JÓGA Trutnov - Sádhana yoga studio

JÓGA Trutnov - Sádhana yoga studio Sádhana je místo pro fantastickou jógu, meditaci a zdravý pohyb. Pořádáme pro Vás workshopy, semináře a speciální akce. TEL.: 774 314 413

Podívejte se na náš aktuální rozvrh a vyberte si z lekcí a kurzů, které Vám vyhovují. Sadhana je místem, kde se spojují profesionální vedení a dlouhodobá zkušenost. Lekce vedou zkušení lektoři, kteří své znalosti průběžně rozvíjejí a zaměřují se na zdravý a funkční pohyb. Dbáme na to, aby každé cvičení respektovalo jedinečnost těla a podporovalo jeho přirozenou funkci. Studio funguje již několik l

et díky klientům, kteří k nám pravidelně a s důvěrou přicházejí, a právě tato komunita dává našemu prostoru jeho jedinečného ducha. Jóga u nás není výkon, ale cesta k rovnováze, síle a pohodě.

22/04/2026

V Sadhaně to není jen o lekcích. 🤍
Zakládáme si na tom, aby naše lekce byly vedené s respektem k tělu, kvalitně a s hloubkou — proto se neustále vzděláváme.

Veru .tomko právě čerpá nové zkušenosti v Budapešti a brzy je přinese i k nám do studia.😍

Nejsilnější kombinace pro dlouhověkost není tajemná:pohyb během dnestabilní jídlospánek v rytmunízký chronický streslidi...
22/04/2026

Nejsilnější kombinace pro dlouhověkost není tajemná:
pohyb během dne
stabilní jídlo
spánek v rytmu
nízký chronický stres
lidi kolem tebe
Všechno ostatní je detail.💛

Jako majitelka studia hodně řeším, koho k nám zvu a komu svěřím vedení workshopů. V dnešní době se objevuje stále více f...
20/04/2026

Jako majitelka studia hodně řeším, koho k nám zvu a komu svěřím vedení workshopů.

V dnešní době se objevuje stále více facilitátorů, kteří pracují s tělem a dechem – přičemž dech je nástroj, který dokáže otevírat opravdu hluboké procesy. Ne vždy ale k této práci přistupují s respektem a pochopením, které si zaslouží, a právě proto si výběru lidí, které zvu do studia, dávám velkou péči.

O to větší radost jsem měla, že jsem s Hankou doslova na poslední chvíli naplánovaly Conscious Connected Breathwork. 😊🙏

Její přístup byl od začátku klidný, ukotvený a přirozeně jistý.
Celou praxi vedla s respektem ke každému ve skupině. Nikomu nic netlačila, nevytvářela očekávání, jak by měl kdo něco prožívat.
Naopak – vytvořila bezpečný prostor, kde si každý mohl dovolit být přesně tam, kde zrovna je.

Za mě to byla velmi čistá, citlivě a profesionálně vedená zkušenost.
Jsem vděčná prostě😊♥️
Ilona

Tenhle víkend pojedeme naplno – nejdřív ticho a klid, pak energie a nakonec čistá kreativní jízda.😇✅ Večerní odpočinek✅ ...
20/04/2026

Tenhle víkend pojedeme naplno –
nejdřív ticho a klid, pak energie a nakonec čistá kreativní jízda.😇
✅ Večerní odpočinek
✅ Výtvarný workshop
✅ Výživná jóga

Těšíme se na vás💛
Sadhana yoga studio Trutnov_ Prostor nejen na jógu

16/04/2026
PRO VŠECHNY NASTÁVAJÍCÍ MAMINKY🤍 Přijď si dopřát čas jen pro sebe a své miminko.Workshop povede Lenka Václavová autork...
15/04/2026

PRO VŠECHNY NASTÁVAJÍCÍ MAMINKY🤍

Přijď si dopřát čas jen pro sebe a své miminko.
Workshop povede Lenka Václavová autorka knihy Jóga v těhotenství a po porodu, kterou si sama přála mít během svého těhotenství.
Čeká tě jemná jóga, dech, uvolnění a inspirace pro každý den a na místě bude možné si tuto knihu také zakoupit 🌿📖Kdy: 6. 6. 2026
Čas: 10:00 - 13:00 h
https://www.sadhanastudio.cz/joga-pro-tehotne/

14/04/2026

❗Ty nejlepší věci vznikají spontánně. 🤍 ✨ 💫
ZAMĚŘENO NA DECH – Conscious Connected Breathwork
KDY: 17. 4. 26 pátek / 17:30 - 18:45 h
POVEDE: Hana Gavlíková
https://www.sadhanastudio.cz/breatwork/

Adresa

Horská 877
Trutnov
54101

Telefon

+420774314413

Internetová stránka

http://www.sadhanastudio.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když JÓGA Trutnov - Sádhana yoga studio zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu JÓGA Trutnov - Sádhana yoga studio:

Odkazy

Sdílet

Kategorie

Sádhana yoga studio

Studio se nachází v samém centru Trutnova přímo na náměstí a bylo založeno z čisté vášně pro jógu.

Hlavní snahou bylo vytvořit místo, kde se józe může věnovat každý bez ohledu na věk, pohlaví nebo fyzickou úroveň. Nabídnout různorodé hodiny jógy a jiné aktivity (tanec, meditace), které vás budou bavit.

Sádhana je sebedisciplína, která nám umožňuje vyjádřit sebe samého. Je to disciplína mysli a těla, aby sloužily duši. Sádhana je obohacení a tříbení sama sebe. Neděláte jí proto, abyste potěšili kohokoli jiného, ani proto, abyste něco získali. Je to osobní proces, který vynáší napovrch to nejlepší z vás.

Můžete mít zkušenosti nebo být úplní začátečníci, můžete přijít i když jógu vnímáte jako ono protahování. Rádi přivítáme každého.