Sádhana je místo pro fantastickou jógu, meditaci a zdravý pohyb. Pořádáme pro Vás workshopy, semináře a speciální akce. TEL.: 774 314 413
Podívejte se na náš aktuální rozvrh a vyberte si z lekcí a kurzů, které Vám vyhovují.
13/11/2025
🌙 Pátek, kdy nic nemusíš – jen přijít
Po týdnu shonu: klid, dech, vůně, ticho.
Pomalá, uvolňující jóga, která tě nechá vypnout a znovu se vrátit k sobě.
Bez tlaku, bez výkonu – jen prostor pro tebe.
Rezervace: https://www.sadhanastudio.cz/patecni-vecer/
09/11/2025
NOVÝ rozvrh je tady ✨
Právě jsme vypsali rozvrh na všechny lekce.
Určitě omrkněte i pátek a neděli, kdy máme naplánované novinky.
Do konce tohoto roku probíhají všechny lekce jako otevřené, tedy bez nutnosti závazné registrace.
Můžete tak přijít kdykoli, vyzkoušet různé typy lekcí i lektory a najít si to, co vám nejlépe vyhovuje podle vašich možností.
Zítra povede jógu Jirka a moc se na vás již těší😊
29/09/2025
🌿 Milé jogínky a jogíni,
naše studio je ještě v rekonstrukci, ale o společné chvíle na podložce nepřijdeme. ✨
V říjnu se budeme potkávat v náhradním prostoru na Středisku volného času Na Nivách (sraz u recepce).
👉 Kdy: každou středu a čtvrtek 18:00–19:00
👩🏫 Lektorky: středy s Káťou Mikšovskou • čtvrtky s Veru Tomko
Lekce jsou otevřené pro všechny – začátečníky i pokročilé. 🌸
⚠️ Protože máme prostor jen pro 10 podložek, je potřeba si místo rezervovat zde: https://www.sadhanastudio.cz/rozvrh/
💌 Při rezervaci prosím napište konkrétní den a datum, kdy chcete přijít.
🧘 Podložku si vezměte s sebou.🙂
Těšíme se na společné setkání a klidný dech v novém prostředí. 💚
25/09/2025
Naši milí, v novém prostoru, který pro vás tvoříme, už začíná prosvítat světlo na konci tunelu… ✨ Ještě chvilku vydržte, a budeme vás tu moci přivítat🥰 Sadhana
25/09/2025
I pro tyhle chvíle YogFest Hor vznikl. 💛Dva lektoři, prázdný sál a obyčejný rozhovor… a přitom v tom tolik lidskosti a propojení. 🌸
25/09/2025
Tento workshop je speciálně navržen pro všechny, kdo se potýkají s chronickou bolestí, omezenou hybností nebo zdravotními omezeními – a zároveň pro ty, kdo se o ně starají či je vedou. https://www.yogfesthor.cz/workshop-taky-joga/
Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když JÓGA Trutnov - Sádhana yoga studio zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.
Studio se nachází v samém centru Trutnova přímo na náměstí a bylo založeno z čisté vášně pro jógu.
Hlavní snahou bylo vytvořit místo, kde se józe může věnovat každý bez ohledu na věk, pohlaví nebo fyzickou úroveň. Nabídnout různorodé hodiny jógy a jiné aktivity (tanec, meditace), které vás budou bavit.
Sádhana je sebedisciplína, která nám umožňuje vyjádřit sebe samého. Je to disciplína mysli a těla, aby sloužily duši. Sádhana je obohacení a tříbení sama sebe. Neděláte jí proto, abyste potěšili kohokoli jiného, ani proto, abyste něco získali. Je to osobní proces, který vynáší napovrch to nejlepší z vás.
Můžete mít zkušenosti nebo být úplní začátečníci, můžete přijít i když jógu vnímáte jako ono protahování. Rádi přivítáme každého.
V našem studiu na vás čeká prostorný sál s denním světlem, vybavený jógamatkami, stejně tak jsou k dispozici deky a pomůcky. Lekce jsou vedené zkušenými certifikovanými lektory.