Rozhýb to Fyzioterapie

Rozhýb to Fyzioterapie Fyzionáprava v našich centrech je zaměřena na odstranění bolesti a problémů pohybového aparátu ✅.

Pracujeme s nejmodernějším přístrojovým vybavením jako je rázová vln a laseroterapie 🙌🏼. Řešíme bolesti zad, poškozené ploténky, bolesti kloubů a další❗️

28/10/2025

💿 Jak se uzdravuje poškozená ploténka – krok za krokem 💪

V tomto videu se dozvíte, proč ploténka „vyskočí“, jaké jsou nejčastější příčiny bolestí zad a co můžete udělat, aby se zlepšila bez nutnosti operace.
Ukážeme si 3 nejdůležitější cviky, které můžete cvičit rovnou se mnou 🧘‍♂️ – zaměříme se na uvolnění, aktivaci a stabilizaci bederní páteře.

👉 Sledujte video až do konce, kde najdete i odkaz na další díl s pokročilejšími cviky a tipy pro dlouhodobou úlevu od bolesti.

🔥 Začněte cvičit už dnes a pomozte své páteři regenerovat přirozeně!

✅ Slevový kupón: RTCZ5 využijete na naší stránce 🌐 www.rozhybto.cz

Odkaz na cvičební video najdete tady ➡️ https://youtu.be/kj4rqUoasAA

28/10/2025

💪 Cvičení pro silná a stabilní kolena! 🦵✨

Tato krátká sestava je zaměřená na aktivaci, posílení a mobilitu kolene — ideální při bolestech při chůzi, dřepu nebo sportu 🚴‍♀️
Pomáhá zlepšit stabilitu, prokrvení a zmírnit přetížení kloubu. 🔥

👉 Cvičte pomalu, kontrolovaně a bez bolesti.
👉 Opakujte 3–4× týdně pro dlouhodobý efekt.

✅ Navštivte nás v Uherském Brodě – rádi vám poradíme osobně!

📞 702 045 148 | www.rozhybto.cz

26/10/2025

💫 Skolióza? Začni s těmito 2 cviky! 💪

22/10/2025

💥 Co se děje při výhřezu ploténky? 💿Bolest zad, která vystřeluje až do nohy? 🦵 Mravenčení, necitlivost nebo pálení v končetinách? ⚡️ To všechno může být známka poškozené meziobratlové ploténky 🆘

18/10/2025

Bolí vás hrudní páteř, lopatka nebo se vám hůř dýchá? 😣
Často za tím stojí zablokovaná žebra a ztuhlá hrudní páteř. 🦴

Na videu můžete vidět jak provádíme mobilizaci a uvolnění hrudní páteře, aby se uvolnila žebra, lopatka i dýchání. 💆‍♀️💨
Následně přidáme i cílené cvičení, které pomůže stabilizovat celý hrudník a odstranit opakované blokády. 💪

Dýchejte volně a bez bolesti 👇

16/10/2025

⚡ Trápí Vás svalové křeče v hamstringách nebo lýtkách? Tady je rychlá první pomoc! 💪

11/10/2025

🎥 Vyhřezlá ploténka – co to vlastně je, proč vzniká a jak se jí můžete zbavit bez operace?
V tomhle videu si ukážeme, co se v páteři opravdu děje, proč ploténka „vyskočí“ a jak s bolestí pracovat správně. 💥

🧠 Dozvíte se:
👉 nejčastější příčiny vyhřezlé ploténky
👉 jak ji poznat podle příznaků
👉 co dělat (a čemu se vyhnout)
👉 dá se ploténky vyživit ? a jak ?

💬 Sledujte až do konce – ukážeme si jednoduchý, ale účinný přístup, který pomáhá stovkám pacientů.

🌐 Více info také na 👉🏻 www.rozhybto.cz

✅ Cvičení na poškozené ploténky a bolesti bederní páteře s fyzioterapeutem: https://youtu.be/VYJ7tgrmKfs

⚠️ Napište do komentáře, jestli máte, nebo jste někdy měli výhřez ploténky a jakým způsopem jste to řešili 👇🏻

10/10/2025

🧱 Silné CORE = zdravá bedra! 💪🦴Bolí tě bedra? Trápí tě ztuhlá spodní záda po práci nebo cvičení?

07/10/2025

Zdravá záda začínají správným sezením 💪🪑

✨ Příběh naší klientky ✨Klientka k nám přišla s dlouhodobou bolestí v oblasti bederní páteře.Vyšetření ukázalo poškozené...
03/10/2025

✨ Příběh naší klientky ✨

Klientka k nám přišla s dlouhodobou bolestí v oblasti bederní páteře.
Vyšetření ukázalo poškozené meziobratlové ploténky, které způsobovaly nejen bolest v zádech, ale i vystřelování do hýždí a celé nohy 🦵🔥.

👉 Začali jsme cílenou fyzioterapií – kombinací cvičení na uvolnění a aktivaci hlubokého stabilizačního systému, jemnými manuálními technikami a doporučením domácích cviků.

Po několika pravidelných terapií paní hlásí:
✅ mnohem menší bolest celkově
✅ zlepšení hybnosti a mobility
✅ ústup ostré bolesti 😬

Jsme rádi, že se opět může věnovat běžným denním aktivitám a postupně se vrací k aktivnímu pohybu 🚶‍♀️🍀.

24/09/2025

🌟 Cvičení pro zdravá záda 🌟
Krční, hrudní i bederní páteř potřebuje pravidelný pohyb 🧘‍♂️💪. V tomhle videu najdeš jednoduché uvolňovací, mobilizační i aktivační cviky, které ti pomůžou zbavit se ztuhlosti, zlepšit držení těla a podpořit zdraví celé páteře 🙌.

🔥 Zacvič si s námi doma, v práci nebo kdekoliv, kde potřebuješ uvolnit záda.
💡 Stačí pár minut denně a rozdíl opravdu ucítíš!

👉 Nezapomeň dát LIKE 👍, sledování 🔔 a napiš do komentářů, které cviky ti pomohly nejvíce.

🌐 Více info na www.rozhybto.cz
✅ Slevový kupón RTCZ5 pro 5% slevu na všechno !!
🔘 Sleduj nás na Facebooku i Instagramu - Rozhýb to fyzioterapie

16/09/2025

Jak se vyhnout operaci plotének? 🆘⚡️

Adresa

Náměstí 1. Máje 1571
Uherský Brod
68801

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Rozhýb to Fyzioterapie zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Rozhýb to Fyzioterapie:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie