Naturhouse

04/03/2026

ChatGPT helps you get answers, find inspiration, and be more productive.

05/02/2026

🌾 Pohanková pomazánka

Ingredience:
• 100 g vařené pohanky
• 250 g bílého tvarohu
• česnek, petrželka, sůl/pepř

Postup:
Smíchejte všechny ingredience a rozmixujte.
Pomazánka je skvělá na topinky, suchary FIBROKI nebo k teplému jídlu jako dip.

18/01/2026

🔄 Hubneš, přibereš, znovu hubneš?

To není chyba v tobě – ale v nefunkčních univerzálních dietách.
✨ V Naturhouse pracujeme individuálně.
Na základě analýzy těla nastavíme výživu přesně pro tebe – tak, aby váha šla dolů a už se nevracela.
📊 Odborné vedení · plán na míru · podpora po celou dobu
👉 Objednej se na konzultaci a začni hubnout správně.

☎️ 777 477 112
Pasáž Slunce 155, Uh. Hradiště

https://www.naturhouse-cz.cz

14/01/2026

13/01/2026

Řešíš váhu, trávení nebo únavu, ozvi se mi.
Ráda tě provedu cestou, která má hlavu a patu ✨

📍 Naturhouse Uherské Hradiště
☎️ 777 477 11
peceozdravi zivotnystyl zenykterepecuji zdravivyber 💚

07/01/2026

V lednu je vhodné jak pití zahřívacích nápojů, tak teplých jídel.

Výborné je zařadit do rutin slepičí, hovězí i zeleninové vývary. Nejcennější jsou vývary z kostí. Můžeme je zahustit např. pohankou, čirokem, jáhly.

Ze zeleniny je vhodné konzumovat tmavou zelenou zeleninu, kořenovou zeleninu a mořské řasy, které jsou plné zdraví prospěšných látek.

Důležitý dárek pro ledviny i všechny ostatní orgány je vyloučení průmyslově zpracované stravy, ale i omezení sebezdravějšího jídla v pozdních večerních hodinách.

V zimě nás oslabují i ledové nápoje, zmrzlina a přemíra sladkostí. Prospěje nám i omezení tzv. lilkové zeleniny: rajčat, lilků a brambor.

04/01/2026

Někdy to není o tom, že bys jedla špatně.

Ale o tom, že tělo potřebuje jiný přístup.

Hubnutí nemusí znamenat hlad, zákazy ani stres.

Když tě tohle téma zajímá, klidně mi napiš 💬
Ráda vysvětlím, jak s tím pracujeme u nás v Naturhouse 🌿

☎777 477 112
https://www.naturhouse-cz.cz/pobocky/