Our Story
Centrum tělesného a duševního zdraví Sankalpa vzniklo
v roce 2007 z přání nabídnout široké veřejnosti pod jednou střechou cvičení, která jsou zaměřena nejen na fyzický pohyb, ale hlavně na poznávání vnitřních souvztažností.
Do Sankalpy můžete přijít na masáže, taoistická cvičení, zdravotní cvičení, ÓM chanting meditaci, jógová cvičení a z převážné části klasickou jógu.
CÍLEM JÓGY JE ZASTAVENÍ ZMĚN MYSLI (Jógasútra I,2) (nedovolit vlastní mysli, aby v ní vznikaly změny - tedy myšlenky). Účinným nástrojem klasické jógy je práce s vědomou pozorností, její zaměření sami k sobě. Uvědomování si fyzického těla a jeho schopností, uvědomování si dechu a jeho jemných projevů, uvědomování si obsahů své mysli....