20/11/2025
Rádi bychom Vám představili Naty Paulasovou , lektorku moderního tance contemporary, baletu a metody DNS.
🌲💃🏻Naty u nás ve studiu bude hostovat již 6.prosince se svým tanečně-pohybovým workshopem.
💃🏻O čem workshop bude?
Můžete se těšit na sobotní dopoledne plné kvalitního pohybu, vedeného tance i tance v improvizaci.
“V mých tanečních lekcích současného tance (Contemporary) se snažíme osvojit při samotném výkonu hluboký dechový stereotyp a zároveň procházet tanečními pozicemi tak, aby jsme tělu nabídli nejšetrnější a funkční způsob pohybu. Taneční technika Contemporary má totiž velmi blízko k pohybu na zemi a ve středních pozicích, což je základ i metody DNS. Obojí totiž vychází z lidské přirozenosti - od ležícího člověka (miminka) pohybujícího se přes střední pozice až do stoje.”
Více o workshopu a možnost přihlášení najdete na našem webu: www.boutique-yoga.cz/workshopyakce
💃🏻Naty jsme položili pár otázek, abychom vám ji lépe představili:
1. Co Tě přivedlo k tanci a metodě DNS?
Tanec je mou součástí, i když jsem šťastná nebo smutná, tanec tu pro mě je vždy. Nezáleží na okolnostech, v tanci se cítím plně já.
S přibývajícími tréninky a tedy i narůstající fyzickou zátěží jsem pochopila, že bez dobré kompenzace nemůže mé tělo dlouhodobě vydržet. Do toho přišla vážnější zranění a vždy jsem se vrátila k metodě DNS, která mě vrátila zpět do provozu.
2. Jak tanec ovlivnil Tvůj život?
Zní to poměrně komplikovaně, ale nejde o nic jiného než o návrat k přiroznému pohybu a tedy ke spokojenému tělu. Je to druh meditace, kterou si nosíme v sobě. Skrze soustředěné vnímání našeho těla s propojením tance, který má každý v sobě, jen se ho nesmí bát, dochází ke kouzelné harmonii - nasytí se totiž jak fyzické tělo, tak i naše duševní část.
3. Na co se mohou těšit účastníci Tvého workshopu?
Vedle tanečních kombinací, které se budou lišit svou dynamikou, se můžete těšit dále na taneční improvizaci, která vás zbaví dalších zábran. A samozřejmě nesmí chybět kvalitní strečink.
Těšíme se!
BY
