29/03/2026
Co udělá dobře vašim vlasům?
Určitě ocení, když je nebudete zatěžovat příliš velkým množstvím chemie. Nevěřte produktům, které slibují zdravé vlasy a na etiketě je přitom jedna chemikálie vedle druhé. Příliš velký efekt nemají ani přípravky, které kombinují čistící složku z kondicionérem. Svěřte kvalitu svých vlasů přírodě. Nenápadné a obyčejné šampony mnohdy udělají větší službu než šampony s velkolepou reklamou. Proto vždy šáhněte po základním heřmánkovém, kopřivovém, březovém nebo levandulovém šamponu.
Nezapomínejte ale, že i vlasy jsou ovlivněny tím, co tělu dodáváme stravou. Vlasům nedělají dobře ani chemikálie, které jsou součástí potravin. Odpadní látky (patogeny, toxiny..) se vylučují kůži z těla ven a mohou ucpávat póry. Kvalita vlasů se pak logicky zhoršuje. Důležitá je proto i detoxikace pomocí pitného režimu. Pokožku hlavy dobře vyčistíte lopuchovým výluhem nebo olejem. Chcete-li, aby vaše vlasy byli pevné, zdravé a lesklé, nepodceňujte příjem vitamínů a živin.
Dejte si záležet na tom co jíte a pijete!