Studio Marcela

31/01/2023

Dámy, máme pro vás jednu špatnou a jednu dobrou zprávu. 🙊
Ta špatná je, že v našem životě jsou určitá období, kdy máme tendenci rychleji přibírat na váze.
😲 http://bit.ly/KritickaObdobiProPribirani 😲
Ale ta dobrá je, že pokud budeme o těchto obdobích vědět a připravíme se na ně předem, nadbytečná kila nás neohrozí. 😍
Přečtěte si, o jaké momenty jde a jak se jimi nenechat zaskočit. 💙

29/01/2023

Zhubněte s chutí 👍

29/01/2023

Rozšíření proteinových produktů v našem studiu😉

24/01/2023

Poctivé těsto, bohatá ořechová náplň, tradiční chuť. Kdo by odolal valašskému frgálu? Ochutnejte ten náš – bez zbytečných cukrů, vhodný i v průběhu hubnutí.

17/01/2023

https://zeny.iprima.cz/jak-zhubnout-bez-cviceni-197714

Možná už jste slyšeli nebo četli, že pohyb zařídí jen 20 % hubnutí a strava 80 %. Přesný poměr bychom určili jen stěží, jisté ale je, že zhubnout se dá i bez cvičení. Potvrzují to některé studie a odborníci, ale i lidé, kteří tak skutečně shodili spoustu kil. Jak se ji...

20/12/2022

https://www.flowee.cz/clovek/10951-ketodieta-funguje-ale-neni-pro-kazdeho-rika-vyzivova-poradkyne

„Jen nerada si nechávám říkat ‚výživový poradce‘,“ vysvětluje hned v úvodu rozhovoru Michaela Bebová. Ta původně vystudovala biochemii, kde se specializovala...

25/08/2022

Úžasné rady ... A je to tak jasné .. !

22/08/2022

22/08/2022

Zlepšení flexibility, rozsahu pohybů, koordinace a příprava těla na pohybovou aktivitu. To je protahování neboli strečink. Jeden krátký, kterým protáhnete celou horní polovinu těla, připravila Kristýna Stupková, která na www.onlinefitness.cz vede lekce Jógy, Pilates a Zdravého cvičení.