Kineo centrum

Kineo centrum Místo, kde se pohyb nestává jen výkonem, ale cestou k rovnováze, úlevě a větší radosti ze života. Specializujeme se na SM systém (SPS), DNS, Pilates i jógu.

Věříme, že každý člověk si zaslouží pohyb, který ho podpoří – ne vyčerpá.

🎉 DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ Dvůr Králové nad Labem🎉Přijďte ZDARMA vyzkoušet naše lekce, poznejte zkušené lektory a zjistěte, ...
02/06/2026

🎉 DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ
Dvůr Králové nad Labem🎉

Přijďte ZDARMA vyzkoušet naše lekce, poznejte zkušené lektory a zjistěte, která aktivita je pro vás ta pravá.

Přijďte si vyzkoušet něco nového, poznat lektory a načerpat inspiraci pro zdravý pohyb i aktivní životní styl. Vstup je ZDARMA a čeká vás den plný pohybu, energie a příjemné atmosféry.

✨ Vyberte si jednu lekci nebo zůstaňte celý den. Ať už hledáte cestu ke zdravým zádům, silnějšímu středu těla, lepší kondici nebo radost z tance, určitě si přijdete na své.

🚀 Nečekejte, kapacita lekcí je omezená! Zarezervujte si své místo ještě dnes a zajistěte si možnost vyzkoušet si vše, co vás zajímá.
Přihlaste se nyní nebo nás navštivte na akci a udělejte první krok ke zdravějšímu a aktivnějšímu životnímu stylu.

https://kineodvur.cz/den-otevrenych-dveri/

Těšíme se na Vás💙

🌿 Den otevřených dveří v Kineo centru ve Dvoře Králové nad Labem🌿Zveme vás do zcela nového prostoru.Během Dne otevřených...
31/05/2026

🌿 Den otevřených dveří v Kineo centru ve Dvoře Králové nad Labem🌿

Zveme vás do zcela nového prostoru.

Během Dne otevřených dveří si můžete vyzkoušet ukázkové lekce, poznat náš přístup k pohybu a terapii, prohlédnout si to u nás a setkat se s lidmi, kteří Kineo centrum tvoří.
Ať už hledáte jemnější způsob pohybu, větší kontakt se svým tělem, prostor pro zpomalení, taneční lekce, nebo vás jen zajímá, jak u nás lekce probíhají, jste srdečně vítáni.

Přijďte nasát atmosféru, zeptat se na vše, co vás zajímá, a objevit, co by mohlo být přínosné právě pro vás.

https://kineodvur.cz/den-otevrenych-dveri/

⚠️ Místa na ukázkových lekcích jsou z kapacitních důvodů omezená, proto doporučujeme rezervaci předem.
Těšíme se na společné setkání.

Intenzivní příprava na kurzKineziologický rozbor v praxi🥳☀️🌺Přihlaste se teď. Ať už na to nemusíte myslet.https://www.fa...
25/05/2026

Intenzivní příprava na kurz
Kineziologický rozbor v praxi🥳☀️🌺

Přihlaste se teď. Ať už na to nemusíte myslet.

https://www.facebook.com/share/p/18poncXnCi/?mibextid=wwXIfr

🔍 Chcete se naučit číst signály těla a porozumět tomu, co nám držení těla a pohyb skutečně říká?

👉 Přihlaste se a získejte nový pohled na práci s tělem i pohybem.

Více informací a přihlášení: Více informací a přihlášení: https://kineocentrum.cz/kineziologicky-rozbor-v-praxi/



🌿 Novinka na léto! 🍊✨Ideální osvěžení pro horké dny i pohodové večery s přáteli. Sonnentor BIO sirup je slazený pouze ov...
21/05/2026

🌿 Novinka na léto! 🍊✨

Ideální osvěžení pro horké dny i pohodové večery s přáteli.
Sonnentor BIO sirup je slazený pouze ovocem a skvěle se hodí pro domácí NEALKO spritz. 🧡

Stačí 2 polévkové lžíce sirupu zalít perlivou vodou podle chuti, přidat led, plátek pomeranče a snítku rozmarýnu… a letní drink je na světě. 🍹

Přírodní chuť, jednoduché složení, BIO kvalita.
U nás v Kineo centru ho máme skladem👍

foto: Sonnentor

Příležitost navázat na kurz 1A a dokončit základní kurz metody Spirální stabilizace může ještě jeden z vás. Kdo doplní p...
18/05/2026

Příležitost navázat na kurz 1A a dokončit základní kurz metody Spirální stabilizace může ještě jeden z vás. Kdo doplní poslední místo na kurzu?✨Na koho se můžeme těšit?

Získejte pevné základy, prohlubte své znalosti a otevřete si možnost pokračovat v dalším vzdělávání.
Posuňte svou praxi i výsledky zase o krok dál. 💫

https://kineocentrum.cz/certifikovane-kurzy-sps/

nebo napište na:
info@kineocentrum.cz

📖 EDUKAČNÍ OKÉNKO Dnes o DNSKdy je vhodné začít řešit své tělo a pohyb?✔️ Bolesti pohybového aparátu• bolesti zad (bedra...
13/05/2026

📖 EDUKAČNÍ OKÉNKO

Dnes o DNS

Kdy je vhodné začít řešit své tělo a pohyb?

✔️ Bolesti pohybového aparátu
• bolesti zad (bedra, mezi lopatkami, krk)
• blokády, ztuhlost, přetížení
• bolesti při dlouhém sezení nebo stání

✔️ Problémy se středem těla
• oslabené břišní svaly
• nefunkční „core“
• diastáza (rozestup břišních svalů)
• potíže s pánevním dnem

✔️ Špatné držení těla
• kulatá záda
• předsunutá hlava
• „padání“ do beder

✔️ Přetížení ze sportu nebo práce
• jednostranná zátěž
• opakované pohyby (ruce, záda)
• návrat ke sportu po pauze

✔️ Prevence
• chcete předejít bolestem zad
• chcete se hýbat efektivně a bez přetížení
• chcete lépe pochopit své tělo

Tělo nám často dává signály dřív, než přijde větší problém. Správně nastavený pohyb může pomoci od bolesti, zlepšit držení těla i celkové fungování v běžném život.

My vám s tím v Kineo centru pomůžeme.
Sledujte naše kurzy, vyzkoušejte lekce v rámci Dne Otevřených Dveří, ptejte se nás.
Jsme tu pro vás.

www.kineocentrum.cz

🔍 Chcete se naučit číst signály těla a porozumět tomu, co nám držení těla a pohyb skutečně říkají?Během prakticky zaměře...
07/05/2026

🔍 Chcete se naučit číst signály těla a porozumět tomu, co nám držení těla a pohyb skutečně říkají?

Během prakticky zaměřeného dvoudenního kurzu si ukážeme, jak vnímat tělo v souvislostech a všimnout si detailů, které mohou souviset s bolestmi zad, přetížením, omezenou hybností nebo neefektivním pohybem.

Postupně projdeme systematický pohled na tělo od chodidel až po hlavu a zaměříme se na oblasti, které bývají nejčastěji problematické.

👉 Přihlaste se a získejte nový pohled na práci s tělem i pohybem.

Více informací a přihlášení: Více informací a přihlášení: https://kineocentrum.cz/kineziologicky-rozbor-v-praxi/

Zveme vás na Den otevřených dveří!Přijďte si zcela zdarma vyzkoušet lekce našich pravidelných skupinových kurzů.**akce j...
06/05/2026

Zveme vás na Den otevřených dveří!

Přijďte si zcela zdarma vyzkoušet lekce našich pravidelných skupinových kurzů.*

*akce je určena primárně pro NOVÉ klienty a pro osoby, které konkrétní kurzy již aktivně nenavštěvují.

Omezený počet míst na každé lekci - rezervujte si své místo. Přihlášení přes odkazy níže nebo napište na info@kineocentrum.cz

9:00 - Posilování s vlastní vahou: https://app.zenamu.com/events/06306ffe66a5c0a97529ba7b65a4e08f

9:45 - SM systém:
https://app.zenamu.com/events/f4cd16fec824a6acec59d6c342874b6d

10:30 - Jóga pro děti (8–10 let) s prvky DNS: https://app.zenamu.com/events/a627dd99118ee6c13b817307509ab19c

11:15 - Posilování pro seniory: https://app.zenamu.com/events/c616b69917c622df2c3024c388ce1944

13:00 - Core Yoga: https://app.zenamu.com/events/cc71802b6a0f505ee52b55ace89690c2

13:45 - Spirální jóga:
https://app.zenamu.com/events/9df8deae5f306cee51043c83e577a132

14:30 - SM systém: https://app.zenamu.com/events/5ac8adf8938c5ab9f7f5bddb868ce588

15:15 - Pánevní dno: https://app.zenamu.com/events/61d97b068d1a61e7df4e77d2bb7de521

16:00 - Rehabilitační cvičení: https://app.zenamu.com/events/11eeebd8f85257109a3f1e0d8f5f2506

16:45 - Trénink síly a stability: https://app.zenamu.com/events/5732c94458a9c716f6844a7074839655

Pokud po přihlášení zjistíte, že se nemůžete/nechcete zúčastnit, odhlaste se, prosím.

Těšíme se na vás! ♥

Prožitkový seminář s Vendy🦶se blíží.ZÁKLADY, NA KTERÝCH MŮŽETE STAVĚT I STÁT. 👣 Celodenní, prakticky zaměřený, prožitkov...
29/04/2026

Prožitkový seminář s Vendy🦶se blíží.

ZÁKLADY, NA KTERÝCH MŮŽETE STAVĚT I STÁT. 👣

Celodenní, prakticky zaměřený, prožitkový seminář o chodidle. Bez bot a bez ponožek. 🚫👟🧦

Už Leonardo da Vinci považoval lidské chodidlo za „stroj mistrovské konstrukce a umělecké dílo."

🌺Minule měl seminář velký úspěch.



https://app.zenamu.com/kineo-centrum/workshops/3391

✍️ info@kineocentrum.cz

Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS) přináší jiný pohled na tělo – propojuje neurologii, vývoj a praxi do jednoho...
26/04/2026

Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS) přináší jiný pohled na tělo – propojuje neurologii, vývoj a praxi do jednoho funkčního celku. Vychází z jednoduché, ale zásadní myšlenky: kvalita pohybu závisí na tom, jak ho řídí náš nervový systém.

👉 DNS pracuje s přirozenými pohybovými vzory, které si osvojujeme už od narození. Pokud se v průběhu života naruší (bolest, přetížení, špatné návyky), tělo začne fungovat neefektivně. A právě tady DNS pomáhá – vrací pohyb zpět do rovnováhy.

✔️ lepší stabilita✔️ lepší koordinace✔️ méně bolesti✔️ efektivnější pohyb bez přetížení

Tento koncept navazuje na práci špiček české rehabilitace a rozvíjí ji do moderní podoby, která mění způsob, jak přemýšlíme o terapii i tréninku.

💬 Neřeší jen symptomy. Řeší příčinu.

Mgr. Pavla Chmelařová je certifikovaný trenér DNS a pomáhá lidem znovu objevit přirozený, zdravý pohyb.

Adresa

Polská 91
Trutnov
54101

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Kineo centrum zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Kineo centrum:

Odkazy

Sdílet

Kategorie