀️
Dne 28. 7. 2025 se zástupci VV UNIFY ČR, zdravotních pojišťoven a SRFM ČLS JEP zúčastnili schůzky s cílem projednat úpravu Metodiky pro pořizování dokladů – Poukaz FT 06, respektive jeho platnost, která by lépe vyhovovala potřebám praxe a našich pacientů.
Výsledkem diskuze je shoda na rozumném a kompromisním řešení, které bude předloženo Komisi pro metodiku.
Pokud vše půjde dle plánu a dohody, je plánována změna k 1.1.2026. 🤝🏻
📅 Dohoda obsahuje následující úpravy:
👉🏻 poukaz FT06 je nutné uplatnit do 14 kalendářních dní od jeho vystavení
👉🏻 čerpání hrazených zdravotních služeb v odbornosti 902 nebo 917 je nezbytné zahájit do 40 kalendářních dnů od vystavení poukazu FT06, jinak poukaz pozbývá platnosti
👉🏻 indikovaná hrazená zdravotní služba v odbornosti 902 nebo 917 musí být poskytnuta (vyčerpána) do 5 měsíců od vystavení poukazu FT06
“Chtěl bych Tě poprosit, že až mi najdeš termín na terapii…přenech jej mému kamarádovi…bude Ti volat…potřebuje Tě víc než já, a my se pak domluvíme někde na půlku července…já počkám…” Už jsme se nedomluvili…Vláďa Vyhnálek odešel…odešel kamarád…člověk…s hlubokou touhou pomáhat lidem, dětem, vytvářet hezké prostředí pro život…
24/06/2025
❗️Dneska jsem se vytočila v ambulanci, jak už se mi dlouho nezadařilo…
👉Už asi 5. sportující dítě za poslední dobu přichází k nám do ambulance Centrum sportovní medicíny k „second opinion“ od toho samého "nutričního odborníka" s tím, že rodičům se nedaří, aby jejich sportující dítě ujedlo doporučené množství bílkovin…a taky že je jasné, proč!!!
‼Všichni tito mladí sportovci (6-16) mají od toho samého „odborníka“ 𝐝𝐨𝐩𝐨𝐫𝐮𝐜̌𝐞𝐧𝐨 𝐩𝐫̌𝐞s 𝟒𝐠/𝐤𝐠 𝐛𝐢́𝐥𝐤𝐨𝐯𝐢𝐧 𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐧.
‼Mají odporučeno dopíjet se proteinovými nápoji i několikráte denně.
‼Mají doporučeno dopíjet se elektrolytovými roztoky jen na základě vyšetření tělesného složení. Obdivuji jejich odvahu a statečnost, kdy jsou schopni vepřovou kotletu zapít proteiňákem… Je mi z toho dost smutno, jsem naštvaná, jak sociální sítě umí udělat odborníka téměř z každého.
👩⚕️ Toto opakující se doporučení více než 4g/kg bílkovin, může dítěti reálně uškodit. Za mě už to není neznalost, ale nedbalost.
🎯 V čem je problém?
Je velký rozdíl mezi výživou pro dospělého silově trénujícího muže a výživou pro sportujícího školáka.
👉 Doporučovat mladému sportovci „aby rostl“
❌3–4 proteinové nápoje denně,
❌více než 4 g bílkovin/kg hmotnosti,
❌naopak omezovat významně sacharidy skoro až na polovinu doporučených dávek při intenzivní zátěži
❌a k tomu pravidelné užívání elektrolytových roztoků…
‼To není optimalizace výkonu, ale přímá cesta k problémům se zažíváním, růstem, zatížením ledvin a metabolickým dysbalancím
📌 Co skutečně doporučuje věda a odborné společnosti?
🔹PROTEINY
✔Mladí sportovci (5–17 let) potřebují 1,2–2,0 g/kg/den
Optimální množství pro většinu je kolem 1,5–1,6 g/kg
Pokrýt lze ve stravě: mléčné výrobky, maso, vejce, luštěniny
Proteinové nápoje jsou někdy po tréninku praktické, ale rozhodně ne povinnost a už vůbec NE!!! pro 6 leté děti.
‼ Rizika nadbytku bílkovin (nad 2,5–3 g/kg/den a více):
❌Zatížení ledvin a jater (vylučování dusíku)
❌Poruchy rovnováhy vápníku – riziko pro kostní vývoj
❌Riziko nadváhy, obezity (protein je často podáván v kaloricky bohaté formě)
❌Dlouhodobě vyšší BMI a procento tuku v dospělosti
🔹 SACHARIDY – palivo pro výkon i vývoj
Měly by tvořit 55–65 % denního příjmu energie
Klíčové po výkonu – doplnění glykogenu a regenerace
Zdroje v jídelníčku: rýže, brambory, pečivo, ovoce, celozrnné produkty
⚠️ Dítě není zmenšený dospělý.
Milí rodiče vybírejte pečlivě od koho si necháváte radit, jde nejenom o sportovní výkon, ale především o zdraví vašeho mladého sportovce.
Výživa mladého sportovce musí respektovat věk, vývoj, hormonální zralost i individuální pohybovou zátěž. A hlavně – nesmí vycházet z představ „co by asi jedl dospělý sportovec“.
🔍 Jak poznat výživového odborníka, kterému věřit?
✅ Má medicínské nebo nutričně odborné vzdělání (ne víkendový kurz)
✅ Respektuje nejen kalendářní, ale hlavně biologický věk dítěte, sleduje růst a vývoj
✅ Chce znát zdravotní anamnézu dítěte.
✅ Pracuje s aktuálními doporučeními odborných společností
✅ Neprodává zázračné doplňky „na výkon“ každému bez rozdílu
✅ Vysvětluje, učí a edukuje – místo magických tabulek a čísílek
Mladý sportovec potřebuje víc než jen dobře znějící marketing. 💙
Trénujeme s respektem
04/01/2025
Nádherná prezentace zobrazovacích metod🤗 Toliko potřebná i pro naši práci…
31/12/2024
Nadcházející rok nechť vám všem plyne s lehkostí bytí jako opar povalující se v údolí…
PF 2025
02/12/2024
Módní návrháři letošní zimu oblékají do pastelových barev. My ji doplňujeme o květiny🙂 Komu terapii, masáž, lymfatickou drenáž, kraniosakrální terapii nabídnete Vy?
13/10/2024
Srdečně zvu i já vás na jedinečný kongres, který je určen těm jež si prošli nelehkým obdobím či jím zrovna prochází anebo jím vůbec projít nechtějí… Mít prsa v háji není tabu!
06/10/2024
Jsem vděčná, že mohu být součástí lymfologické “rodiny”, a to i díky každoročnímu kongresu letos konaného v Mariánských Lázních. Děkuji za poučení a povzbuzení do dalších nejen pracovních dní …
27/09/2024
Nabízíme sdílení ordinace, 15m2, vhodné pro fyzioterapeuty, maséry, pedikérky, kosmetičky, apod. v našem nestátním zdravotnickém zařízení Fyzioterapie. Více info na tel. č. 603 407 951
10/09/2024
21/06/2024
Nový NRX outfit na dovolenou? Fixace zlomeniny nemusí být otravná💁♀️Pro Vás cokoliv🙂 Vždyť to víte, kreativita je naší vášní🤩 2 ks v černé - jedna do města, druhá na pláž
Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fyzioterapie u Dity zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.
Pracovní zkušenosti v pozici fyzioterapeuta
05/2014 – dosud Ústav chirurgie ruky a plastické chirurgie, Vysoké nad Jizerou
02/2013 – dosud Nestátní zdravotnické zařízení Fyzioterapie – Dita Sajnerová, DiS; Tanvald
02/2009 – 2/ 2015 Nestátní zdravotnické zařízení Fyzioterapie - Dita Sajnerová, DiS; Chomutov
03/2010 – 10/2010 - Oddělení vnitřního lékařství Nemocnice Chomutov
10/2008 - 02/2010 - Detašované pracoviště fyzioterapie ZS Horní Ves Krajské zdravotní a.s., Nemocnice Chomutov
04/2008 – 09/2008 - Ambulantní část rehabilitačního oddělení nemocnice Chomutov
01/2008 - 03/2008 - Oddělení neurologie nemocnice Chomutov
10/2007 - 11/2007 – odborná stáž ve Whakatane Physiotherapy Clinic, Nový Zéland
09/2001 - 08/2007 - Sanatorium Monti a.s. , Františkovy Lázně
Osvědčení
Osvědčení k výkonu zdravotnického povolání bez odborného dohledu v oboru Fyzioterapeut s platností od 19. 1. 2006 do 20. 10. 2011.
Prodloužení Osvědčení k výkonu zdravotnického povolání bez odborného dohledu v oboru Fyzioterapeut na období od 21.10. 2011 do 20. 10. 2021.
Vzdělání
2013 – 2017 – Fakulta zdravotnických studií UJEP, Ústí nad Labem
Státní závěrečná zkouška z fyzioterapie – teoretická a
praktická
Obhajoba bakalářské práce – Fyzioterapie při bolesti
loketního kloubu
1998 - 2001 – Vyšší odborná škola zdravotnická, Teplice
Absolututorium z praktické a teoretické fyzioterapie
Absolventská práce na téma Dětská mozková obrna
1992 - 1998 - Soukromé šestileté gymnázium, Chomutov
maturitní zkouška
1985 - 1992 - ZŠ Kadaňská, Chomutov
Znalosti a dovednosti
Absolvované kurzy
2002 – 2003 Myoskeletální medicína – diagnostika a terapie, postizometrické relaxace,měkkých a mobilizačních technik páteře a periferních kloubů, školitel Mgr. Věra Verchozinová
2002 - 2004 Reflexní zónové terapie na noze dle Hanne Marquardt, školitel Sigrid Klotzbach
2003 - kurz Forma-Funkce-Facilitace, školitel Bc. Helena Hermach
- kurz Pohyb a Stabilita, Bc. Helena Hermach
- kurz Sedativní masáž obličeje a hlavy a
- kurz Syndrom kostrče a pánevního dna v rámci kineziologie
pánve, Doc. MUDr. Miroslav Tichý, CSc.
2004 - kurz Metoda Brunkow, NCO NZO Brno
- kurz Práce s neutrálními strukturami na podkladě Maitlandova
konceptu, NCO NZO Brno
- seminář Feldenkreisova metoda, Zuzana Franková
- Mobilizace žeber metodou Mojžíšové, NCO NZO
2005 - Manuální lymfodrenáže, NCO NZO
- Kraniosakrální osteopatie CSO I., II., Bc. Markéta Bezůšková
2006 - Nové postupy při terapii funkčních poruch hybného systému,
PhDr. Dagmar Pavlů
-Taping - prevence poruch pohybového aparátu, Stanislav
Flandera
2007 - kurz Anglického jazyka - Auckland, Nový Zéland
2008 - Využití neverbální komunikace ve zdravotnictví, KZ Ústí nad
Labem
- konference Zlín 2008 Fascie a Psychosomatika
- seminář Základy osteopatické práce, Jonatan Parson
- Metodika senzomotorické stimulace, PhDr. Helena Herbenová
2009 - kurz Kraniosakrální osteopatie CSO III., Radek Neškrabal
- kurz Viscerální manipulace I. , Koning A.J., D.O.
- kongres České lymfologické společnosti - Lymfo 09
2010 - Opakovací kurz reflexní zónové terapie na noze, Hanne
Marquardt
- Viscerální manipulace II., Koning A.J., D.O.
- Lymphotaping, Klara Fenestra
- Kongres České lymfologické společnosti – Lymfo 10
- Viscerální manipulace III., Koning A.J., D.O.
2011 - Dechová dynamická myofasciální terapie, Sigrid Klotzbach
- Viscerální manipulace IV., Koning A.J., D.O.
- Letní škola hudební výchovy - muzikoterapie
2012 - Odborná stáž v Ústavu plastické chirurgie ruky Vysoké nad
Jizerou- časná rehabilitace ruky 2.1.- 13.1. 2012
- Komplexní rehabilitační lékařství a psychosomatika, školící akce
MUDr. Jan Hnízdil, Centrum komplexní péče Dobřichovice
- Hlas a dech, Bc. Jana Lewitová
- Školící akce vedená Prof. MUDr. Karlem Lewitem, DrSc., CKP
Dobřichovice
2013 - Viscerální terapie I, Anna Rita Benamor
- Viscerální palpace a mobilizace, vyšetřovací techniky a
diagnostika ve viscerální manipulaci, Benjamin Katz
- 26.9. 2013 zahájení studia na Fakultě zdravotnických studií
(UJEP), obor fyzioterapie, kombinovaná forma
- Kraniosakrální osteopatie I, Orsolya Gabriel
- Motus Kinesiotaping, Mgr. Iva Hnátová,PhD.
2014 – opakovaně semináře anatomické přípravy se zaměřením na
viscerální manipulaci a neurální manipulace, embryologie
FNKV, MUDr. Jana Mrzlíková, Bc. Alena Zapletalová
- Dlahování ruky, Mgr. Milada Kukačková
2015 – Spirální stabilizace páteře, MUDr. Zuzana Smíšková
- Neurální manipulace a nový přístup k mobilizacím kloubů horní
končetiny, Bc. Alena Zapletalová
- Neurální manipulace I, Pierre Vey, DO
- Kongres České lymfologické společnosti – Lympho 2015
- II. KONGRES ČESKÉ SPOLEČNOSTI TERAPIE RUKY – aktivní
účast
- kurz dlahovacích technik, Nicola Goldsmith, Sarah Mee
2016 – Syndrom bolestivé ramene, Doc. MUDr. Miroslav Tichý, CSc.
2017 – Neurální manipulace II, Pierre Vey, DO
30. 5. 2017 Ukončení studia na FZS, UJEP a získání titulu
bakalář
2019 - Myofasciální integrace, Umění a vědy rolfingu, Marius Strydom
- Klouby v myofasciální integraci, Marius Strydom
Kadaverozní kurz horní končetiny - neurochirurgický blok (MUDr. Ivan Humhej, Ph.D.
prof. MUDr. David Kachlík, Ph.D., MUDr. Robert Tomáš, Ph.D., MUDr. Martin Kanta, Ph.D., MUDr. Hynek Zítek
XV. Kongres České společnosti chirurgie ruky a IV. Kongres České společnosti terapie ruky
... a vývoj jde dál a ani já nehodlám ve svém vzdělávání přibrzdit...
Způsob vyšetření a léčby, který neustále dotvářím spolu s mými marody by se dal shrnout ve dvou větách, které již dříve vyslovil někdo jiný...
Kostra je trošku chudák
Kostra dře od rána do noci a nosí všechno co dělá člověka člověkem
(F. Nepil 1929-1995)
a
Anaxagoras asi 497 - 428 př. n. l. pravil: Člověk je moudrý, protože má ruce
Fyzioterapeutka
Bc. Dita Novotná Sajnerová 777907390