21/07/2024
VÝSTUP Z KOMFORTNÍ ZÓNY
Včera jsem měl úžasný zážitek na ferratách u přehrady Vír na Vysočině. Vyrazil jsem společně s mojí přítelkyní a naší kamarádkou a zkušenou lezkyní , která nám byla lektorkou 🍀❤️
Rád bych to spojil s tématem komfortní zóny ❤️🔥
Co je to komfortní zóna? Je to taková naše bublinka, ve které se cítíme v bezpečí a v klidu. Když jsme dojeli ke skále a podíval jsem se nahoru, tak jsem cítil, že to je mimo zónu, ve které je to známé a hlava se mě hned snažila přesvědčovat, že to není dobrý nápad. Co na to srdce? Chci to zkusit! V půlce skály se nervozita a strach změnily v radost a jakmile jsme dosáhli vrcholu, tak se v srdci rozlil klid a vděčnost. ❤️
Osobní rozvoj je jedno velké vystupování z komfortní zóny. Poslední roky byla moje komfortní zóna velmi malá vlivem opakovaných úzkostí a depresí, ale jakmile jsem si uvědomul svoji vysokou citlivist a začal s ní pracovat a především přijímat a být za ni vděčný, tak jsem byl schopen se hlouběji ponořit do témat a bloků, které mě držely v malé komfortní zóně. Letošní rok, který začal setkáním se .amazonka se mi to daří a má duše zesiluje své světlo, které jsem potlačoval. Vysoká citlivost je obrovsky dar, když se s ni naučíme pracovat. Jsem za tento dar vděčný a budu si ho hýčkat celý život 🍀❤️
Má komfortní zóna se zvětšuje a cítím, že hranice neexistují a mohu v životě dokázat cokoliv. Jen musíme vědět, že vše má svůj čas a nevzdávat to po počátečních neúspěších.
S Empatikem chci pomáhat lidem zvětšovat jejich komfortní zónu a tím prožít naplněný život. 🍀
Ondra