Kineo centrum

Domů
česko
Trutnov
Kineo centrum

Místo, kde se pohyb nestává jen výkonem, ale cestou k rovnováze, úlevě a větší radosti ze života. Specializujeme se na SM systém (SPS), DNS, Pilates i jógu.

Věříme, že každý člověk si zaslouží pohyb, který ho podpoří – ne vyčerpá.

12/01/2026

✨ Pozor ✨
Zveme vás na otevřenou lekci Spirální jógy se zkušenou lektorkou Vendy.

Přijďte se nadechnout, uvolnit a užít si vše, co vám pohyb a vědomá přítomnost nabídne.
Přijďte vyzkoušet.

Místa jsou omezená. Rezervace je nutná:

https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses/57042

11/01/2026

🥁Otevíráme novou pobočku ve Dvoře Králové nad Labem a hledáme lektory, kteří milují pohyb a chtějí inspirovat ostatní.
Jóga, pilates, tai chi, tanec… – pokud je pohyb vaše vášeň, jste náš člověk.

Nabízíme zázemí, přátelskou komunitu, prostor pro vlastní styl a smysluplnou práci, která dává energii vám i klientům.
Chcete být u zrodu něčeho nového a růst s námi?

Ozvěte se nám a pojďme rozhýbat lidi společně. 💛

info@kineocentrum.cz

https://kineocentrum.cz/moznosti-spoluprace/

Za sdílení děkujeme♥️

06/01/2026

Volná místa na kurzech Léňa často nemívá. Tak neváhejte. Rezervujte.

Kurz SM systému (SPS) ✨
Metoda založená na aktivním pohybu s lanem, která přirozeně zapojuje šikmé břišní svaly a protahuje páteř směrem vzhůru.

🔹 zpevňuje střed těla
🔹 uvolňuje velké klouby
🔹 regeneruje páteř a meziobratlové ploténky
🔹 pomáhá při bolestech zad
🔹 účinná konzervativní pomoc při akutním výhřezu ploténky.
👉 Vhodné i jako prevence.

📍 Kineocentrum Trutnov
📩 Přihlášky: https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses/57316

04/01/2026

✨ V Kineo centru myslíme na Vaše tělo i motivaci! ✨

U nás si můžete pořídit:
🪢 Certifikovaná lana pro SM systém – pro bezpečné a efektivní cvičení
💊 Kvalitní vitamíny – např. hořčík malát i bisglycinát proti únavě, při vyčerpání, podpora dobrého stavu kostí, svalů…
👜 Praktickou plátěnou tašku – stylová, motivační a vždy po ruce a mnoho dalšího.

Dopřejte svému tělu to nejlepší a vezměte si kousek motivace s sebou domů 💚
📍 Zastavte se u nás v Kineo centru a vyberte si.
P.S.: Pája pod stromečkem našla lopatku i s celou rukou tak, jak si přála. Podělte se s námi o Vaše dárky, které Vás potěšily pod🎄.

02/01/2026

💪 Posilování s vlastní vahou
Chcete se dostat do formy bez posilovny? Přijďte si zacvičit!

✔️ efektivní trénink s vahou vlastního těla
✔️ jednoduché pomůcky (theraband, overball, odporové gumy)
✔️ celé tělo: ruce, břicho, záda i nohy
✔️ warm-up + závěrečný strečink
✔️ Adélka na Vás dohlédne a upraví cviky na míru

👉 Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Přidejte se a posuňte svůj trénink na vyšší úroveň!

https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses/57054

30/12/2025

Kurz cvičení s prvky DNS

Chcete zlepšit držení těla, stabilitu a kvalitu pohybu?
Vyzkoušejte cvičení s prvky dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS).

✔ vhodné pro začátečníky i pokročilé
✔ prevence bolestí zad a pohybového aparátu
✔ praktické cviky do každodenního života

📅 Termín: od 7. ledna 2026
📍 Místo:Kineo centrum Trutnov

👉 Kapacita omezená – přihlaste se včas!

https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses/57813

28/12/2025

Šance, která se často neopakuje ✨
Uvolnilo se jedno místo ve velmi žádaném čase na lekce SM systému.
Pokud jste váhali, teď je ten moment ⏳
📩 Rezervace zde: https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses/58679

nebo pište: info@kineocentrum.cz

25/12/2025

Dopřejte svému tělu restart po svátečním lenošení 🤍
Lekce zdravého posilování jsou ideální cestou, jak se znovu rozhýbat, nabrat sílu a cítit se dobře – bez strojů a bez stresu.

💪 Cvičíme s vlastní vahou
🧘‍♀️ Využíváme jednoduché pomůcky (theraband, overball, odporové gumy)
🌿 Zaměřujeme se na sílu, vytrvalost i flexibilitu
😊 V pohodové a motivující atmosféře

Nový rok, nový pohybový start – přidejte se k nám a udělejte něco hezkého pro své tělo ✨

📩 Více info

https://kineocentrum.cz/posilovani-s-vlastni-vahou/

https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses/57054

21/12/2025

✨🎄
Přejeme Vám požehnané Vánoce a hodně zdraví do roku 2026 🤍.

Děkujeme, že se s námi hýbete, a těšíme se na další společné kroky v novém roce.

Tým Kineo centra 🎄

20/12/2025

Zveme Vás na lekce jógy se zkušenou lektorkou Vendy. Ve čtvrtek je ještě místečko.

🌙 Večerní lekce je jemnější, aby nenarušila spánek.

Neznamená to míň – jen víc do hloubky.
Do prožitku. Do dechu. Do sebe.

🌸 Individuální přístup pro každého účastníka
🌸 Malá skupina, kde je prostor pro Vás
🌸 Bez tlaku, bez porovnávání, s respektem.

Budeme rádi, když dorazíte a zažijete to na vlastní kůži.
NAMASTE🙏

📩 Rezervace místa: info@kineocentrum.cz
👉 Nebo se hlaste zde:
https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses/57042

Těšíme se na vás 🌸
S kým se potkáme?

12/12/2025

🔥 Co je DNS a proč ho s námi v KINEO centru cvičit? 🔥

DNS – Dynamická neuromuskulární stabilizace
Metoda vycházející z vývojové kineziologie, která učí tělo znovu pracovat tak, jak bylo původně „naprogramováno“. Aktivuje hluboký stabilizační systém, zlepšuje držení těla a pomáhá pohybům vrátit přirozenost a sílu.

✨ Proč DNS cvičit?
• posiluje střed těla zevnitř
• odstraňuje bolest zad a přetížení
• zlepšuje stabilitu, rovnováhu i výkon
• učí vědomý, kvalitní pohyb

Krátce, efektivně, do hloubky. DNS je prostě game changer. 🔥
Pojďte dělat změny s námi. Poslední volná místa od ledna 2026 jsou zde:

https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses/57813

www.kineocentrum.cz

Adresa

Polská 91
Trutnov
54101

Internetová stránka

http://kineocentrum.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Kineo centrum zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Kineo centrum:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Zdravotnictví a zdraví