Teplice Jóga - harmonie těla, mysli a duše

12/04/2026

Ahoj, hlásím návrat z TEPLÝCH KRAJIN.
Od pondělí opět najíždíme na rozvrh.
Určitě víš, že v našem studiu najdeš veškerou péči nejen v oblasti tělesné a duševní ( jóga ) , ale můžeš si nechat udělat i krevní test, jak je na tom tvoje tělo uvnitř. Dle výsledku ti vypočítám , kolik bys měl/a užívat BALANC OIL , aby se tvoje vnitřní rovnováha vrátila rychle zpět.

Do středy 15.4. lze získat zpět při novém předplatném i několik desítek euro zpět.
Pokud máš tvoje předplatné více než 6 měsíců , můžeme ho zrušit a udělat nové , abys získala BONUS.

Pokud o někom víš , že chce také zdravě pečovat o svoje zdraví, budu ráda za tvoje doporučení a můžeme ho přihlásit pod tvůj účet.
Ve VIDEU vše hezky vysvětluje moje kamarádka ZDEŇKA PRUŠÁKOVÁ ( výživová poradkyně )

Stačí si poslechnout prvních 8 minut , potom popisuje jednotlivé produkty.
Pokud potřebuješ s čímkoliv poradit,
určitě to do středy zvládneme.
Jitka 🔆
já už jedu celý protokol
( balanc oil , X - tend i vlákninu )

Kampaň pro zákazníky Zinzino | Farmakonutriční přístup a Protokol ZdravíS potenciálem na dlouhověkost, skvělou fyzickou i duševní kondici. *Zinzino HealthPro...

11/04/2026

Už vás je 2 tis. sledujících!
Díky za vaši neustálou podporu 🔆💗🔆
Jsem ráda, že tuto stránku našeho jógového studia sledujete.

08/04/2026

VIETNAM - náš poslední večer. Další místo , které ve mně nechalo obrovskou stopu.
Právě jedeme na letiště. Zprávy budu dělat až z domova. Náš pobyt byl tak nabitý , že na nějaké příspěvky nebyl vůbec čas.
Těším se na vás 💗

08/04/2026

06/04/2026

Když to Češi rozjedou ve Vietnamu. Dnes spíme na lodi a je tu karaoke a naše Simča se stala DJ.
Tady to jede.

06/04/2026

Deník JOGÍNKY - Vietnam. Je toho tolik , že to prostě nestíhám vůbec něco psát. Návštěva muzea - vietnamská válka. Ty hrůzostrašné fotky sem ani dávat nebudu.
Američany tu nemají rádi.

04/04/2026

VIETNAM JÓGA - spojuje. Je nás 15 ( 5 mužů a 10 žen ). Seznámili jsme se přesně před týdnem. Máme tu manželský pár z Prahy , z Přerova , z Bíliny , my z Bystřan, holky jsou z okolí Teplic a Simča vždy doletí z Dánska. Holky se seznámily spolu v říjnu v Maroku 2025 a teď jsou společně opět tady. Jsou z nich od října prostě kamarádky

JÓGA - vytváří nová přátelství , spojuje lidi , kteří si velmi rozumí.
Jsme opět skvělá skupina 💗.

Poleť s námi na ISCHII
( ještě ceny z roku 2025 )

23.5. - 30.5. (2 volná místa )
ženská skupina

30.5. - 6.4. Jedou opět manželské páry.
Je to fajn dovolená ve skvělé partě, lepší než být pouze sami.
( volná místa pro 5 párů )

02/04/2026

Náš další den - máme hodně zážitků.

30/03/2026

Jsme tu 🇻🇳 VIETNAM
Náš první den JÓGOVÉHO POZNÁVACÍHO POBYTU , užíváme si to opravdu naplno. Máme opět úžasné průvodce a děkujeme Travel by Golden za skvělý start našeho pobytu.

28/03/2026

Už jedeme směr letiště✈️.
Od pondělí 30.3. Menší změna rozvrhu.
Vracíme se ve čtvrtek 9.4.

Pondělní a úterní lekce jsou úplně zrušeny.

Středy se ruší 16:00 a 19:00.
Bude pouze lekce 17:30 ( vezme ji Petra )

Děkuji za případné komentáře,
že MI TO SLUŠÍ 😃👍.
Vím, z lekcí mne znáte jen v culíku.

27/03/2026

Myslím , že jsme si včerejší lekci s kávou moc užily. Po józe přišlo spontánní povídání na téma ROVNOVÁHA.

A jak to dopadlo ?

Nejdůležitější je POHYB, správná přirozená STRAVA ( hlavně BÍLKOVINY, zdravé TUKY a dostatek VLÁKNINY ).
A zcela spontálně jsme se dostaly na téma VZTAHY a já již delší dobu zastávám názor, že by ženy měly mít možnost neopracovat od 55 letech ( neplatit sociální a zdravotní )

PROČ ???  Možná už tolik pracovaly, že cítí, že by si konečně chtěly začít užívat klidný a pohodový život.
A hlavně, aby měly čas na svoje vnoučata a na stárnoucí rodiče.
Všichni víte, že jsem tu měla vnuka Kubíčka 7 měsíců. Někdy na víkend si beru vnučku Ninušku. Neberu to, jako že MUSÍM pomoc, jsem VDĚČNÁ , že mi ty děti půjčí a já si mohu užívat tu úžasnou dětskou energii.

Svého tatínka jsem řešila , když mi několik let odcházel na vážnou nemoc. Vždy si říkám , že bych to nemohla dělat ve svém dřívějším pracovním období ( jít v 7 do práce a vrátit se úplně zničená okolo 17:00 )
Jsem dnes velmi vděčná za život ,
který mi JÓGA dovoluje žít.

Život ve svobodě a rovnováze.

Dnes to vidím , děti jsou dlouho v družině , samé kroužky a telefon nebo tablet , není čas se jim věnovat. To vše ovlivní jejich život - nebyla by lepší babička , která má na dítě čas ?

👉Dejte mi do komentáře svůj názor. 🙏

Pokud bys chtěla otestovat svoje zdraví , ráda ti udělám BALANC TEST na poměr tuků 🐠ve tvém těle a můžeme otestovat i tvoje střeva na základě testu ti mohu doporučit výživová doporučení.
Žádné hádání ,
ale vše na základě krevního testu. 🩸

Závěr: ŽIJME i po menopauze v životní rovnováze šťastně a spokojeně.

Buďme tu pro svoje děti a vnoučata 💗