06/12/2025
Ucpaný nos, nemůžu v noci spát, budím se, že se nemohu nadechnout...
Bolí mne obě uši a na levé špatně slyším..
Pokouším se vysmrkat...nic,ale tlak v uších způsobí praskání, lupáni a bublání uvnitř ucha...je to trochu úlevné...
Tak co se sebou?
Pohodu, klid v posteli.
Ráno místo snídaně jsem dostala od svého muže hrnec plný heřmánkového výluhu na napařování. Hlavu mám pod ručníkem nad hrncem a je to super ulevující.. Dýchám nosem a taky si prohřívám jedno a pak druhé ucho.. paráda.
Dávám si Belladonnu, na tampóny kapu teatree a dávám do uší, jen do vnějšího . Později ještě podpořím audironem který dodá potřebné bio informace.
Lepím CROSS tejpy před a za uši.
A taky na kořen nosu.
Muž mi nese zázvorový čaj a prý za chvíli bude hotový zeleninový vývar 🥰, mňam. Miluju ten pocit když se mi prohřívá hlava zevnitř, což čaje i polévky umí .
Popíjím čaj a levou rukou držím mudru, to je poloha prstů, které podporují rovnováhu na energetickém, fyzickém a psychickém základě.
Mám nohy v teple . Odpo si je dám ještě do lavoru s hodně teplou vodou a epsonskou soli. TaK na 15 min. Vodu aspoň po lýtka a přilívat teplou, aby nevychladla .
Už je to pár hodin a je mi líp, mnohem líp..
