Masérka Trutnov

20/11/2021

Věda nám ukazuje, že klást jednu nohu před druhou zas a znova prospívá našemu fyzickému i mentálnímu zdraví. Zapomeňte na posilovnu, zvedněte se a jděte se projít. Experti říkají, že tento typ pohybu neprávem považujeme za banální. Spousty z nás opomíjejí, přehlížejí a...

13/11/2021

Stále si opakujme. Vydržme.

14/02/2020

Všichni povinně♡

"Pro mě jsou úspěch a peníze vedlejší efekt toho, co dělám. Protože když žijeme to naše spirituální DNA a jsme s ním v souladu, teprve pak může přijít harmon...

05/01/2020

Hluboký spánek je zásadní pro prevenci úzkosti, po probdělé noci jsme k ní naopak náchylnější. Novou studii o tom publikovali odborníci z kalifornské univerzity. U skupiny osmnáctiletých lidí prokázali, že probdělá noc zvyšuje hladinu emočního stresu až o 30 %.

03/01/2020

Vady z nedostatečného psychomotorického vývoje si neseme do chození, běhání, sezení i stání, upozorňuje fyzioterapeutka Iva Bílková. Lidé musí pohybovou aktivitu dělat dvakrát třikrát denně po dobu minimálně dvaceti minut. Posilovna je továrna na pacienty: fitness trenérům ...

16/12/2019

Vánoční

Docela všední obyčejný den k večeru o půl šesté… Jdu z práce, ve fialovém šeru setmělých ulic poletují vločky jak roj bílých sarančat a já se zasním. Očima hladím křivky kostela Panny Marie Sněžné, a když se moje kroky stočí doleva, abych tu krásu obešla, lup a sedím jak přibitá v tom studeném peří. „Ujely Ti běháky“, řekl by táta a v hlavě slyším jeho potutelný smích. Než stihnu vychutnat úlek z náhlé změny polohy a stavu, tedy z „lejdy“ na vemeno ve sněhu se válící, zaslechnu za zády tlumený hovor dvou prošedivělých pánů v kvalitních kabátech, kteří právě v družném hovoru procházejí kolem. Aniž by situaci jakkoliv komentovali, aniž bych se sténáním nebo diblíkovským pištěním dožadovala něčí pomoci, dvoje silné paže mě chytí za křídla a už stojím. Moje zadnice ještě nepřestala vibrovat nárazem o dlažební kostky a už má zase pevně podpírat střed těla? No tedy! Člověk má po třiceti letech konečně opět zaděláno na andělíčka obtisknutého ve sněhu a nějací fešáci na něm spáchají dobrý skutek! Než se stihnu rozhodnout, jestli jsem víc polichocená, nebo pobouřená, že z andělíčka zase nic nebude, sedím podruhé. Tentokrát už se neleknu a spočívám tak nějak spokojeně. Do očí mě udeří přední světla vozu, vyjíždějícího z parkoviště u kostela. Auto zastaví metr přede mnou a temně zavrčí, jak tam dal řidič neutrál. Otevírají se dveře u řidiče a za okamžik i u spolujezdce a moji známí šedí vlci, stále stejně zabraní do nějaké odborné disputace, mě staví opět na nohy, tentokrát jen trošku víc doprava, aby mohli projet. Nezmůžu se na slovo. Tak je to věcné a samozřejmé. Až zpětných světlům řeknu „děkuju“ a napadne mě, že tak jako před Vánoci aranžujeme postavičky Betléma, tak ti dva neznámí postavili tu moji figurku kam podle nich patří.

Třeba to byli andělé. Ti skuteční, ne ti ze sněhu, co od té doby občas dělám, když se večer vydaří a stane se ten zázrak, že do hospody jde člověk po suchém a domů závějemi. A tak Vám všem přeji k Vánocům i do dalšího roku dobré uši, abyste nepřeslechli cinkání. To když se andělé sypou z nebe nebo z hospod a aut a zvedají nás na nohy a nechtějí za to ani „děkuju“. Vaše J*

27/11/2019

Věřím, že drastický případ z Pardubic není typický případ, tam došlo k pochybení nemocnice i jednotlivců, říká Ivana Plechatá z Průvodce pacienta.

27/11/2019

fujtajbl

Miloslava Matoušová a další ženy se na videu natočeném v lese omlouvají mužům, že dostatečně neplnily svou ženskou roli. Zároveň jim děkují za lekce, které je znovu naučili. Kontroverzní video už má na Facebooku milion zhlédnutí. Upozornilo ale na byznys se sídlem v daňov....