Homeopatická poradna Trutnov

04/03/2026

ℒℴνℯ❤
12 zdravotních typů,které opravdu fungují

Malé návyky. Velký rozdíl pro vaše zdraví. 🌿
✨ Nemusíte hned měnit celý životní styl, držet přísné diety nebo trávit hodiny v posilovně. Někdy stačí pár jednoduchých každodenních triků, které podpoří energii, trávení, spánek i celkovou pohodu. Tyto neobvyklé, ale účinné tipy vám mohou pomoci cítit se lépe – přirozeně a bez složitostí. Uložte si je a zkuste postupně zařadit do svého dne. 📌

💧 Ráno začněte hydratací Špetka soli v teplé vodě může tělu pomoci rychleji doplnit tekutiny a nastartovat energii.

🥝 Lepší spánek přirozeně Kiwi před spaním může podpořit kvalitu odpočinku. ❄️ Rychlé zklidnění stresu Studená voda na zápěstí dokáže během pár sekund uklidnit nervový systém.

🌱 Podpora trávení před jídlem Kousek zázvoru nebo hořké potraviny pomáhají nastartovat trávení.

🍎 Stabilní energie během dne Jablečný ocet před jídlem může pomoci snížit výkyvy cukru v krvi.

🫁 Síla pomalého dechu Dlouhý výdech aktivuje parasympatický systém a přináší klid.

🍃 Malé kroky po jídle Krátké stání nebo lehký pohyb pomůže trávení a sníží únavu.

🍂 Každodenní podpora metabolismu Trocha skořice může pomoci omezit chutě na sladké.

🌙 Uvolnění před spaním Hořčík podporuje relaxaci svalů i kvalitní spánek.

💡 Nejde o dokonalost. Jde o malé kroky, které děláte každý den. Vyberte si jeden tip a začněte právě dnes.

💬 Který z těchto návyků vás nejvíce zaujal? Napište číslo do komentáře.

👍 Dejte like, pokud máte rádi jednoduché a praktické tipy pro zdraví.

📌 Uložte si příspěvek jako inspiraci pro každodenní rutinu. 👥 Sdílejte s někým, kdo chce mít více energie a méně stresu.

❤️ Sledujte nás pro další tipy, jak se cítit lépe – přirozeně a dlouhodobě.

(web a stránka,kterou doporučuji:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=122284591610062147&set=pb.61551864425167.-2207520000&type=3
Moje typy - https://www.facebook.com/profile.php?id=61551864425167 )

04/03/2026

04/03/2026

03/03/2026

Kalium iodatum AKH je skvělý pomocník při ucpaném nosu způsobeném alergií. Pětiletá Emma, která trpěla neustálou rýmou, zvětšenou nosní mandlí a častými alergickými reakcemi, začala užívat toto homeopatikum. Díky tomu se jí ulevilo a operace mandlí nebyla potřeba. Emma sp...

03/03/2026

Neustálá únava. Zimomřivost, i když máte na sobě tři vrstvy. Kila navíc, která nejdou dolů.

Štítná žláza, tichý strážce metabolismu. Když zpomalí, pocítí to celé tělo. Běžná medicína se dívá na hormony v krvi. Ájurvéda hledá příčinu jinde, ve střevech a v trávení.

🔹 Oslabený trávicí oheň vede k hromadění toxinů
🔹 Toxiny ucpávají tělesné kanály a brání výživě tkání
🔹 Štítná žláza nedostává, co potřebuje, a zpomaluje
🔹 Moderní výzkum to potvrzuje: konverze hormonů T4 na T3 probíhá z velké části právě ve střevech

Které byliny mají prokazatelný vliv na štítnou žlázu, jaká strava ji podpoří, čemu se vyhnout a jaká dechová cvičení pomáhají?

Dobrá zpráva? Štítnou žlázu lze podpořit přirozeně.

Více v článku, odkaz v komentáři.

02/03/2026

Vhled pro tento týden 2.3.-8.3.2026

Tento týden přináší pocit završení a zároveň nový začátek na jemnější úrovni. Můžete vnímat, že se něco uzavírá. Cyklus, postoj, vztahová dynamika nebo způsob, jak o sobě přemýšlíte.

Zaměřte se na uvědomění, co už jste zvládli a kam jste se posunuli. Podstatné je dovolit si pocit celistvosti, i když ještě není vše dokonalé. Není třeba hledat chyby, ale spíš ocenit cestu, kterou jste prošli.

Současně se otevírá téma rovnováhy v dávání a přijímání. Můžete citlivěji vnímat, kde dáváte příliš a kde si naopak neumíte říct o podporu.

Energie týdne vás učí vyváženosti ve vztazích, v práci i vnitřně k sobě. Spolupráce se stává klíčem. Když si dovolíte nebýt na vše sami a otevřete se sdílení, vzniká prostor pro stabilní růst a pocit, že na cestě nejste osamoceni.

Jak se energie postupně prohlubuje, může zesílit vnitřní dialog a pochybnosti. Myšlenky se mohou vracet k minulosti, k nevyřečenému, k otázkám bez jasné odpovědi.

Buďte k sobě trpěliví. Emoce budou silnější, ale zároveň léčivé. Ke konci týdne se může otevřít větší hloubka prožitku, vášeň i potřeba autenticity ve vztazích. Učíte se vyjadřovat pravdu jemně, ale odvážně.

Nejdůležitější téma je dokončení jedné vnitřní fáze a vstup do další s větší zralostí. Když spojíte pokoru, otevřenost a ochotu spolupracovat, může se přítomný okamžik stát mostem mezi tím, kým jste byli, a tím, kým se stáváte.

S láskou Iris
Irena Gulová
Vnitřní rovnováha
www.vnitrnirovnovaha.cz

Denní prognózy, vhledy, příspěvky, videa GK v uzavřené členské skupině.

02/03/2026

Charakteristické je, že oči jsou hlavním „centrem“ potíží a s jejich zlepšením se často zlepší i ostatní projevy.

02/03/2026

🔶 Dnes bych Vám ráda představila dobrý lék na vyčerpání, a to Kalium phosphoricum. Je vhodný u stavů, které mají důvod, tedy kterým přecházela nějaká výrazná námaha - ať už fyzická, nebo psychická, u rodičů i obojí 😉

🧠 Mentální obraz
– psychická únava po přepracování
– ztráta energie a paměti
– i malá práce působí jako nad lidské síly
– obtížné soustředění
– nervozita, podrážděnost a přecitlivělost z únavy
– zvukoplachost a světlopachost

⚕️ Vhodné indikace
– fyzická i psychická slabost po přepracování
– vyčerpání při péči o děti na rodičovské dovolené
– bolesti hlavy a nervová slabost u studentů
– poruchy paměti při mentálním přetížení

🔳 Dávkování: potence 30CH, 1 kuličku rozpusťte v 0,5 l láhvi s vodou a popíjejte během dne. Opakujte dle potřeby.

👉 Uložte si příspěvek a sledujte Modrého hada pro další praktické tipy z homeopatické lékárničky.

🐍