19/01/2026
Vědomý dotek pro mě není technika. Není to ani konkrétní hmat, ani přesně daný postup. Je to kvalita přítomnosti, se kterou se dotýkám – ať už rukou, tělem, nebo jen bytím s druhým člověkem.
Často máme tendenci hledat něco výjimečného. Silné zážitky, speciální rituály, „něco víc“. A přitom právě vědomý dotek je ve své podstatě obyčejný. Jednoduchý. Bez efektu. Bez snahy zapůsobit.
A možná právě proto má takovou sílu.
Vědomý dotek může mít mnoho podob. Někdy je to intenzivní, přesný tlak na konkrétní místo na těle (např. dearmouring). Ne proto, aby bolel, ale proto, že tělo přesně tam potřebuje být vnímáno a cítěno. Jindy je to velmi jemný dotek, sotva znatelný, který spíš naslouchá, než působí. A někdy je to obyčejné obejmutí. Nic víc. Žádná technika. Jen skutečná přítomnost jednoho člověka s druhým.
To, co tyto formy spojuje, není síla ani jemnost samotná, ale vědomí. Schopnost zůstat u toho, co se děje. Nevkládat do doteku vlastní příběhy, očekávání nebo potřebu něco „udělat správně“. Jen být a být s tím, co je v danou chvíli živé.
Dotek má schopnost obejít mysl. Dostává se přímo k místům, kam se slova často nedostanou. Do míst, kde je uložený emoční náboj - strach, smutek nebo dlouhodobé stažení. A někdy se spolu s úlevou objeví i bolest. Ne jako chyba, ale jako přirozená součást uvolňování. Otevírání. Návratu k sobě.
Vědomý dotek není vždy příjemný v běžném slova smyslu. Ale je pravdivý. A právě v té pravdivosti může vzniknout pocit, že „mohu být tady“. Ve svém těle. Ve svém životě. Se vším, co k tomu patří.
Na závěr chci sdílet jednu zpětnou vazbu po dvou setkáních, která mi přišla do emailu. Ne jako důkaz, ale jako svědectví toho, jak hluboký a zároveň obyčejný dotek může být:
„Dušane, setkání s Tebou mi změnilo život. Žila jsem v izolaci a ve tmě. V létě, v době, kdy má Slunce největší moc a dar prozářit všechny temné kouty, v čase hojnosti, štědrosti a blahobytu, kdy jediným úkolem je být ve své radosti ze života, jsi se dotkl mého srdce. Pár měsíců před tím se mi zdál sen o muži, který mě objal tím způsobem, jak jsi to tehdy udělal ty a já cítila příliv nádherné, radostné a vyživující energie. V tom snu jsem nevěděla, kdo je ten muž. A pak se to stalo. I když jsem zároveň vnímala i hroznou bolest, která se tím uvolnila, bylo to tak krásné a zároveň sytící, že to slovy popsat nelze. Jsem tady. Můžu být tady. Tehdy to bylo malé, křehké semínko a musela jsem z kraje vynaložit všechny síly, abych ho vůbec uchovala při životě. A při našem druhém setkání se semínko rozhodlo k růstu. Já se rozhodla k růstu. Se vším, co to s sebou nese. Všeho je teď moc a nelze to vyjádřit slovy. Je to taková síla a potenciál expanze, že slova nemají kapacitu sdělit celý obsah, ale můžu Ti skrze ně vyjádřit dík za to, co jsi pro mě udělal. Za to, co děláš pro druhé. Otevřenost k pomoci druhým spojená se schopností napojení se na to, co zrovna v danou chvíli potřebují, je mimořádný dar a já jsem nesmírně vděčná za to, že jsem Tě potkala a mohla tento dar sdílet.“
Pokud tě to, co čteš, nějak oslovuje, možná je to pozvání. Ne ke změně přes noc, ne k „opravení se“, ale k jemnému návratu k sobě. Nabízím individuální provázení na cestě k sobě i masáže vědomým dotekem. Prostor, kde není potřeba nic předvádět ani splňovat očekávání. Jen zpomalit, naslouchat a dovolit tělu, aby se postupně uvolňovalo svým vlastním tempem.
Pokud cítíš, že je čas se zastavit a být v doteku – se sebou i se světem – můžeš se mi ozvat. Rád tě tímto prostorem provedu.
https://dusanjirasek.cz/provazeni-na-ceste-k-sobe
https://dusanjirasek.cz/masaze-vedomym-dotekem
