GONGy LeV

GONGy LeV Informace o meditačních akcích s gongy a tibetskými mísami v Třebíči a blízkém okolí.

Adi tak, rikam to furt
08/11/2025

Adi tak, rikam to furt

08/11/2025

Autor : Tomáš Zdražil
Po analýze dat z „modrých zón“, kde lidé žijí nejdéle,
ChatGPT odpověděl:
Není to strava.
Není to pohyb.
Není to genetika.
Hlavní faktor dlouhověkosti: nízký chronický stres.
Všechno ostatní je až druhotné.
Můžeš jíst zdravě, cvičit každý den a nekouřit –
ale pokud žiješ v neustálém napětí, stárneš rychleji.
ChatGPT vysvětlil, že chronický stres
není o práci ani o penězích.
Je to vnitřní konflikt mezi tím, kým opravdu jsi
a kým se snažíš být pro ostatní.
Když nežiješ život, který je opravdu tvůj,
tělo zůstává v „režimu přežití“ nonstop.
Kortizol ničí cévy, oslabuje imunitu a poškozuje mozek.
Lidé z Okinawy nebo Sardinie žijí dlouho ne kvůli rybám nebo olivovému oleji,
ale proto, že žijí v míru sami se sebou.
Dělej jen to, co v tobě nevytváří vnitřní odpor.
Nenávidíš svou práci, ale zůstáváš kvůli penězům? −15 let.
Obklopuješ se lidmi, kteří tě vysávají? −8 let.
Každý den v toxickém prostředí urychluje stárnutí
na buněčné úrovni.
Vztahy jsou důležitější než vitamíny.
Samota = jako bys kouřil 15 cigaret denně.
Lidé se silnými vztahy žijí až o 50 % déle.
Nejde o množství přátel, ale o hloubku.
Stačí jeden člověk, s nímž můžeš být opravdový –
a prodlužuješ si život víc než jakoukoli dietou.
Najdi smysl větší než jsi ty sám.
V Japonsku tomu říkají ikigai – důvod, proč ráno vstaneš z postele.
Lidé s jasným smyslem žijí v průměru o 7 let déle.
Nemusí to být velká mise.
Může to být zahrádka, malování nebo péče o rodinu.
Důležité je cítit:
„Jsem tu z nějakého důvodu. Jsem potřebný.“
Naslouchej svému tělu.
Spi, když jsi ospalý.
Jez, když máš hlad.
Odpočívej, když jsi unavený.
Lidé, kteří žijí dlouho, nenásledují rozvrh,
ale svůj přirozený rytmus.
Moderní svět nás učí jet nonstop, být online, „zatni zuby a vydrž“,
ale tělo má své limity.
„Nauč se naslouchat svému tělu –
protože jednoho dne, když to neuděláš,
přestane s tebou mluvit.“
Proto má smysl se zastavit, vypnout, jít do lesa, do ticha, do přítomnosti. Tam se obnovuje rovnováha.
Tam se znovu učíme naslouchat tělu a životu.

08/11/2025

Vaše tělo nikdy nelže – a většina bolestí začíná mnohem dřív, než si jich všimnete.
Bolest není nepřítel. Je to způsob, jakým s vámi vaše tělo mluví, když ho dlouho neposloucháte.

Každá potlačená emoce se dřív nebo později projeví fyzicky. Napětí po hádce se promění v bolest hlavy. Dlouhodobý stres, který nevydechnete, zatne čelist nebo stáhne kyčle. A když k tomu přidáte málo pohybu, tělo už nemá kam napětí uložit – tak bolí záda.

Možná jste to zažili. Něco vás bolelo týdny nebo měsíce. Až nakonec přišla operace, obstřik, prášky. Jenže to, co vás bolelo tehdy, vás ve skutečnosti bolelo už dávno předtím. Tělo to jen tiše snášelo, dokud už nemělo kam.

Bolest bývá poslední forma komunikace. Tělo se snažilo mluvit dřív – napětím, únavou, sevřením. Jen jste tomu možná nevěnovali pozornost.

A to je ten důvod, proč se bolest často vrací. Protože jsme ji vzali jako problém k odstranění, ne jako zprávu k pochopení.

Tělo vždycky začne nenápadně – lehkou tenzí. Když ji nevnímáte, zkusí bolest. A když neposloucháte ani tu, vynutí si pozornost nemocí nebo operací.

To, co vás bolí dnes, nezačalo včera. Jen jste tomu konečně začali naslouchat.

V Pohybovém espressu učím, jak tělu znovu naslouchat dřív, než musí křičet. Jak pracovat s napětím dřív, než se změní v bolest. Protože skutečná dlouhověkost nezačíná výkonem, ale schopností vnímat, co vám vaše tělo říká.

Jojojo
03/11/2025

Jojojo

ÚPLNĚK 5. 11. 2025

Za pár dnů tu máme další z úplňků, tentokrát to bude úplněk ve znamení Býka. Vrcholit bude ve 14:19, ale vy víte, že on působí vždy několik dnů před a doznívá pár dnů po, takže jeho sílu a témata, která přináší, můžete pociťovat už nyní. V minulosti jsem o úplňcích a novoluních psala více, ale od té doby jsem s tím už víceméně přestala, protože stránek, které rozebírají fáze měsíce a jejich vliv, se vyrojilo na můj vkus a vaši potřebu mnoho, proto necítím touhu s k nim vracet v tak frekventované míře, jak jste byli zvyklí. Nicméně nyní udělám výjimku a napíšu pár slov. Luna jako taková je spojena s magií, spíše se ženami a dětmi, s mateřstvím, plozením, se vším, co patří více k ženám, proto také tyto bývají častěji náchylné k výkyvům nálad, nespavosti a různým vnitřním poryvům víc, než tomu bývá u mužů. Při úplňcích taktéž bývá více porodů, děti trpí častější nespavostí, jsou neklidnější, bývají aktivnější, ale i plačtivější. V čase plného Měsíce není dobré podstupovat jakékoli chirurgické zákroky, je zde totiž větší šance na horší průběh operace, zhoršenou či delší rekonvalescenci, proto pokud si budete kdykoli plánovat jakýkoli zákrok a dostanete nabídku několika dat, vždy si zkontrolujte v kalendáři, zda datum náhodou nespadá právě pro tento den. První listopadový úplněk bude ve znamení Býka, tzn. že do popředí se budou protláčet témata a vlastnosti, které jsou typické pro toto znamení. Neznamená to, že úplněk bude mít vliv jen a pouze na Býky, bude působit na všechny. Býk je spojen po zdravotní stránce s hlavou, krkem a rameny, proto můžete být náchylnější na migrény, záněty v krku, angíny, nebo jen prosté nachlazení, blokací krční páteře, stejně jako můžete více cítit tíhu na ramenou, kdy vás mohou bolet či se vám zablokovávat. Býk dokáže být velký dříč, pokud nemá zrovna lemroidní chvilku, takže můžete mít tendence v těchto dnech se přepínat, táhnout toho za sebou víc než kdy jindy a tím spíše se vám může vaše tělo ohlásit s tím, že máte ubrat. Kromě zdraví je Býk spojený s majetkem, velmi rád si zakládá na tom, co vlastní a co může nabýt, velmi rád se rochní ve finanční stránce života a bývá to velký skrblík: nerad vydává, nerad pouští jen tak, proto v těchto dnech můžete řešit i témata majetku, smluv týkajících se nemovitostí, hypotéky, můžete se více hádat či tvrdohlavě si lpět na něčem, co se zkrátka bude týkat této sféry. Taktéž domluva ohledně peněz v partnerství může být trošku složitější. Tím, že jsme zároveň v měsíci listopadu, který spadá pod vibrace znamení Štíra a ten dokáže být velmi zlý, nenávistný a násilnický, mohou se některé domluvy či výměny názory lehce zvrhnout. Karmický devítkový rok vám pak může navíc odebírat to, co vám nepatří, tzn. můžete se dostat do nečekaných propadů ve výdělku, dědické smlouvy nemusí přinášet to, na co budete cítit nárok, můžete se déle domáhat narovnání závazků, kterých se nemusíte zejména v tomto období roku dočkat. Na druhou stranu je Býk velký požitkář co do jídla a pití, ale i velmi vášnivý a sexuálně nastavený a tím spíš spolu s listopadovým Štírem, jehož život se výhradně točí kolem sexuality (nemá-li to v horoskopu umírněno ostatními vlivy dalších planet), takže toto úplňkové období bude hodně o vášni, sexu, silnější potřebě spojení, můžete se setkat s někým, kdo po vás zatouží a po kom vy můžete rychleji a bez většího rozmyslu skočit, může se vám do cesty dostat karmicky nějaký milenec či milenka, se kterou nedošlo zatím k vyrovnání sexuálních dluhů a energií, tudíž je tu po této stránce velmi dominantní touha, potřeba uspokojení, řekla bych dokonce až zvrhlost :D I do snů se vám mohou dostávat častěji bývalí sexuální partneři anebo se vám v nich mohou rýsovat spojení z minulých inkarnací, které většinou bývají předzvěstí toho, že danou osobu či osoby máte ještě potkat. Protože tyto fáze měsíce jsou většinou velmi vyčerpávající (pro jiné lidi ale naopak nakopávací), je dobré ubrat z nároků a požadavků, dát stranou zásadní rozhodování a promluvy, neřešit lékařské zákroky, nepodepisovat celoživotní smlouvy či smlouvy, které jsou svým předmětem zkrátka důležité, je dobré také ubrat ze svého tempa a rytmu a více a častěji si dávat voraz a šlofíka, zkrátka naladit se na mode "vono se to neposere". A jelikož je měsíc listopad měsícem plic, je dobré se více orientovat na to, jak dýcháte a hlavně co dýcháte, můžete plicím pomoci tinkturou z plicníku a více se zaobírat tématy, co nemůžete vy emočně rozdýchat, v čem vám se špatně dýchá, jak ulevit astmatu apod, protože i tato témata se budou hrnout na váš životní talíř. Máte zač! Morgana

Adresa

U Obůrky 953/7
Trebic
67401

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když GONGy LeV zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu GONGy LeV:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram