19/01/2026
🔵 Dnes je 3. pondělí v roce a to znamená jediné. Kalendář nám dovoluje pojmenovat sdílenou zkušenost.
Takzvané modré pondělí není jen mediální zkratka pro špatnou náladu po začátku nového roku. Je to okamžik, kdy se v psychice potkává několik vrstev ztráty najednou: vyčerpání z očekávání, která se nenaplnila a kocovina z ideálů, které vydržely kratší dobu než lednové světlo.
Z psychoanalytického pohledu je deprese – i ta každodenní, „neklinická“ – tichým procesem truchlení. Netruchlíme jen nad tím, co jsme ztratili, ale nad tím, čím jsme se nestali. Nad verzemi sebe sama, které měly „začít“. Možná i nad iluzí, že vnitřní změna přijde sama, když se vymění vnější kulisy.
V knize Black Sun: Depression and Melancholia Julia Kristeva nahlíží depresi nikoli jako běžný smutek, ale jako rozpad vztahu ke smyslu a k jazyku. Nejde zde o truchlení nad konkrétní ztrátou, nýbrž o bolest bez objektu – stav, v němž slova ztrácejí svou nosnost a tělo přebírá to, co nelze symbolicky vyjádřit.
Deprese se tak nejeví jako slabost, ale jako ozvěna rané, neodtruchlené ztráty, která se znovu aktivuje ve chvílích, kdy se hroutí iluze smyslu, subjekt je tak nucen čelit prázdnotě za ní a hledat nový význam vlastní identity.
Možná není potřeba se dnes snažit smutek necítit. Možná je právě dnes ten den, kdy má smysl snést vlastní těžkost – bez okamžité snahy ji opravit. A pokud právě dnes cítíte tíhu bez jasného důvodu, neznamená to, že jste slabí. Znamená to, že jste v kontaktu s realitou, která sice není ideální, ale je pravdivá.
A pravda (jakkoli bolí) je v psychoanalýze vždy začátkem pohybu – k sobě.
Tak mějte (černé) slunce v duši. 🙏
Art: Edward Hopper
