FIT ŽENY Uhříněves

18/09/2025

Hledáte pomoc při specifických problémech, jako jsou bolesti hlavy nebo syndrom karpálního tunelu?
Díky práci s jemnými pohyby v oblasti krku, ramen a paží lze snížit napětí, které často přispívá k těmto obtížím. Vyzkoušejte Feldenkraisovu metodu!

01/07/2025

Pokud zůstáváte v Praze můžete si tento víkend zajít k Ivě na masáž. 5. i 7.7. se na vás bude těšit! Rezervace v našem systému jsou už spuštěné.

17/06/2025

https://feldenkraisvpraze.cz/

Objevte přirozený pohyb svého těla Objevte Feldenkraisovu metodu v Praze – jemné a účinné cvičení pro zlepšení pohybových schopností i kvality života. Metoda je vhodná nejen pro zdravé lidi všech věkových kategorií, ale také pro ty, kteří trpí zdravotními problémy, jako ...

10/04/2025

Děkujeme vám všem za nádherná hodnocení – opravdu nás to zahřálo u srdce! Díky vám jsme získali ocenění ZLATÁ FIRMA a máme z toho obrovskou radost. Velké díky patří i našim úžasným trenérkám!
Mrkněte na náš profil:

Firma FIT ŽENY Uhříněves z Praha je vítězem soutěže Zlatá firma. Zjistit více.

08/03/2025

ŽENY, krásný sváteční den a nezapomeňte....(děkuji kamarádce Markétě za zaslání, to musím sdilet♥️

25/02/2025

Hledáme šikovnou ženu na úklid fitka!!!

24/01/2025

WEB I MAIL FUNKČNÍ
JUPÍÍÍ

22/01/2025

Omlouváme se za nefunkční webovky a mail. Pracujeme na odstranění závady!

20/01/2025

Ženy, ale i muži, pomozte nám motivovat ostatní a podpořit naší posilku📢📢📢
Pokud občas dáte na FB nebo IG svou fotku, přidejte fotku z tréninku – třeba u stroje, se zvednutou činkou, nebo jen po cvičení s úsměvem. Označte naší stránku fitka FIT ŽENY Uhříněves na Instagramu nebo Facebooku, aby si vás mohli všimnout a třeba vás i sdíleli!
Jsme rádi za každé označeni😃Díky!!! 🙌 ”

18/01/2025

Milé dámy,
máme tu pro Vás něco nového. Rozhodla jsi se běhat? Vyběhla jsi a po 500m jsi už nemohla? Tak to tyto lekce jsou přímo pro tebe.Naučím tě běhat aby jsi uběhla 5 km v kuse.
Lekce jsou zaměřené pro začátečníky, pro ty co nevědí jak začít, pro ty co se bojí začít, pro ty co si myslí že je to bavit nebude a pro ty co nechtějí běhat sami.
Běhat se bude venku, za jakéhokoliv počasí.
Lekce bude vypadat tak že nejdříve se zahřejeme aby jsme tělíčko připravili na běh. Potom pomalu vyběhneme, délka trasy bude do 5km kde běh budeme střídat s chůzí. Nemusíte se bát běží se tak aby opravdu každý stačit a neměl pocit že nás brzdí.
Budeme totiž běhat podle tepu aby celý běh měl smysl a spalovali se tuky.
Kde? Kdy? V kolik? Co na sebe?
✅sraz bude vždy v posilovně Fit ženy Uhřiněves. Bude možnost se tam vždy převléct a nechat věci po dobu běhu.
✅každé pondělí
✅ vybíhat se bude vždy v 17:30. kdyby se Vám tento čas nehodil je možnost po domluvě čase i den upravit.
✅Oblečení nechám na vašem uvážení dle počasí, hlavní je mt běžecké boty a za tmy čelovku nebo nějaké světýlko.
Rezervovat se můžete v rezervačním systému fitka.
Cena lekce je 400 Kč na osobu.
V případě soukromých lekcí se cena mění po domluvě.
A na závěr běhat může opravdu každý není se čeho bát, běh je zdravý a uvidíš jak si u toho vyčistíš hlavu a ještě něco uděláš pro sebe.
Těším se na Vás tr. Lucka