Hubnutí Turnov - Naturhouse

Hubnutí Turnov - Naturhouse „Nepočítám kalorie. Hledám způsoby, které sedí tobě. Bez hladovění, bez tlaku, bez soudů. S respektem, jasným plánem a podporou, která je skutečná.

Výsledky nejsou náhoda, když máš vedení a stojí při tobě někdo, kdo to bere vážně. 🌿 Naturhouse Turnov.”

🌸 ČERVNOVÁ PLANK VÝZVA 🌸Ahoj skupinko,přidejte se k naší červnové plank výzvě a pojďme společně posílit střed těla! 💪Zam...
03/06/2026

🌸 ČERVNOVÁ PLANK VÝZVA 🌸

Ahoj skupinko,

přidejte se k naší červnové plank výzvě a pojďme společně posílit střed těla! 💪

Zaměřte se především na plán podle tabulky, kterou vám pošlu. Pokud budete chtít a zvládnete více, můžete si čas v planku postupně navyšovat. 😊

Jak se zapojit?

👍 Dejte like na tento příspěvek.

💬 Do komentáře napište: „Jdu do toho!“

📲 Připojte se do WhatsApp skupinky Plank – odkaz pošlu všem zájemcům.

✅ Každý den napište do skupinky „Splněno“

⏱️ A připište, kolik sekund jste vydržely.

🎁 Každá z vás, která vydrží plnit výzvu po celý červen a bude zapisovat své výsledky do skupinky, získá ode mě tyčinku.

Tak kdo jde do toho se mnou? 🔥💪

Ruku na srdce: Jak dlouho se dá vydržet na vařené brokolici a kuřecím mase bez chuti? 🥦🍗Pokud vám jídlo při hubnutí nech...
03/06/2026

Ruku na srdce: Jak dlouho se dá vydržet na vařené brokolici a kuřecím mase bez chuti? 🥦🍗

Pokud vám jídlo při hubnutí nechutná, dříve nebo později prohrajete. A není to vaše chyba! Lidé zkrátka nedokážou dlouhodobě dělat věci, které je trápí. Dieta nemá být trest a odpírání, po kterém následuje jen známý jojo efekt.

Skutečné tajemství udržitelné postavy je v přístupu:
✨ Nejde o to jíst méně, ale jíst jinak – a užívat si to.

Když tělu dodáte pestré, chutné a výživné jídlo, stane se zázrak. Přestane divoce toužit po cukru a vy nebudete potřebovat žádnou železnou vůli. Stačí se nebát zdravých tuků, začít kouzlit s kořením a brát jídlo jako péči o sebe, ne jako nepřítele.

Zapomeňte na trápení. Hubnutí, které vydrží, vás musí bavit a chutnat vám. ❤️

👉 Jak to máte vy? Je pro vás zdravé vaření radost, nebo ještě pořád trochu boj? Napište nám do komentářů!

Neváhejte a objednejte se na naši pobočku ještě dnes!Náš tým je připraven pomoct vám nakopnout změnu, která bude vidět. ...
29/05/2026

Neváhejte a objednejte se na naši pobočku ještě dnes!
Náš tým je připraven pomoct vám nakopnout změnu, která bude vidět. Stačí se zastavit – první krok k vašemu letnímu já je blíž, než si myslíte.

Nezapomeňte, že to nejdůležitější je cítit se dobře ve svém těle – bez ohledu na číslo na váze. Léto je časem radosti, pohody a odpočinku. Dopřejte si ho naplno a užívejte si zdravě každý den!

🥒💚 Dnešní ochutnávka se povedla – zeleninové placičky zmizely skoro hned a ochutnali jste je hned se dvěma dipy 😍Teď výz...
28/05/2026

🥒💚 Dnešní ochutnávka se povedla – zeleninové placičky zmizely skoro hned a ochutnali jste je hned se dvěma dipy 😍

Teď výzva pro vás 👇
Chceš recept na placičky i dipy? Napiš do komentáře CHCI RECEPT 😊

Zdravější život začíná správným jídlem!Proto u nás máte možnost získat bezplatný jídelníček, který vám pomůže dosáhnout ...
26/05/2026

Zdravější život začíná správným jídlem!
Proto u nás máte možnost získat bezplatný jídelníček, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů. ✨

Ať už chcete zhubnout, nabrat svaly nebo se jen cítit lépe, rádi vám poradíme. 💚

Kedlubna nemusí být jen do polévky nebo ke chlebu s máslem 💚Je křupavá, lehká, plná vlákniny a v kuchyni překvapivě všes...
26/05/2026

Kedlubna nemusí být jen do polévky nebo ke chlebu s máslem 💚

Je křupavá, lehká, plná vlákniny a v kuchyni překvapivě všestranná. Syrová do salátu, pečená, jako hranolky, polévka nebo třeba „řízek“ – možností je spousta. Inspiruj se a zkus kedlubnu trochu jinak 😍

Více inspirace a receptů najdeš zde:
https://www.novinky.cz/clanek/gastro-deset-zpusobu-jak-si-vychutnat-kedlubnu-vyzkousejte-je-vsechny-pochutnate-si-a-zhubnete-40522228

📍 Naturhouse Turnov, Krajířova 480

Břicho jako balón? Pocit těžkosti po jídle nebo „pneumatika“ kolem pasu? ✨Nemusíte hned naskakovat do několikaměsíčních ...
21/05/2026

Břicho jako balón? Pocit těžkosti po jídle nebo „pneumatika“ kolem pasu? ✨

Nemusíte hned naskakovat do několikaměsíčních programů. Někdy stačí 3 týdny, které nastartují změnu 💚

V Naturhouse Turnov pro vás máme balíček Chci ploché břicho!

Co vás čeká?

✔️ individuální výživový plán na 3 týdny
✔️ bioimpedanční měření před a po programu
✔️ exkluzivní recept
✔️ proteinová tyčinka jako dárek 🎁
✔️ podpora pro lehčí břicho, lepší trávení a lepší pocit ze sebe

Ideální, pokud chcete udělat restart, cítit se lehčeji a začít bez stresu z dlouhého závazku.

📍 Naturhouse Turnov
📞 606 541 414

3 týdny pro sebe mohou být začátkem velké změny ✨

✨ Nastartujte své tělo i mysl s balíčkem RESTART.Ideální volba po období bez režimu, při únavě nebo když chcete znovu zí...
20/05/2026

✨ Nastartujte své tělo i mysl s balíčkem RESTART.
Ideální volba po období bez režimu, při únavě nebo když chcete znovu získat lehkost a energii. 💚

14denní program kombinuje výživový plán, odborné konzultace a pečlivě vybrané podpůrné produkty pro efektivní restart organismu. 🔄

✔️ Podpora trávení
✔️ Lepší režim a motivace
✔️ Individuální kontrola a měření
✔️ Produkty v hodnotě 2314 Kč v ceně balíčku

Udělajte první krok ke změně ještě dnes. ✨

🍑 Dnes a zítra ochutnávka v Naturhouse Turnov 😍Přijďte ochutnat lehký meruňkový dezert bez zbytečného cukru a dát si chv...
20/05/2026

🍑 Dnes a zítra ochutnávka v Naturhouse Turnov 😍

Přijďte ochutnat lehký meruňkový dezert bez zbytečného cukru a dát si chvilku pro sebe 💚

Proč právě meruňky? 👇
🍑 obsahují beta-karoten — podporuje zrak a pokožku
🍑 mají vlákninu — zasytí a podpoří trávení
🍑 obsahují draslík — důležitý pro svaly a rovnováhu tekutin
🍑 jsou lehké a přirozeně sladké — skvělé při zdravém stravování 🤍

🍑 Chceš recept? Napiš mi ANO do zprávy a ráda pošlu 😍

Tak s kým se uvidím? ✨

Adresa

Krajířova 480
Turnov
51101

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 12:00
Středa 09:00 - 17:00
Čtvrtek 09:00 - 17:00
Pátek 09:00 - 17:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Hubnutí Turnov - Naturhouse zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Hubnutí Turnov - Naturhouse:

Odkazy

Sdílet

Kategorie