Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 20:00 Úterý 07:00 - 20:00 Středa 07:00 - 20:00 Čtvrtek 07:00 - 20:00 Pátek 07:00 - 20:00

Fyzijo

Fyzijo je nestátní zdravotnické zařízení specializované na rehabilitaci poruch pohybového a Odstraníme bolest, naučíme vás cvičit.

Fyzijo poskytuje komplexní rehabilitaci poruch pohybového aparátu, kondiční trénink a regeneraci. Nabízíme skloubení fyzioterapie, relaxace a cvičení pro fyzickou i psychickou pohodu. To vše s individuálním přístupem pro všechny věkové kategorie pod vedením zkušených fyzioterapeutů. Fyzioterapie je zaměřena na metodu Neurac, která využívá unikátní přístroj Redcord. Dále využíváme účinnou metodu N

KT (NeuroKinetic therapy). Naše služby jsou určeny jak pro dospělé, seniory, děti, tak pro výkonnostní a vrcholové sportovce.

24/04/2026

Věděli jste, že bolesti hlavy často pramení z našeho těla? 🤯

Velmi často mají původ v oblasti krční páteře, ramen nebo přetížených svalech kolem lopatek. Dlouhé sezení, stres nebo jednostranné zatížení se postupně „nasčítají“ — a tělo začne vysílat signály.

Typické projevy:
– tlak v zátylku nebo spáncích
– ztuhlý krk a ramena
– bolest zhoršující se během dne

Co pomáhá?
– pravidelný pohyb a změna poloh
– uvolnění přetížených svalů
– práce s dechem a držením těla

Bolest hlavy nemusí být něco, co „prostě vydržíme“ nebo vyřešíme pilulkou. Často má řešení — jen je potřeba hledat příčinu, ne jen tlumit následek.

👉 Pokud vás hlava bolí opakovaně, ve Fyziju vám můžeme pomoct odhalit, odkud problém skutečně vychází.

21/04/2026

Věděli jste, že bolest kolene často nevzniká v koleni? 🦵

Koleno je „prostředníkem“ mezi kyčlí a kotníkem a právě proto často doplácí na to, co se děje nad nebo pod ním.

Co za bolestí v koleni může být:
– oslabené nebo špatně zapojené kyčle
– omezená pohyblivost kotníku
– špatné zatížení chodidla
– jednostranné přetížení

Jak se to projevuje:
– bolest při chůzi ze schodů nebo do schodů
– nepříjemné tahání při delším sezení nebo sportu
– pocit nestability

Co s tím?
Neřešit jen koleno samotné, ale podívat se na pohyb jako celek.
Správně nastavený pohyb a aktivace může koleni výrazně ulevit.

👉 Pokud vás koleno trápí opakovaně, ve Fyziju vám pomůžeme najít skutečnou příčinu a nastavit řešení na míru.

17/04/2026

🌿 Komfortní zázemí

Ve Fyziju klademe důraz na prostředí, které je klidné, přehledné a příjemné. Čekárna je prostorem, kde si můžete na chvíli odpočinout, zpomalit a nechat za sebou ruch dne. Vy, nebo váš doprovod.

💛 I tyhle detaily mají vliv na to, jak se během terapie cítíte. Našim cílem je, abyste se u nás cítili dobře od první chvíle.

14/04/2026

🤰 Jak vstáváte z postele - detail, který dělá v těhotenství velký rozdíl

Možná drobnost. Ale právě takové momenty rozhodují o tom, jak se vaše tělo během těhotenství cítí.

Způsob, jakým ráno vstáváte z postele, může ovlivnit:
✔ napětí v oblasti břicha
✔ zatížení bederní páteře
✔ práci pánevního dna

👉 Zkuste místo „přímého sedu“ jít přes bok:
- nejprve se přetočte na bok,
- spusťte nohy dolů
- a až potom se s oporou rukou zvedněte.

Tělo tak pracuje přirozeněji a bez zbytečného tlaku tam, kde ho teď opravdu nepotřebuje.

💛 Ve fyzioterapii často řešíme právě tyto malé detaily — protože se opakují každý den a mají velký vliv na to, jak se cítíte.

Pokud se ve svém těle necítíte komfortně nebo byste uvítaly podporu, rády vás ve Fyziju doprovodíme.

10/04/2026

Věděli jste, že diastáza ovlivňuje víc než jen vzhled břicha?

Rozestup přímých břišních svalů může mít vliv na:
– bolesti zad
– oslabení středu těla
– držení těla
– pánevní dno

Jak ji poznat?
– vyklenutí nebo „stříška“ uprostřed břicha (např. při zvedání z lehu)
– pocit slabosti v oblasti středu těla
– přetrvávající „těhotenské“ bříško

Kdy se nejčastěji objevuje?
– v těhotenství a po porodu
– ale může se objevit i u mužů nebo při dlouhodobém přetížení břišní stěny

Co s tím?
Základem je správná aktivace středu těla, práce s dechem a postupné zatěžování.
Nevhodné cviky mohou naopak stav zhoršit — proto má smysl řešit diastázu cíleně a individuálně.

👉 Máte podezření na diastázu? Ve Fyziju vám pomůžeme zjistit její rozsah a nastavit vhodný postup.

07/04/2026

Dětská noha má svá specifika a vyvíjí se jinak než noha dospělého. Mění se a reaguje na to, jak se dítě hýbe i jak zatěžuje celé tělo. Proto při vyšetření nepozorujeme jen chodidlo.

Zaměřujeme se na:
– postavení pat a kotníků
– funkci klenby
– způsob zatížení nohy ve stoji i v pohybu
– ale i celkové držení těla

Noha totiž často jen „ukazuje“, co se děje výš — v kolenou, pánvi nebo zádech.

Vyšetření probíhá přirozenou, hravou formou tak, aby se k nám děti rády vracely a my jsme je při práci viděli v co nejpřirozenějších podmínkách.

👉 Máte pocit, že vaše dítě našlapuje jinak, stáčí nožičky nebo si není v pohybu jisté?
Včasné zachycení může výrazně ovlivnit další vývoj.
Naše fyzioterapeutka Veronika Kubesová nedávno absolvovala kurzy Posturální (funkční) vady dětské nohy a Podoskop. Objednejte se k ní na www.fyzijo.cz.

03/04/2026

🤸 Proč cvičit ve skupině

Skupinové lekce mají jednu velkou výhodu – pomáhají udržet pravidelnost. A právě ta je pro tělo často nejdůležitější.

Když máme pevný termín v kalendáři, je jednodušší si na pohyb udělat čas. Navíc cvičení ve skupině přináší i příjemnou atmosféru a motivaci pokračovat.

Ve Fyziju ale zůstává důležitý i odborný dohled. Lekce vedou fyzioterapeuti, kteří sledují provedení cviků a pomáhají upravit obtížnost tak, aby cvičení dávalo smysl každému účastníkovi.

Skupinové lekce tak spojují:
✔ pravidelný pohyb
✔ odborné vedení
✔ podporu a motivaci skupiny

💛 Pro mnoho klientů se postupně stanou přirozenou součástí týdne – chvílí, kdy se mohou věnovat svému tělu.

Chodíte raději cvičit sami, nebo vás víc motivuje skupina?

31/03/2026

🔴 Redcord Stimula ve fyzioterapii

Ve Fyziju při terapii využíváme také přístroj Redcord Stimula, který doplňuje cvičení v závěsném systému Redcord.

Stimula pracuje s jemnou mechanickou vibrací, která pomáhá aktivovat svaly a zlepšit jejich spolupráci s nervovým systémem. Díky tomu může tělo snáz „najít“ správný pohybový vzorec a zapojit svaly, které běžně pracují méně nebo se zapojují opožděně.

Tato metoda může pomoci například při:
✔ zlepšení stabilizace a kontroly pohybu
✔ aktivaci hlubokého stabilizačního systému
✔ návratu k pohybu po zranění
✔ řešení dlouhodobých pohybových obtíží
Redcord Stimula používáme vždy jako součást cílené fyzioterapie – podle toho, co konkrétní klient potřebuje.

💛 Někdy právě jemný podnět pomůže tělu znovu objevit přirozený způsob, jak se pohybovat.

26/03/2026

🤸 Skupinové lekce jako kompenzační cvičení

Mnoho z nás má během dne jednostrannou zátěž – dlouhé sezení, práci u počítače, opakující se pohyby nebo intenzivní sport. Tělo pak některé svaly přetěžuje a jiné naopak zapojuje méně, než by bylo potřeba.

Právě proto mají smysl kompenzační cvičení. Pomáhají vyrovnávat zátěž, zlepšovat stabilitu a podporovat pohyb, který tělu dlouhodobě prospívá.

Ve skupinových lekcích ve Fyziju se zaměřujeme na:
✔ aktivaci středu těla
✔ zlepšení stability a koordinace
✔ uvolnění přetížených oblastí
✔ vědomější a kvalitnější pohyb

Cvičení probíhá v menších skupinách a pod vedením fyzioterapeuta, který dohlíží na správné provedení cviků.

💛 Skupinové lekce tak mohou být skvělým doplněním individuální terapie nebo pravidelnou péčí o tělo.

23/03/2026

🌿 Tělo má rádo pravidelnost

Ve fyzioterapii často vidíme, že největší změny nepřicházejí po jedné návštěvě, ale díky malým krokům, které se pravidelně opakují.

Krátké cvičení několikrát týdně.
Vědomější pohyb během dne.
Postupné posilování toho, co tělo potřebuje.

Právě pravidelnost pomáhá tělu vytvořit nové, zdravější pohybové návyky. A ty pak fungují nejen při cvičení, ale i při běžných činnostech – při práci, sportu nebo odpočinku.

Ve Fyziju se snažíme nastavovat terapii tak, aby byla dlouhodobě udržitelná a zapadla do vašeho každodenního života.

💛 Někdy stačí málo – ale dělat to pravidelně.

Máte nějaký malý pohybový návyk, který vám dlouhodobě pomáhá?

19/03/2026

👣 Práce s dětmi ve Fyziju

Dětská fyzioterapie je přirozeně jiná než práce s dospělými.

Děti se učí především pohybem, hrou a zvědavostí. Právě proto se snažíme, aby pro ně byla terapie nejen přínosná, ale také příjemná a motivující.

Při práci sledujeme, jak dítě stojí, chodí, běhá nebo jak zapojuje jednotlivé části těla při běžných činnostech. Na základě toho volíme cvičení, která podporují správný pohybový vývoj a pomáhají řešit případné obtíže.

Součástí terapie je důležitá i spolupráce s rodiči — ukazujeme jednoduché aktivity, které mohou děti přirozeně dělat doma nebo při hře.

16/03/2026

🌱 Jaro v pohybu

S příchodem jara se přirozeně mění i náš denní rytmus. Více světla, více času venku a často i větší chuť hýbat se. Tělo ale někdy potřebuje chvíli, aby se na tuto změnu znovu adaptovalo.

Po období menší aktivity může být užitečné vracet se k pohybu postupně a vnímat, jak tělo reaguje. Právě teď je dobrý čas zaměřit se na kvalitu pohybu – na stabilitu, koordinaci a zapojení celého těla při běžných aktivitách.

Pokud ale cítíte, že je tělo ztuhlé, něco táhne nebo by se vám hodilo jarní „rozhýbání“ pod odborným vedením, rádi vás ve Fyziju doprovodíme.

Jaký pohyb vás na jaře nejvíc baví? 🌿

Adresa

Osvoboditelů 355
Velká Polom
74764

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 20:00
Úterý	07:00 - 20:00
Středa	07:00 - 20:00
Čtvrtek	07:00 - 20:00
Pátek	07:00 - 20:00

Internetová stránka

http://www.fyzijo.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fyzijo zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Fyzijo:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Náš příběh

Fyzijo poskytuje komplexní rehabilitaci poruch pohybového aparátu. Nabízíme individuální terapii zaměřenou na odstranění příčiny bolesti. Pro udržení zdravotního stavu poskytujeme navazující skupinové lekce Redcord Medical. To vše s individuálním přístupem pro všechny věkové kategorie pod vedením zkušených fyzioterapeutů. Fyzioterapie je zaměřena na metodu Neurac, která využívá unikátní přístroj Redcord. Naše služby jsou určeny jak pro dospělé, seniory, děti, tak pro výkonnostní a vrcholové sportovce.