Ječmínek - zdravé speciality

Ječmínek - zdravé speciality S námi můžete zdravě žít, zdravě hubnout, prostě můžete s námi zkusit ve zdraví užívat Bohužel Ječmínek - zdravé speciality jsem zrušila.

Jako jeho bývalá majitelka se stále zajímám o zdravé žití a vše s ním spojené. Nyní se zabývám zdravým životním stylem ještě hlouběji, tzn. sestavuji jídelníčky v rámci konceptu NUTRIADAPT včetně úpravy stravování při nemocích, doporučení vhodného pohybu atd.

3. díl – Tichý zánět: skrytý nepřítel obezityMožná si říkáš: co má zánět společného s mým hubnutím? Hodně. Dokonce možná...
14/08/2025

3. díl – Tichý zánět: skrytý nepřítel obezity

Možná si říkáš: co má zánět společného s mým hubnutím? Hodně. Dokonce možná víc, než tušíš.

👉 Chronický zánět je jako tichý plamen, který v těle doutná – a nehasne. Není to zánět, který cítíš jako bolest v krku nebo po úrazu. Je neviditelný, ale působí škody.

🔬 Co ho způsobuje?

😦Přebytek tuku v těle, hlavně v oblasti břicha

😧Nekvalitní strava – průmyslově zpracované potraviny, cukry, trans tuky

😦Stres a špatný spánek

😦Nedostatek pohybu

😦Střevní nerovnováha (dysbióza)

Tukové buňky, zvlášť ty na břiše, nejsou jen „zásobárna energie“. Jsou hormonálně aktivní a vylučují látky, které podporují zánět – tzv. prozánětlivé cytokiny.

⚠️ Co to dělá v těle?

Zhoršuje citlivost na inzulín → víc ukládáš tuk

Brání tělu v hubnutí, i když jíš „správně“

Zvyšuje riziko cukrovky 2. typu, vysokého tlaku, srdečních nemocí

Může stát za únavou, bolestmi kloubů, výkyvy nálad
Tel. j nezávazně konzultaci za 200,- zde ☎️734 752 888

Ano, už jsme i v Teplicích🥳 Zavolejte si na tel. 734 752 888 a dozvíte se více informací. Zbavte pleť vrásek
04/08/2025

Ano, už jsme i v Teplicích🥳 Zavolejte si na tel. 734 752 888 a dozvíte se více informací. Zbavte pleť vrásek

Snídaně v trávě. Tvarohová pomazánka s rajčaty a lněným seminkem, Zeleninka, domácí kvaskový chléb s chia semínky a pupa...
03/08/2025

Snídaně v trávě. Tvarohová pomazánka s rajčaty a lněným seminkem, Zeleninka, domácí kvaskový chléb s chia semínky a pupalka pro dobrou chuť a zářivou barvu na talíři.

02/08/2025
Zdravě a jednoduše. Kaše z ovesných vloček vařená s rozinkami, které kaši příjemně osladí, dochucena mandlemi, kešu oříš...
25/07/2025

Zdravě a jednoduše. Kaše z ovesných vloček vařená s rozinkami, které kaši příjemně osladí, dochucena mandlemi, kešu oříšky, skořicí a pro potěchu oka poprášená mletými květy červené pivoňky a květem měsíčku lékařského 🌼

Snídaně v trávě.....
30/06/2025

Snídaně v trávě.....

Novinka!🤩📍Granola, která boduje. Prostě Granola bez výčitek 😋📍30 % bílkovin, minimum cukru, bez lepku a     pořádně křup...
10/04/2025

Novinka!🤩

📍Granola, která boduje. Prostě Granola bez výčitek 😋

📍30 % bílkovin, minimum cukru, bez lepku a pořádně křupavá!

📍Dopřej si kvalitní snídani nebo svačinu plnou vlákniny a živin
📍Křupe.

📍Sytí.

📍Chutná

Stavte se na ochutnávku😉

Zkusila jsem zajíčka🐇 když budou ty Velikonoce. Je   a určitě chtěl ještě vyčkávat než jsem ho dala do trouby. Ta příště...
29/03/2025

Zkusila jsem zajíčka🐇 když budou ty Velikonoce. Je a určitě chtěl ještě vyčkávat než jsem ho dala do trouby. Ta příště 🙏

13/03/2025

Kukuč...😁
07/02/2025

Kukuč...😁

21/01/2025

Dneska jsem bochníček zadělala  pivkem ale hlavně  chlebová mouka byla doplněna voňavou žitnou celozrnnou moukou,kterou ...
09/01/2025

Dneska jsem bochníček zadělala pivkem ale hlavně chlebová mouka byla doplněna voňavou žitnou celozrnnou moukou,kterou jsem si přivezla z dovolené v Polsku. A voní a křupe a chutná

Adresa

Školní 1019/19
Teplice
41501

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 17:00
Úterý 09:00 - 17:00
Středa 09:00 - 17:00
Čtvrtek 09:00 - 17:00
Pátek 09:00 - 17:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Ječmínek - zdravé speciality zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Ječmínek - zdravé speciality:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram