26/09/2025
Klasická „bio“ máma. 🤱🏼
Jak dobře to znám….
Včera u mě byla Pe Ťule. Z nočního kojení a nošení synka v nosítku byla rozbitá, jak se říká, jak cikánské hračky. 🧸
Peťa potřebovala opečovat, jak na těle, tak na duši. 💆♀️
Asi to všechny mámy známe. Času pro sebe moc nezbývá a energie, jakbysmet. ⏱️🪫
Mám radost, že se podařilo opečovat oboje, i když tělo to trochu bolelo... 🙏
Když sem Peťu „změřila“ Dornovkou, zjistila jsem, že má vychýlenou pánev, hnuté dva obratle a hlavně zlomenou kostrč. Častý úraz po pádu na snowboardu. 🏂🏼
Ač Dornova metoda rovná i kostrče, do zlomené a vpáčené dovnitř, jsem se nepouštěla. To je práce pro fyzioterapeuty a dělá se vnitřně. Ale pánev a obratle se podařilo, alespoň částečně porovnat. 🙏
Když si Peťa lehla, nechtěla jsem ji hned „mučit“. Pohýčkala jsem jí tedy nejdřív peříčky a dalšími věcičkami na probuzení těla. 🪶
Kolem páteře jsem to celé prohřála ručníčky a horkými kameny a pak už mohla začít důkladná masáž, která místy už tak příjemná nebyla.🪨
Trapézy, mezilopatkové svaly, bedra, klasická slabina nejen bio matek.
Na závěr ještě pomačkat nožky, thajská protahovačka, trapézové trigry, pohladit, zazvonit tibetským zvonkem a hurá „opravená“ máma může za synkem. :)
Co na masáž Péťa říkala, si můžeš přečíst v komentáři. 👇🏼
PS: Zapomněla jsem zmínit, že na celý listopad prcháme před zimou, takže pokud chceš taky „opravit“ nebo klidně jenom opečovat, ještě pár termínů najdu. ☺️
PS2: Jak to máš s kostrčí ty? Taky si měl (a) pády na zadek? 🤔