23/11/2025
KURZ JÓGY , ano jsme za polovičkou kurzu, který startoval na konci září. V čem je kurz jiný než běžné lekce ?
Dozvíte se odpovědi na otázky.
PROČ a JAK ???
Proč joga ?
Proč mám rovně sedět , stát ?
Proč mám vnímat svůj dech ?
Jak mám propojit dech a pohyb ?
Jak mám být správně nastaven/a v dané pozici ?
Proč tu pozici mám dělat ?
Na fotce je zrovna nácvik bojovníka ll.
Těším se dnes 18:30
Další kurz bude opět neděle od 25.1. 2026 ( 8 lekcí )
Kdo kurzem prošel nebo právě prochází, budu ráda za vaše komentáře a případné sdílení příspěvku. 🙏