Duchovní stezka

Duchovní stezka ... nepoužívejme tělo, abychom se dostali do pozice... používejme pozici, abychom se dostali do těla... 🙏

Leden je tady už za pár dní! Máte už v kalendáři místo pro sebe a svůj odpočinek? 🧘‍♀️Zvu vás na první novoroční restora...
26/12/2025

Leden je tady už za pár dní! Máte už v kalendáři místo pro sebe a svůj odpočinek? 🧘‍♀️

Zvu vás na první novoroční restorativní jógu, kde společně vytvoříme prostor pro hlubokou relaxaci a regeneraci po vánočním shonu. Žádné náročné cviky, jen klid, teplo a uvolnění v jemných pozicích za podpory jógových pomůcek.

Kdy se potkáme?
📅 17. ledna 2026
🕕 18:00 – 20:00
- Studio Kolektiv, Riegrova 344, Dvůr Králové n. L.

Podrobnosti:
💰 Cena: 550,- Kč
📞 Rezervace: Nutná předem na tel. 737 125 672
🌐 Více o mých lekcích na www.duchovnistezka.cz

Těším se, až se společně nadechneme do nového roku. ✨

KOUKNI SKRZ💖 MÝTUS, KTERÝ NÁS NIČÍ: NIKDO SE NEMĚNÍLidé jsou schopní obrovských změn. Ale má to jeden zásadní háček, kte...
20/11/2025

KOUKNI SKRZ

💖 MÝTUS, KTERÝ NÁS NIČÍ: NIKDO SE NEMĚNÍ
Lidé jsou schopní obrovských změn. Ale má to jeden zásadní háček, který musíme pochopit.

🚫 Být motor změny?
Nikdo si změnu na druhém nevymůže. Nemůžete ho ke změně přinutit, nemůžete ho k ní motivovat, nemůžete se dokonce ani stát TÍM motorem.

Jestliže se někdo chce měnit kvůli Vám, nebude toho ani při nejlepší vůli schopen. Ke skutečné vnitřní změně je totiž třeba nesmírné množství energie, kterou nikdo druhý nemůže dát, i kdyby chtěl. Ta energie musí přijít zevnitř.

🛑 Riziko Role "Motoru"
Je utrpení vidět, že se někdo milovaný ničí. A my můžeme jen stát opodál. Můžeme mu být inspirací, můžeme být oporou, ale je to jeho cesta!

Vy máte možnost ve vztahu být, pokud se tak rozhodnete.

Ale máte možnost ho i opustit, pokud se tak rozhodnete.

Můžete být opora, pokud se tak rozhodnete.

Nemůžete ale být motor a je vrcholně nespravedlivé vyvolávat v druhém iluzi, že jím budete.

Pokud vám uvěří, nezbytně v té roli selžete a potom vznikne bolestné nedorozumění:

Vy se budete cítit zneužití a vyčerpaní.

Váš protějšek se bude cítit nespravedlivě zrazen, když nenaplníte to, co jste mu nevědomě slíbili.

💔 PROČ ZMĚNU BLOKUJÍ TZV. "OBĚTAVÍ LIDÉ"
Mnoho lidí ve vztahu okatě trpí, věrně stojí po něčím boku a veřejně jsou považováni za oběti. Jen málokdo si ale uvědomuje, že tím aktivně brání sobě i druhému ve skutečné změně.

Ten, kdo v utrpení zůstává, je za stagnaci vztahu spoluzodpovědný. V takovém vztahu není zdravý ani jeden a za to, že se situace nemění, můžou oba stejně.

✅ Naše Skutečná Síla
Prosím, pochopme, že změna je možná, a prosím, pochopme, že ten jediný člověk, jehož cestu za změnou můžeme iniciovat a vést, jsme my sami!

Dejme jeden druhému prostor, dejme si podporu, ale dovolme si vzájemně jít takovou cestou a takovým tempem, které je naše.

Co myslíte vy? Zajímá mě, jak to vidíte... Pokud se chcete podělit, pod příspěvkem je místo. Jste vítáni ;)

Míša

🌸 Pozvánka k Hlubokému Odpočinku a Odevzdání 🌸Milí přátelé,V tom neustálém koloběhu podzimu a blížícího se předvánočního...
20/11/2025

🌸 Pozvánka k Hlubokému Odpočinku a Odevzdání 🌸

Milí přátelé,

V tom neustálém koloběhu podzimu a blížícího se předvánočního shonu si možná sami pro sebe dovolíme odpočinout jen zřídka.

Zvu vás na workshop restorativní jógy – je to prostor, kde nemusíte nic dělat, nic řešit a o nic se nesnažit. Je to regenerační pohlazení pro nervový systém, kde se tělo s maximální oporou pomůcek (deky, bolstery) úplně odevzdá a uvolní se hluboko usazené napětí.

Dovolte si přijít, spočinout a nechat tělo i mysl, aby se připravily na klid a zimu.

Místo konání: Kolektiv, Riegerova 344, Dvůr Králové nad Labem

🗓️ Volné Termíny a Rezervace
Abych Vám mohla poskytnout dostatečnou podporu, je počet míst omezen. Proto si své místo rezervujte co nejdříve:

Termín 1: Středa 22. 11. 18:00 - 19:00 – Zbývají POUZE 2 volná místa!

Termín 2: Středa 13. 12. 18:00 - 19:00 – Ještě volných 7 míst.

📩 Jak se přihlásit a zjistit více
Rezervace je jednoduchá:

Rezervace místa: Pošlete mi, prosím, email s vybraným termínem na adresu: misha.bucharova@gmail.com

Podrobnosti o praxi: Více o tom, co vás čeká a pro koho je restorativní jóga vhodná, najdete zde: https://duchovnistezka.cz/restorativni-joga.html

Potřebujete-li si cokoli ujasnit:

Ráda Vám pomohu. Zavolejte mi na 737 125 672. (Pokud nemohu zvednout telefon, zavolám Vám zpět. Můžete mi také poslat SMS nebo napsat zprávu přes WhatsApp.)

Těším se na vás a na společné zastavení.

S láskou a klidem,

Míša

Nový rozvrh Kolektiv je tu ❤️. Můžeme se v tomto překrásném prostoru potkat každou středu od 19 do 20 hodin a společně z...
26/09/2025

Nový rozvrh Kolektiv je tu ❤️. Můžeme se v tomto překrásném prostoru potkat každou středu od 19 do 20 hodin a společně zpomalit 🫶🙏

Jsem nesmírně vděčná, že moje cesta začíná mít konkrétní obrysy třeba i v podobě webu, který průběžně vzniká. Jestli chc...
21/09/2025

Jsem nesmírně vděčná, že moje cesta začíná mít konkrétní obrysy třeba i v podobě webu, který průběžně vzniká. Jestli chcete kouknout, tak je to: www.duchovnistezka.cz
Děkuji svému muži :)

Profil můžete sledovat i na Instagramu a uvidíte toho víc.
20/09/2025

Profil můžete sledovat i na Instagramu a uvidíte toho víc.

🌿 Workshop restorativní jógy – Kolektiv 🌿Chcete zpomalit, uvolnit tělo i mysl a dopřát si chvíli opravdového klidu?Resto...
18/09/2025

🌿 Workshop restorativní jógy – Kolektiv 🌿
Chcete zpomalit, uvolnit tělo i mysl a dopřát si chvíli opravdového klidu?
Restorativní jóga je jemná, klidná a hluboce relaxační forma jógy. Využíváme podpůrné pomůcky – deky, bloky, bolstery – aby se tělo mohlo zcela uvolnit. Během workshopu vás provedu, poradím, jak pomůcky použít, a pomohu vám dostat je na správné místo, ale každou pozici si nastavíte sami tak, aby byla pohodlná a umožňovala úplné uvolnění těla i mysli.
Tato praxe má hluboké regenerační účinky a pomáhá:
zmírnit stres a napětí
podpořit hlubokou relaxaci a lepší spánek
uvolnit tělo a obnovit vnitřní rovnováhu
věnovat čas osobnímu rozvoji a vnitřnímu klidu
📍 Kde: Studio Kolektiv, Dvůr Králové nad Labem
⏰ Kdy: 1.11.2025, 18:00 – 20:00
💰 Cena: 500 Kč
Kapacita je omezená, místo si prosím rezervujte.
Rezervace: SMS 737 125 672 nebo email: misha.bucharova@gmail.com
Prosím uveďte své jméno a příjmení a že se jedná o workshop restorativní jógy.
Platbu (bankovní převod / QR kód) pošlu po kontaktu. Po přijetí platby vám přijde potvrzení rezervace.
Přijďte si dopřát čas jen pro sebe, zpomalit a opravdu se uvolnit. 🌸

Zpomal. Nadechni se. A dovol si být.Jóga, kterou učím, je tichým pozváním k tomu, abychom se na chvíli zastavili, ponoři...
14/09/2025

Zpomal. Nadechni se. A dovol si být.

Jóga, kterou učím, je tichým pozváním k tomu, abychom se na chvíli zastavili, ponořili do sebe a nechali za sebou ten neustálý shon. Není o složitých pozicích, ale o tom, jak se cítíme. O možnosti se konečně přestat hodnotit a jen s jemností a laskavostí vnímat, co potřebuje naše tělo i duše.

Protože každý z nás si zaslouží prostor, kde může být plně sám sebou a kde mu je dopřávána péče. Pokud cítíš, že právě tohle v životě postrádáš, ráda tě uvidím na podložce.

Kde: studio Kolektiv, Dvůr Králové nad Labem
Kdy: každou středu, 19:00 - 20:00

Máme ještě několik volných míst. Pokud se chceš přidat, ozvi se mi prosím na tel. č. 737 125 672.

Chcete si uklidit za uplynulým týdnem s Jógou trochu jinak. Zameditovat si v pohybu? Tak přijďte už zítra 14. 9. do Stud...
13/09/2025

Chcete si uklidit za uplynulým týdnem s Jógou trochu jinak. Zameditovat si v pohybu?

Tak přijďte už zítra 14. 9. do Studio Yogadream 🙏. Rezervace na: https://yogadream.cz/rozvrh/.

Je krásné zklidnit se na konci pracovního týdne. Udělat si prostor sám/sama pro sebe. Třeba v jógovém Studio Yogadream. ...
13/09/2025

Je krásné zklidnit se na konci pracovního týdne. Udělat si prostor sám/sama pro sebe. Třeba v jógovém Studio Yogadream. Lekce s lehce záhadným názvem: Jóga trochu jinak. V čem je to trochu jiné? Jedná se tak trochu o meditaci v pohybu. O péči o nervový systém. O to, co v rušném světě tolik chybí! Když jste klidní, den vypadá úplně jinak :). Rezervujte si místo na: https://yogadream.cz/rozvrh/.

Těším se na Vás.
Míša

Díky za Vaši důvěru, díky za úžasnou atmosféru všem, kteří se včera zúčastnili 🙏
11/09/2025

Díky za Vaši důvěru, díky za úžasnou atmosféru všem, kteří se včera zúčastnili 🙏

Děkuji vám všem za včerejší nádhernou lekci ve studiu Kolektiv. Za každé slovo vaší zpětné vazby cítím obrovskou vděčnost a radost z toho, co dělám. Atmosféra byla kouzelná!

Pokud ještě váháte, přijďte si to s námi užít příští středu. Těším se na každého z vás, ať už jste s námi byli včera, nebo se přidáváte poprvé.

Vidíme se na podložce!

Děkuji vám všem za včerejší nádhernou lekci ve studiu Kolektiv. Za každé slovo vaší zpětné vazby cítím obrovskou vděčnos...
11/09/2025

Děkuji vám všem za včerejší nádhernou lekci ve studiu Kolektiv. Za každé slovo vaší zpětné vazby cítím obrovskou vděčnost a radost z toho, co dělám. Atmosféra byla kouzelná!

Pokud ještě váháte, přijďte si to s námi užít příští středu. Těším se na každého z vás, ať už jste s námi byli včera, nebo se přidáváte poprvé.

Vidíme se na podložce!

Adresa

Velky Vrestov
54454

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Duchovní stezka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram