Boutique Yoga Studio Krkonoše

21/01/2026

V tichu a v klidu dohlíží na naše studio✌️🕉️

Nebylo by jógového studia bez sošky Buddhy!

Ten náš “osvícený” má jasný úkol:

1. Harmonizovat prostředí a přinášet štěstí společně s pozitivní energií.

2. Navozovat atmosféru míru a odpočinku a tím pomáhá od každodenního shonu.

3. Dělat naše studio ještě krásnější.

🕉️Symbolika: Představuje štěstí, moudrost, soucit, osvícení a blahobyt.

🕉️Připomínka hodnot: Inspiruje k trpělivosti, všímavosti a laskavosti.

Tak co myslíte, daří se mu to?

Vaše BY🪷

19/01/2026

Tento týden jsme si pro Vás připravili lekce plné pohybu a radosti👇👇👇

💥PONDĚLÍ
8:15 Pilates pro zdravá záda s prvky DNS s Ivet

17:15 Jóga v sítích s Terkou
18:30 Jóga&dech s Bárou

💥ÚTERÝ
8:15 Power jóga s Luckou Mikulcovou
11:15 Jóga&sculpt s Luckou Malou

17:15 Fyzio cvičení pro zdravé tělo se Zuzkou
18:30 Fit jóga s Terkou

💥STŘEDA
17:15 Power Pilates s Ivet
18:30 Fit Dance s Vandou

💥ČTVRTEK
8:15 Ranní jemná jóga s Bárou

17:15 My Barre s Týnkou
18:30 Kořeny zdraví s Eliškou

💥PÁTEK
7:00 Jóga&flexibilita s Luckou
8:15 Pilates s prvky DNS s Ivet

18:00 Aroma jóga s Luckou

💥SOBOTA
8:30 Ranní flow jóga s Maruškou

💥NEDĚLE
17:30 Vinjása jóga s Týnkou
18:45 Jóga&meditace s Terkou

Rezervace místa: www.boutique-yoga.cz/rozvrh

Vaše BY

18/01/2026

KAKAOVÁ A RELAXAČNÍ CEREMONIE☕️📿
s Míšou Hnykovou

🔹KDY: Pátek 30.ledna
🔹ČAS: 17:30-19:30

Přijďte společně pocítit chuť pořádného kakaa.

🔹Kakaové ceremonie pochází z dávných dob Mayů a Aztéků a přináší do našeho života chvíle klidu, propojení s přírodou a našeho těla a mysli.

🔹Kvalitní kakao je velmi bohaté na mnoho tělu prospěšných látek, zasytí, harmonizuje a zlepšuje náladu.

🔹Jak se nejlépe připravit na kakaovou ceremonii?

Promyslete si svůj záměr/přání, se kterým se do pití kakaa pustíte.

13/01/2026

🎶TIBETSKÁ MÍSA ~ terapie zvukem

Někdy také nazývána zpívajicí mísa je meditační nástroj, který se během lekcí jógy využívá k hlubší relaxaci, harmonizaci energetických center a zvukové terapii.

Dlouhotrvající vibrace působí na:

🔸náš sluch,
🔸každou buňku v našem těle,
🔸zklidnění naší mysl,
🔸pomáhají nás přivádět do přítomného okamžiku,
🔸podporují vylučování toxinů z těla,
🔸harmonizují prostředí.

Tibetské mísy jsou součastí našich jógových lekcí, můžete se tedy s nimi setkávat pravidelně.

Vaše BY

12/01/2026

🍀NOVÁ LEKCE ~ naučná naturopatická lekce s Eliškou Rysulovou

🔸KDY: Čtvrtek
🔸ČAS: 18:30-19:30
🔸CENA: 300 Kč*
*při zakoupení balíčku 4 lekcí výhodnější cena.

🍀Téma lekce: Zimní únava

Lekce zaměřená na zimní únavu, proč naše tělo v lednu zpomaluje? Jak mu můžeme vrátit energii skrze výživu, světlo, spánek a malé každodenní rituály?

Můžete se těšit na praktické tipy a z lekce si odneseš konkrétní kroky, jak se cítit lépe a odpočatěji právě v tomto mrazivém období.

Jedná se o roční cyklus přednášek, které se vztahují ke konkrétnímu ročnímu období. Propojují teorii a praktické rady a triky ze světa naturopatie.

🔸Více informací o lekcích najdete zde:
www.boutique-yoga.cz/kurzy-and-naucne-lekce

🔸Rezervace místa: www.boutique-yoga.cz/rozvrh

Přidáte se?
VAŠE BY🍀

🌱

11/01/2026

Druhý lednový týden a náš přehled lekcí❄️

❄️Pondělí
8:15 Pilates s prvky DNS s Ivetou
17:15 Jóga v sítích s Terkou
18:30 Jóga&dech s Bárou

❄️Úterý
8:15 Power jóga s Luckou Mikulcovou
11:15 Jóga&sculpt s Luckou Malou

17:15 Fyzio cvičení se Zuzkou
18:30 Fit jóga s Terkou

❄️Středa
17:15 Power Pilates s Ivetou
18:30 Fit dance s Vandou

❄️Čtvrtek
8:15 Jemná jóga s Bárou

17:15 Jóga nejen pro začátečníky s Terkou
18:30 Kořeny zdraví s Eliškou

❄️Pátek
7:00 Jóga&Flexibilita s Luckou
8:15 Pilates s prvky DNS s Ivetou

❄️Neděle
17:30 Vinjása jóga s Luckou
18:45 Jóga & meditace s Terkou

Rezervace místa zde👉
www.boutique-yoga.cz/rozvrh

Těšíme se na Vás,
Vaše BY❄️

10/01/2026

08/01/2026

NÁŠ SÁL ~ duše studia✨

Prostor, kde se vše odehrává. Kde se můžete nadechnou a vydechnout, uvolnit se a být sami sebou.

Naší vizí je vytvořit prostor pro naši i vaši radost. Společně se potkávat a praktikovat jógu i jiné druhy cvičení v lehkosti, radosti a přátelské atmosféře.

05/01/2026

Přivitali jsme první lednový týden a s ním již tradičně i přehled našich lekcí⛄️☀️

⛄️Pondělí
8:15 Pilates s prvky DNS s Ivetou
17:15 Jóga v sítích s Terkou
18:30 Jóga&dech s Bárou

⛄️Úterý
8:15 Power jóga s Luckou Mikulcovou
11:15 Jóga&sculpt s Luckou Malou

17:15 Fyzio cvičení se Zuzkou
18:30 Fit jóga s Terkou

⛄️Středa
8:15 Core jóga s Týnkou

17:15 Power Pilates s Ivetou
18:30 Fit dance s Vandou

⛄️Čtvrtek
8:15 Jemná jóga s Bárou

17:15 Barre s Týnkou
18:30 Kořeny zdraví s Eliškou

⛄️Pátek
7:00 Jóga&Flexibilita s Luckou
8:15 Pilates s prvky DNS s Ivetou

⛄️Neděle
17:30 Vinjása jóga s Týnkou
18:45 Jóga & meditace s Terkou

Rezervace místa zde👉
www.boutique-yoga.cz/rozvrh

Těšíme se na Vás,
Vaše BY

04/01/2026

🦩NOVÁ POLEDNÍ LEKCE🦩 ~ Jóga&sculpt s Lucií Malou.

👉KDY: Úterý
👉ČAS: 11:15-12:00

Obědová lekce ve zkrácené podobě 45 minut.

Jóga&sculpt je dynamická jógová sekvence zaměřená na vzpružení a budování síly středu těla, protažení stran těla, zad a hrudníku.

Součástí lekce bude také:
✔️ dechové očistné techniky
✔️závěrečná relaxace s aromaterapií a krátkou meditací/ léčivé nástroje.

Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé, pro každého, kdo se chce na chvíli zastavit a opečovat.

Rezervace místa: www.boutique-yoga.cz/rozvrh

Nastartujte se s námi ve vaší lednové rutině,

Vaše BY