Centrum U Duhy

20/03/2026

Inspirace;❤️ranní procházka naší zahradou.❤️
Je to jiný, poznám mam-li elán, nebo jsem liný, člověk.

Záleží jaký mám věk?
Vnímám jen, jak se mi ze srdce na svět dere vděk.

Moje ranní cvičení a meditace v podobě vibrace, kterou si udržet je velká práce.

✨Děkuji✨těm, zdálo by se malým bytostem v trávě, právě se cítím hravě✨Miluji✨💞

Pak sklízím plody z naší zahrady,
Mají přímý dopad na mé nálady.
Je to kvalitní stavební materiál.
Říká můj vnitřní král.

Pak i tobě přeji,
ať se v tobě dějí všechny procesy v rovnováze.

Kéž umíme být tím, kdo to chtějí.

Přejeme ti oba, ať v tobě nastane ta nová doba, proměny✨❤️✨,také prosluněný den, můžem žít svůj sen. ✨☀️✨
🌈A&P Strý halovi
uduhy.cz

✨Užij si ✨☀️✨Jarní rovnodennost a procházku naší zahradou.
Můžeš své nitro naplnit náladou, která uklidní, posílí.✨💞✨👋🏻

08/03/2026

Ať každá tato kytička,
rozzáří každá očíčka a zahřeje naše srdíčka. Pokud budeme chtít může se to dít✨❤️✨
👋🏻A&P Strýhalovi🌈

02/03/2026

Inspirace: Dějí se velké věci, pokud se cítíš jako v kleci, přijmi pozvání k meditaci. ✨❤️✨
A&P Strýhalovi

05/02/2026

Ispirace: investice času do sebe, posílí tu vnitřní krásu.

„Namísto prchavé euforie přichází tvrdá práce, která má dlouhodobý dopad do dalších všedních dnů života.“
Těšíme se na tebe ✨❤️✨
✨Anna&Pavel Strýhalovi✨

více na www.uduhy.cz

30/01/2026

Nabízíme inspirace:, ke tvoření nové vibrace.

✨Na ✨Hromnice o hodinu více,
světla dá nám ✨Slunce.✨✨
✨☀️✨
Můžeme též tvořit více světla v sobě v podobě vřelosti, laskavosti v rovnocennosti ke každé bytosti.

Pak, z temnoty tvoříme světlo,
z nesmiřitelnosti, smiřitelnost.
z nemoci stává se moc.

Učíme se získat Důvěru, že jsme schopni se zbavit vlastního utrpení.✨☀️✨

Ve mne zraje síla pochopení a velkorysosti, být s pokorou obyčejnou bytostí, která činí tak, že se na sebe může podívat do zrcadla.
Přejeme ti mnoho každodenních pochopení, postoupení k
✨☀️✨vzestupu svých vybrací.

06/01/2026

31/12/2025

✨oslavuj, oslavujme ✨
✨💖✨🥳🥳✨A&P

24/12/2025

✨🎄✨Přání od nás, od 🌈.

Všeho dobrého, ať objevíme v nitru toho moudrého.

Ať žijem každou chvíli se svou pílí, udržet si klid a nadhled.

Získat odvahu používat rozvahu a proměnit povahu svých slabin v sílu.

Štědrý den, kdy po dlouhé časy naši předci pro nás vytvořili podmínky, abychom my mohli být v hojnosti.

Proto můžeme také jim dnes věnovat vzpomínky, pro ně nechat hořet plamínky světla. Ne jen v srdci✨💖✨☃️☃️A&P Strýhalovi uduhy.cz

21/12/2025

Inspirace:
✨Oslava ve smyslu uvnitřnění. Pokud cítíš rozjitření.
✨Zimní slunovrat, dnešní nejdelší noc, vybízí nahlídnout do svého vnitřního světa jít si na pomoc.
✨Tak jako síla světla přichází, tak my dnes můžeme zjistit , jak se sebou zachází každý jeden z nás. Můžem objevit prastor plný krás. Můžem vnímat, jen tak se dívat.
Pak začít činit ze✨❤️✨
✨Jít v lehkosti bytí ke smrti, proměnit to co mne drtí. Tvořit si zdraví ze✨❤️✨

01/12/2025

Inspirace:
Jinou cestou jít✨❤️✨

Může být, co pro sebe vykonám v průběhu Zimního slunovratu bude v síle zvratů.

Jít směrem k obratu, kultivovat schopnost příjmat ztrátu.

Jsem ten, kdo může jít cestou návratu ke světlu✨❤️✨

✨Ať se nám to daří a světlo z nás září.✨

uduhy. cz
Nabídka k Adventní úplňkové meditaci A&P Strýhalovi

30/11/2025

✨💫✨Večernice Krásná paní,
✨🛎️✨zvoní noční umírání.

✨✨✨Je daleko i nablízku,
✨✨✨tak jako talisman na zlatém ✨💫✨řetízku.

Inspirace:
Můžeme v sobě nechat vše staré zemřít, tím vytvořit prostor pro zrození nového, jako je třeba smiřitelnost, ohleduplnost, laskavost, vřelost, trpělivost.

Vše toto konat nám umožní zdolat
své slabosti. Pak v tichosti z nás může vyvěrat klid a
síla uvědomění, že končí snění a začíná vědomé činění.

Držme si palce, ať umíme čas života utrácet. ✨❤️✨🎄✨
A&P Strýhalovi
👋🏻od🌈