Jóga Dána

Zuzka Pernická - lektorka jógy dána
skupinové a individuální lekce jógy přímo u Vás v domácím prostředí nebo v jiných prostorech dle dohody. KDO JSEM ?

Zuzka Pernická - lektorka jógy dána

Dána je slovo ze sanskrtu a jeho překlad je - učení, dávání, dar, štědrost. Sdílím s ostatními, jak podpořit jógou tělesné i duševní zdraví, jak rozvíjet kvality lidskosti - mír, laskavost, soucítění. To je mou celoživotní otázkou a otázkou asi každého z nás. Na cestě za zdravím a vnitřní rovnováhou jsem se setkala s jógou už před 30lety , a její techniky jsou mi celoživotní podporou. Pomohly mi překlenout těžká období životních krizí. IČO: 63002205

04/07/2025

🕉️Přijměte pozvání na prázdninové lekce jógy 🧘léto je čas v plnosti slunce a energie ☀️ a je tak ideální čas pečovat o své zdraví , začít něco nového nebo něco jinak ☀️ jóga je jednou z cest ke změně a k péči o tělo i ducha ☸️

09/01/2025

Pozvánka na páteční podvečerní povídání v jógacentru nad Mamulkou ve Valmezu 🧘o cestě do Nepálu a pobytu v buddhistickém klášteře 🪬přijďte se inspirovat v novém roce k cestám do světa i do nitra 🌈

21/12/2024

☯️Přeji všem požehnaný a příznivý čas zimního Slunovratu ☀️ a Vánoc ✨kdy "v nejhlubší temnotě rodí se Světlo" ✨kéž si dopřejeme využít tento výjimečný čas k relaxaci či meditaci s nahlédnutím do nitra a absolutním přijetím všech temných stránek ☯️nechat je být a být jen svědkem proměnných dějů v nás i kolem nás je cestou k návratu do celistvosti, Světla a laskavosti ✨☀️OM shanti 🕉️🙏🏻

08/09/2024

🕉️Pozvánka na pravidelné podzimní lekce jógy v novém školním roce🧘Jste srdečně zváni do prostoru jógacentra🌀 prostoru klidu, pohody a svobody🪷 kde se společně podporujeme v regeneraci těla, ve vnitřním uklidnění, uvolnění, ukotvení, nalezení kým vlastně jsme a otevřeli se novým pohledům vůči sobě , vůči druhým i celému světu a prožili se tak do stavu spokojenosti, míruplnosti a jednoty - což je cílem jógy.🧘 Těším se nashledanou 🪷

05/07/2024

https://www.facebook.com/share/p/P1ZxJsyBtK7RzKY2/

26/06/2024

Letní měsíce ve znamení slunce☀️ a jógy🧘 pozvánka na prázdninové lekce pro dovolenkovou pohodu ✨

05/05/2024

🕉️Drahé přítelkyně, přátelé, přijměte pozvání na sváteční odpoledne s jógou v přírodě 8.5.2024 na samotě Mojmírov, Bystřička, (10 min. autem od VM, dohoda spolujízdy) více na www.joga-dana1.webnode.cz, v případě zájmu se registrujte stejně jako na lekce. Přeji laskavý čas májových svátku ❤️🌸a budu se těšit na shledanou 🕉️

20/04/2024

Včerejší inspirativní podvečer s jógou a aromaterapií byl prosycen úžasnými vůněmi, alikvotními zvuky tibetských mís, flow jógou a hlavně přítomnosti všech zúčastněných drahých žen, které vytvořily jedinečnou atmosféru pohody a radosti ve společném poli sdílení a podpory🌞všem velký dík a hlavně aromaterapeutce Sylvii Králové, která za námi přijela z Bystřice pod Hostýnem. Kdo nestihli tuto akci, má možnost osobní konzultace aromaterapie v Královské oáze✨

13/04/2024

🕉️Velký dík všem🙏🏻 kdo přišli dnes nezištně pomoci (karmajóga) se stěhováním jógacentra do nových prostor nad Mamulku 1.patro naproti prodejny Tiande. A všichni jste srdečně zváni na návštěvu toho nového centra, ať už na lekce Jógy v denním životě (přihlašování www.joga.cz) nebo na jógu pro zdraví ( registrace zde- objednat si - nebo www.joga-dana1.cz) nebo jiné akce, i případně vámi pořádané. Prostor je otevřený všem pro klidné aktivity příbuzné józe. 🧘

29/03/2024

Přeji všem požehnaný čas veliko-noční✨čas k zastavení a hlubinnému ponoření se do svých niterných hlubin✨čas nechat zemřít v sobě zbytečné pouta a viny k minulosti✨pustit se chtivosti a představ do budoucnosti 🌀a dopřát si tak znovuzrození do přítomného okamžiku🌱 rozvést jako jarní květy do všech barev života🌼 jógové techniky nám blahodárně napomáhají k tomuto procesu 🧘 a tak vám přeji čas na jejich individuální praxi, ať už zvolíte regenerující jógové tělesné pohyby a pozice , relaxaci, dechové očistné techniky, recitace či zpěv manter🧘vše nám pomáhá otevřít se nové energii jara🌸optimismu a přílivu dostatečné síly k životu a plynutí v jeho proudu bez odporu🌞

23/03/2024

Srdečně vás zveme na setkání, kde se můžete ponořit do světa vůní
a objevit sílu jógy a zelených potravin pro vaše fyzické a duševní
zdraví.
Co můžete očekávat:
- regenerační jógové pohyby a pozice
- relaxaci s muzikoterapií a aromaterapií
- seznámení s různými esenciálními oleji a tipy na jejich používání v
každodenním životě
- seznámení se zelenými potravinami Green Ways a jejich účinky

Těšíme se na setkání s Vámi na této inspirativní události plné vůní
a relaxace

19/03/2024

oznamuji ZMĚNU čtvrteční lekce integrální jógy pro mírně pokročilé - mění se na jógu pro zdraví a lekce jsou otevřené i pro úplné začátečníky bez zkušeností s jógou ✴️ přijďte vyzkoušet benefity jógy pro zdraví a do nových dnů jara podpořit očistu organismu nenáročnými jógovými technikami ✴️ začátky lekcí - středa 19.00h, čtvrtek 18.30h.✴️ registrace na každou lekci jednotlivě na www.joga-dana1.webnode.cz nebo zde FB 🕉️

Adresa

Čajkovského 622/2
Valasske Mezirici
75701

Internetová stránka

http://www.joga-dana1.webnode.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga Dána zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio