Teplice Jóga - harmonie těla, mysli a duše

18/01/2026

NEDĚLE 8:30
Včera jsem se vrátila a po dlouhém sezení v autě a letadle mne pěkně bolely nohy. Cítila jsem tlak v kolenou, kotnících a hlavně lýtka, jak kámen. Vždy vím, že mi nejvíce pomůže právě jóga. JÓGA je na zatuhlé klouby to nej… Šla jsem na jógu pod vedením úžasné lektorky . Moc jsem si ranní lekci pod jejím vedení užila. Vyskočte v neděli z postele , je to nejlepší START. A klidně přiveďte i svoje děti 7+ . Ty to taky hodně potřebují. Já příště vezmu Kubu.

11/01/2026

2.TÝDEN
Lenka se nám již vrátila, ale v pátek nám po dlouhém letu onemocněla. Proto i tento týden zcela rušíme pondělí a středu, úterý 17:00. Bude úterý 18:30 Petra , čtvrtek dle rozvrhu ( snad už se Lenka uzdraví ).

Ghana 🇬🇭je hodně drsná, ale i milá.
Lidé jsou úžasní , ale zcela zde chybí silnice, chodníky, večerní osvětlení, to co my bereme zcela automaticky.

Jsem za tuto zkušenost moc ráda.

Plánuji udělat nějaké povídání,
koho to bude zajímat. 🇬🇭

11/01/2026

GHANA - PŘEDKLON
Tak tady to vidíte, krásný předklon. Této ženě je dle mne okolo 60 let. Starší lidé nevědí kolik jim je let , žádné matriky a rodné listy tu dříve neexistovaly. Neznají svůj věk a to je náhodou super. Je ti tolik na kolik se cítíš. Včera v našem domě byla svatba. Dva dny ženy venku vařily jídlo. A dnes se myje nádobí a uklízí. Tato žena nádobí již myje 2 hodiny. Buď je v jógovém dřepu nebo v tomto předklonu. Tak ta na jógu chodit opravdu nemusí. Dělají to tak pořád a věk tu nikdo neřeší. Těším se na vás 19.1. O Ghaně bude přednáška , je toho tolik, co vám chci sdělit.

08/01/2026

KURZ se nám pěkně plní. Je fajn, že se opět přihlašují kamarádky, sestry, maminky s dcerami a co je vždy nejúžasnější, když se přihlásí manželské páry.
Myslím , že tento společný čas při lekci , ale i po lekci může být opravdu pro vztahy velmi prospěšný. Tak nečekejte a rychle se přihlašte. Užívejte si společný čas s někým koho máte rádi.
Startujeme 1.2. opět neděle 18:30.

Víš o někom,
kdo se chce vrátit zpět k přirozenému pohybu, chce s radostí a bez bolestí opět ráno vstávat ❓❓

Nebo to jsi ty a chceš se dostat do pohody, naučit se opět vnímat svoje tělo, naučit se zklidit svoji mysl a vyčistit si hlavu ❓❓

✔️Přesně to se v tomto kurzu naučíš.

✔️Cena dvouměsíčního kurzu je 1500 Kč / velmi dobrá investice do svého zdraví.

✔️Přihlášku najdeš v odkazu.

✔️Dlouho nečekej , kurz je vždy rychle obsazen a další bude až na podzim 2026.

Proto začni už teď, ať jsi v létě v kondici a můžeš si s námi jógu užívat na Miladě nebo na Barboře.

👉https://teplicejoga.cz/kurz-jogy

Svým spokojeným klientům děkuji za sdílení tohoto příspěvku. 🙏

03/01/2026

Každou neděli 8:30 si u nás můžeš zacvičit tuto úžasnou sestavu, která skvěle prohřeje, protáhne i zaktivuje tvoje tělo.
Bereme i Multisport karty.
Rezervace nutná. WhatsApp 728 562 914

02/01/2026

Rozvrh na 1. týden.
Už mám zabaleno a ráno ve 4:00 máme být na letišti. ✈️V Ghaně to bude rodinná návštěva, tak bude to hodně zajímavé a autentické.

Tento týden bude pouze REHABILITAČNÍ JÓGA ve čtvrtek 16:00 ( Lenka )
Jsou tam místa , tak si můžete udělat rezervaci.
V úterý bude lekce 18:30. Také můžeš udělat rezervaci.

Budu na příjmu i v Africe. 😉

Nebojte od 19.1. to pořádně rozjedeme.

Děkuji za vaše pochopení 💗

01/01/2026

Všem hodně štěstí a pohody
v NOVÉM ROCE 2026. Děkujeme za úžasný starý rok, za krásné lekce s vámi a těšíme se. Děkujeme , že k nám rádi chodíte.

31/12/2025

VÍZA - tak dnes jsme si byli v Praze pro víza do Ghany , takže v sobotu opravdu odletíme. ✈️🌍

Rok 2026 mi tedy začne opravdu zajímavě.
Co mne tam čeká se nechám překvapit, nejedeme do žádného resortu, jedeme opravdu do Ghanské reality, dokonce jsme pozvané na svatbu , tak to bude opravdu hodně zajímavé - těším se na novou zkušenost.
Některé moje lekce zatím vezme Petra nebo Lenka.

1.1. čtvrtek 18:30 Petra

4.1. neděle 8:30 Petra

5.1. pondělí ZRUŠENO

6.1. úterý 17:00 ZRUŠENO
6.1. úterý 18:30 Petra

7.1. středa ZRUŠENO

8.1. čtvrtek 16:00 Lenka
8.1. čtvrtek 18:30 Petra

Další týden ještě upřesním.

Všem krásný NOVÝ ROK 2026

30/12/2025

Tento týden
30.12. úterý 17:00, 18:30
31.12. necvičíme
1.1. čtvrtek 18:30
4.1. neděle 8:30

Vánoce jsou svátky klidu , to se sice hezky píše, ale pro nás ženy je to opravdu náročné období. Pokud chceš načerpat energii a být chvilku sama se sebou, věř mi, není to vůbec špatně.
Někdy jsme z našeho okolí a našich blízkých opravdu přetížené.

PŘETÍŽENÁ ŽENO,
určitě se přijď opět vyladit. 💗💗💗

30/12/2025

Víš o někom,
kdo se chce vrátit zpět k přirozenému pohybu, chce s radostí a bez bolestí opět ráno vstávat ❓❓

Nebo to jsi ty a chceš se dostat do pohody, naučit se opět vnímat svoje tělo, naučit se zklidit svoji mysl a vyčistit si hlavu ❓❓

✔️Přesně to se v tomto kurzu naučíš.

✔️Cena dvouměsíčního kurzu je 1500 Kč / velmi dobrá investice do svého zdraví.

✔️Přihlášku najdeš v odkazu.

✔️Dlouho nečekej , kurz je vždy rychle obsazen a další bude až na podzim 2026.

Proto začni už teď, ať jsi v létě v kondici a můžeš si s námi jógu užívat na Miladě nebo na Barboře.

👉https://teplicejoga.cz/kurz-jogy

Svým spokojeným klientům děkuji za sdílení tohoto příspěvku. 🙏

28/12/2025

V pondělí a v úterý CVIČÍME dle rozvrhu. Pokud máš rezervaci na tyto dny, nemusíš se hlásit , ale pokud nebudeš určitě rezervaci NEZAPOMEŇ ZRUŠIT.

Pokud chodíš ve středu , udělej si na pondělí nebo úterý ( 29.12.-30.12.) rezervaci.

Ve středu 31.12. NECVIČÍME

ČTVRTEK 1.1. 18:30 CVIČÍME