Jemné Zrození / Hypnoporod v ČR

17/01/2026

Nejdůležitější práce na světě

15/01/2026

Pusťte si zvuk 👶💨 | Když se plyn konečně pohne, většinou to není potichu.

To je obvykle znamení, že rutina skutečně funguje.

🧠 | Střevní plyn se hromadí ve vrstvách, ne najednou:

Jak se uvolňuje tlak, často následují hlubší „kapsy“ — proto může úleva přicházet ve vlnách, ne v jednom okamžiku.

🔄 | Proč je postupný pohyb důležitý:

Začít jemně umožní nejprve uvolnit břišní stěnu.
Zvýšení rytmu a tlaku až po uvolnění pomáhá posunout plyn dál střevy, tam, kde sedí nejdéle.

🔬 | Co tato sekvence dělá:

snižuje ochranné napětí břicha
podporuje koordinované střevní kontrakce
brání opětovnému „uvěznění“ plynu mezi jednotlivými pohyby
Výsledek může působit dramaticky, ale je to jen fyziologie, která dohání zpoždění.

📜 | Tradiční péče o kojence plyn nikdy neuspěchala.

Řídila se jednoduchým pravidlem: nejprve změkčit, potom hýbat.

✨ | Účinné rutiny tělo nenutí.

Vytvářejí podmínky, aby si práci dokončilo samo.

Video:

14/01/2026

Co si myslí lektorky, že je to nejdůležitější u porodu?

Mrkněte a napište, co je pro vás nejdůležitější.

12/01/2026

Kdo jste si mysleli, že porodíte ještě v 2025?

10/01/2026

Proč se vyplatí mít u porodu partnera, který je připravený

Partner u porodu není „jen doprovod“.

Je to aktivní součást porodního týmu – pokud ví, co dělá.

✨ Připravený partner:

ví, co se v těle ženy děje (a nepanikaří při každém zvuku),
rozumí porodním fázím a pozná, kdy pomoci a kdy nepřekážet,
umí chránit prostor ženy (ano, i před dobře míněnými zásahy okolí),
pomáhá s dechem, dotekem, tlakem, polohami,
posiluje pocit bezpečí – a bezpečí = lepší porodní hormony,
je oporou i ve chvílích, kdy je to „hodně“ a žádná afirmace to nezachrání.

🧠 Nepřipravený partner často:

bojí se → stresuje se → stres se přenáší,
chce „něco dělat“, i když je nejlepší nedělat nic,
ptá se personálu místo ženy,
nebo úplně zamrzne (freeze mode: aktivován).

👉 Příprava partnera není luxus.

Je to investice do:
klidnějšího porodu,
lepší komunikace,
menšího strachu,
a silnějšího společného zážitku.

Protože porod si pamatujete celý život.
A partner, který ví, co dělá, může být tím rozdílem mezi
„nějak jsme to přežili“
a
„byl/a jsem v tom s tebou“.

💬 Ulož si | sdílej s partnerem | pošli někomu, kdo si myslí, že „tam jen bude stát“ a přijďte na náš 2 denní kurz, který je pro páry.

Video:

podporazeny

05/01/2026

Porodnice, kde je srdce a profesionalita na svém místě 💛💚

💙 Některé věci se v porodnicích dělaly dlouho.
Ne proto, že byly nejlepší. Ale proto, že byly zvyklostí. 💙

Oddělování.
Koupání.
Zavinování.
Spěch.

Postupy podle tabulek, ne podle potřeb.

Ani u nás to nebylo vždy jiné.
I tady se dřív po porodu „hned“ koupalo, měřilo, vážilo, ošetřovalo a zavinovalo.
Vycházeli jsme z toho, že se to tak dělá.
Stejně jako mnoho dalších porodnic.

A právě při letošním vítání miminek nám znovu došlo,
jak velkou cestu jsme v Havířově ušli.

Dnes víme víc.

A když víme víc, máme odpovědnost dělat věci jinak.

Pokud je žena i miminko v pořádku, není kam spěchat.
První hodiny patří blízkosti, klidu a vztahu - ne rutinním úkonům.

Proto se v Havířově mění péče po porodu.
Postupně. Vědomě.

S respektem k rodině i k realitě zdravotnictví.

Neříkáme, že změna je snadná.
Říkáme, že je nutná.

A že péče dnes může - a má - vypadat jinak než dřív.
🤍 Láska, blízkost a něha nejsou trend. Jsou základem. 🤍

Porodnice Havířov - kde být spolu je normální.






Hynek Canibal

05/01/2026

Pokud čekáte na tyhle nožičky, dejte do komentáře slovo "já" a měsíc porodu.

03/01/2026

Na co se mě muži často ptají?

Kdy budu mít bonding já?

Bonding není jen o mámě.

Táta může navázat hned po bondingu s maminkou
a kdykoliv, kdy žena nemůže být s miminkem.

Dotek, teplo a klidná přítomnost jsou to, co miminko potřebuje. Láska je základ. Držte své miminka.

Vy co jste uz rodili - Jak to probíhalo u vás?

Vy co na porod čekáte - Už jste o tom doma mluvili?

01/01/2026

✨ Rok 2025 v kostce (i se srdcem) ✨

168 kurzů.

1 800 rodičů, kteří se přestali ptát „co když?“ a začali se ptát „jak?“.

Od malých skupin po plné sály.

Od nervozity k důvěře.

Od informací k opravdovým AHA momentům.

Byly jsme tam, kde se mluví nahlas o porodu.

Tam, kde se učí uvolnění místo napětí.

Tam, kde se rodí děti… a taky sebevědomí.

Tenhle rok nebyl o kvantitě.

Byl o dopadu.

Děkujeme každé ženě, každému partnerovi, každé porodní asistence, každé dule, která s námi byla.

Jedeme dál. A ještě klidněji. 💛

31/12/2025

Pouze 4% žen porodí na termín...

Buďte v klidu a příště to datum raději nikomu neříkejte 😄

30/12/2025

Kurzy na leden 2026!

Kdy je nejlepší přijít na kurz?

Mezi 24 a 34 týdnem těhotenství.

Proč? Protože relaxační techniky je důležité praktikovat a taky je fajn mít čas si vše srovnat.

I na tom, jak prožíváme těhotenství záleží.

Přihlášku najdete na našem webu www.jemnezrozeni.cz

29/12/2025

Dobrá zpráva: nejde nevědět, co dělat.

Porod je fyziologický proces. Tělo ví. Mozek – ten se má hlavně uklidit stranou.

Nerodíme hlavou, rodíme tělem.

Dech, pohyb, zvuky, pauzy, změny poloh – to všechno není naučené chování, ale vrozená výbava.

To, co nás často vyhodí z rovnováhy, není porod samotný, ale:
– strach
– tlak na výkon
– pocit, že „bych měla něco dělat správně“

Ve chvíli, kdy je žena v bezpečí, slyšená a nerušená, porod se děje sám.

Ne chaoticky. Ne náhodně.
Ale přesně tak, jak má.

Porod není test znalostí.
Je to proces důvěry.