04/01/2026
Co se sebou v zimě?
V této bipolární realitě dochází neustále k proměně yinu a yangu. Každý den, každou hodinu, každé roční období. Právě zima je "ta největší YIN". Záměrně píši "ta", protože yin je femininní energie. Mudrc znalý Yang Sheng Fa ( = umění pěstování života) následuje změny v přírodě a je s nimi v souladu.
Znamená to snad chodit v zimě běhat a potit se ve fitku? Rozhodně ne! Chodí snad medvěd do fitka? Nebo jelen? Těžko :-) . V zimě se Qi stahuje do Země, kde se sbírá, regeneruje a revitalizuje tak, aby s jarním rozpukem následovala mohutnou expanzi Vesny.
Suma sumárum, zatímco v létě buďme aktivní, v zimě odpočívejme! Zimní období slouží k doplnění našich nejhlubších zdrojů energie a posílení LEDVIN - orgánu, který podle TČM uchovává naši životní esenci.