Kineo centrum

Domů
česko
Trutnov
Kineo centrum

Místo, kde se pohyb nestává jen výkonem, ale cestou k rovnováze, úlevě a větší radosti ze života. Specializujeme se na SM systém (SPS), DNS, Pilates i jógu.

Věříme, že každý člověk si zaslouží pohyb, který ho podpoří – ne vyčerpá.

12/04/2026

✨ Střípky z našeho relaxačního víkendu v Hotelu Horizont v Peci pod Sněžkou ✨

Užíváme si skvělou atmosféru, lekce SM systému a letos poprvé jsme přidali i posilování 💪

Máte chuť vyrazit s námi na podzim? Dejte nám vědět!
A nezapomeňte si včas rezervovat místo na jarních kurzech v Kineo centru 🌿

https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses

Těšíme se na vás

06/04/2026

Pája vám dnes ukáže, co všechno už nakoupila do nového Kineo centra ve Dvoře Králové nad Labem ✨

Přípravy vrcholí, ladí se poslední detaily interiéru a už teď je jasné, že to bude opravdu krásné 💛

Těšíme se, až vám to brzy ukážeme naživo!

02/04/2026

🌸
Chcete začít cvičit, ale nechcete se hned vázat na dlouhé měsíce? Právě pro Vás jsou naše jarní kurzy ideální volbou!

✔️ skvělá příležitost si cvičení vyzkoušet
✔️ přátelská atmosféra bez tlaku
✔️ malý počet ve skupině
✔️ individuální přístup

Vyzkoušejte něco nového, rozhýbejte se po zimě a zjistěte, co Vám sedí – bez dlouhodobého závazku

📩 Napište nám zprávu nebo se rovnou přihlaste, počet míst je omezen

https://kineocentrum.cz/skupinove-kurzy/

29/03/2026

🎉✨ JARNÍ SOUTĚŽ PRO RADOST ✨🎉

Chcete vyhrát přátelskou sadu hrníčků, výborný čaj od firmy Sonnentor, praktickou plátěnou tašku? Tak pojďte do toho! 💙

👇 Jak se zapojit?
💥 Dejte follow našemu profilu
💥 Hoďte like na tenhle příspěvek
💥 Označte 2 parťáky, které byste vzal/a s sebou na Den Otevřených Dveří do Dvora K. n.L.

A teď to nejdůležitější 👇
💬 Napište nám do komentáře:
Jaký druh pohybu byste chtěl/a zažít v novém Kineo centru ve Dvoře Králové nad Labem? 🧘‍♀️🏋️‍♂️🤸

⭐ BONUSOVKA:
Sdílejte soutěž do stories a nezapomeňte nás označit!
Konec soutěže: 7.4.2026

Těšíme se na Vaše skvělé nápady i na Vás

23/03/2026

☀️
Pája pro vás má pár tipů, jak efektivně využít pěnový válec (foam roller). Stačí pár minut denně💪.
Rádi vás naučíme víc. Přijďte na naše jarní kurzy. Termíny jsou vypsané.

Mrkněte na video a inspirujte se

19/03/2026

Na co se můžete těšit v Kineo centru ve Dvoře Králové nad Labem?

💃 Fit Dance 💃

Taneční lekce pro každého, kdo miluje pohyb a hudbu.
Užijete si spojení se svým tělem, pořádnou dávku endorfinů a ten nejpřirozenější workout vůbec ✨

Tanec uvolňuje tělo i mysl. Protáhnete se, posílíte a dostanete do formy – a přitom si to ani neuvědomíte💥
Jednoduché choreografie na energickou hudbu různých stylů vás vtáhnou a nepustí 🎶
Lektorka: Vanda Hawlová 💫

18/03/2026

🌸 Jarní kurzy jsou tady! 🌸

Přihlašování je spuštěno, tak neváhejte a zajistěte si své místo na oblíbeném kurzu včas. Kapacita bývá rychle naplněná – byla by škoda o něj přijít!

Těšíme se na další společná setkání, inspiraci i skvělou atmosféru, kterou spolu vždy vytváříme. 💛

👉 Přihlaste se ještě dnes a hýbejte se zdravě s námi!

https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses

Potřebujete se zeptat?
Pište: info@kineocentrum.cz
Volejte: 777009216

17/03/2026

✨ Objevte kouzlo Barre ✨

Barre je dynamický kardio trénink, který propojuje eleganci baletu, plynulost jógy a sílu funkčního posilování. Cvičí se u baletní tyče, která vám dodá stabilitu i jistotu při každém pohybu.

💪 Zpevníte problémové partie
🧘‍♀️ Zlepšíte držení těla
🤸‍♀️ Zvýšíte svou flexibilitu
🎶 A to vše v rytmu hudby

Přijďte si od září vyzkoušet lekce, které formují tělo i mysl – a zamilujte si pohyb jinak!

📍 Nově v centru pohybu ve Dvoře Králové nad Labem
Povede zkušená lektorka:
Kristýna Jarošová

Pro více info nás sledujte.

12/03/2026

❓Často se lektorů ptáte. Jak se odhlásit z lekce a využít náhradu?

Naše úžasná asistentka Luci pro vás připravila krátký tutoriál:

https://youtube.com/shorts/Z0NpaCDhUoQ?feature=share

✔️ odhlášení min. 8 hod. před lekcí
✔️ náhrada platí 60 dní
✔️ nutné mít účet v Zenamu (pod stejným e-mailem jako registrace)

Platí pro většinu kurzů (výjimkou jsou Čchi-Kung a sobotní Core Yoga).

♥️Náhrady jsou bonus pro vás♥️

10/03/2026

V Kineo centru věříme, že pohyb je základ zdraví. Proto pracujeme s metodami jako SM systém (SPS), DNS, Pilates a jóga a ke každému přistupujeme individuálně a s respektem.

Pozor! Brzy vám představíme i chystané novinky a nové lektory (foto 3👍) Zaujalo?Tak nás sledujte🤓.

✨ Přijďte nás poznat na Den otevřených dveří.

Prohlédnete si naše prostory, na kterých intenzivně pracujeme, poznáte náš přístup a můžete se zeptat na vše, co vás zajímá.

👉 Udělejte první krok ke zdravějšímu pohybu. Těšíme se na vás 30. a 31. 5. 2026 ve Dvoře Králové nad Labem

03/03/2026

✨ Rehabilitační cvičení ✨
- novinka od května 2026

O čem to bude?

Odborně vedené lekce pro každého, kdo chce svému tělu vrátit stabilitu, jistotu a úlevu od přetížení.

Zaměříme se na:✔️ obnovu správných pohybových stereotypů✔️ mobilitu kloubů a stabilitu středu těla✔️ aktivaci hlubokého stabilizačního systému (DNS)✔️ vědomou práci s dechem, jemné posilování i rovnováhu

Budeme cvičit pomalu, precizně a s respektem k individuálním možnostem. Propojíme principy DNS, jógy i práci s fasciemi – protože kvalita pohybu rozhoduje o tom, jak se budeme cítit i za mnoho let.

👤 Vhodné při bolestech zad, sedavém zaměstnání, po přetížení i jako prevence.

Pohyb, který dává smysl – a přenáší se do každodenního života.

Adresa

Polská 91
Trutnov
54101

Internetová stránka

http://kineocentrum.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Kineo centrum zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Kineo centrum:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Zdravotnictví a zdraví