18/07/2025
🔸 Trigger point – Malý uzlík, velká bolest 🔸
🧠 Co to vlastně je?
Trigger point je lokalizované, hypersenzitivní místo ve svalových vláknech. Vzniká v místech, kde se sval z nějakého důvodu stáhne – například kvůli přetížení, špatnému držení těla, stresu nebo jednostrannému pohybu – a nepovolí.
Tento bod pak může:
• způsobovat bolest na dotek
• vyzařovat bolest do jiných oblastí na těle
• omezovat rozsah pohybu
💆♀️ Osetření triggerr pointů
✨uvolnění fascií (měkkých tkání)
✨tlakové terapie
Každý sval má svá typická místa výskytu trigger pointů, ale vždy pracuji individuálně – podle toho, co mi ukáže tvé tělo
📞 Pokud tě trápí bolest, kterou se nedaří „rozcvičit“ ani odpočinout, může být spoušťový bod přesně to, co hledáme. Ráda ti s tím pomohu
725050829
