Vsetínská nemocnice a.s.

08/03/2026

Svátek žen pohledem naší Nutriční poradna Vsetínské nemocnice

Dámy, všechno nejlepší k MDŽ!

Dnes oslavujeme nejen naši sílu, ale i neuvěřitelnou jízdu, kterou naše tělo každý den absolvuje 🌸

Dámy, ruku na srdce – občas se cítíme jako na horské dráze 🎢 Jeden týden jsme plné energie, druhý vyjídáme ledničku. Proč?

Od puberty, přes těhotenství až po menopauzu náš hormonální koktejl přímo ovlivňuje to, jak se cítíme, na co máme chuť a jak naše tělo ukládá energii 🥐🧀

Během menstruačního cyklu dochází ke kolísání estrogenu a progesteronu, což může ovlivňovat chuť k jídlu, potřebu energie i zadržování vody.

A jak nás ovlivňuje menstruační cyklus?
▶️ Folikulární fáze (období menstruace až do začátku ovulace): Po menstruaci estrogen stoupá, cítíme se lehčí, lépe se soustředíme, máme více energie a přirozeně nižší chutě na jídlo. Je to náš „superwoman čas” 🦸🏼‍♀️

▶️ Luteální fáze (období po ovulaci až do menstruace): Tady přichází zlom. Progesteron stoupá, což může zvýšit náš klidový metabolismus o 5–10 %(spálíme o cca 100–300 kcal denně víc!). Právě proto máme takový hlad a chutě na sladké či tučné – tělo si prostě říká o palivo na vyšší výkon 🍔💪🏻

▶️ Váha vs. tuk: Vidíte na váze před či během menstruace o 2–4 kila víc? Žádnou paniku! Nejde o tuk, ale o zadržování vody způsobené hormony. Jakmile se cyklus přehoupne, váha se zase srovná. ⚖️

V těhotenství tělo přirozeně ukládá zásoby pro vývoj miminka 🤰🏻

A v období menopauzy, kdy hladina estrogenu rapidně klesá, se může měnit distribuce tuku i rychlost metabolismu – typicky směrem k oblasti břicha. Často se objevují návaly horka, pocení, tzv. mozková mlha, poruchy paměti a spánku. Zvýšené je také riziko osteoporózy, kardiovaskulárních problémů a dalších onemocnění 🩺

To vše jsou biologické procesy, ne osobní selhání 🫂

Nejste v tom samy! Potřebujete pomoct s úpravou jídelníčku, nastavením fyzické aktivity, či získat novou motivaci k udržitelným výsledkům? Jsme tu pro Vás!
Kontaktovat nás můžete tady do Messengeru nebo na tel. čísle 571 818 561 ☎️

Správně nastavená výživa není jen o čísle na váze, ale o zdraví, sebevědomí a dlouhodobé pohodě 💚

P.S.: dejte nám vědět do komentářů, na co máte v průběhu cyklu chuť vy! 😋

08/03/2026

🌺 Krásný svátek přeje ženám i naše Porodnice Vsetín

🌷 Krásné ráno přineslo do naší porodnice radostnou zprávu. Právě dnes, na Mezinárodní den žen, se v ranních hodinách narodil chlapeček Tobias. 💙

Malý Tobias si pro svůj příchod na svět vybral symbolický den, kdy slavíme sílu, něhu a jedinečnost všech žen.

Milé ženy, přejeme vám k dnešnímu svátku hodně zdraví, lásky a radosti. A Tobiaskovi přejeme šťastný a krásný život plný úcty k ženám, které ho budou na jeho cestě provázet. 🌷

08/03/2026

🌷 Milé ženy, všechno nejlepší k dnešnímu svátku, hodně zdraví, pohody a lásky. My nemocniční již tradičně oslavíme svátek za pár dní v kině, a už se těšíme. 👍

05/03/2026

Zajištění adekvátního žilního přístupu pro infuzní terapii u hospitalizovaného pacienta je běžnou součástí naší péče, říkají sestry z chirurgické JIP s velkým poděkováním týmu ARO, který metody v nemocnici zavedl a rozvíjí.👍 Koncem roku 2025 dvě sestry z chirurgie JIP Kristýna Cahlová a DiS, Bc. Tereza Benduliaková ukončily Certifikovaný kurz zavádění PICC a Midline katetrů, které aplikují pod záštitou lékařů z ARO. „Dle nejnovějších poznatků a možností jsme schopni poskytnout vhodný žilní katetr individuálně dle potřeb pacienta a zajistit komplexní péči včetně řešení případných komplikací,“ vysvětluje Kristýna Cahlová, DiS.
Sestry nejen z chirurgické JIP, ale také ze standardního lůžkového oddělení, absolvovaly certifikovaný kurz ošetřovatelské péče o cévní vstupy s kompetencí zavedení Huberovy jehly do podkožního portu. Získané informace předávají také dalším kolegům a kolegyním. Letos se opět přihlásily na kurs, na zavádění krátkých periferních vstupů pod ultrazvukovou kontrolou, který se bude konat v Ostravě. Jsou to Michaela Martišková, DiS a staniční sestra Marie Kašparová.

04/03/2026

SPECIÁLNÍ NABÍDKA❗️U příležitosti Světového dne obezity, která trápí čtvrtinu dospělé populace, si připravila Nutriční poradna Vsetínské nemocnice speciální nabídku.
🍎 Pokud se ve dnech 4.–6. března 2026 objednáte (SMS zprávou, zprávou na Messenger Nutriční poradny nebo telefonicky), získáte měření na bioimpedanční váze TANITA ZDARMA. ⚖
Telefon pro objednání: 571 818 561 📞Termín a čas si společně domluvíte.
🍎 Sledujte profil Nutriční poradna Vsetínské nemocnice, kde najdete mnoho zajímavého o zdravé výživě, moderním jídelníčku i dietních programech.

Světový den obezity si každoročně připomínáme 4. března. 📆
Jen v České republice trpí obezitou přibližně 20–25 % dospělé populace, přičemž nadváhu nebo obezitu má více než 60 % obyvatel (SZÚ, 2024).

Obezita je chronické onemocnění charakterizované nadměrným hromaděním tělesného tuku a souvisejícími metabolickými změnami📈. Nejedná se pouze o estetický problém – obezita je spojena s řadou závažných zdravotních komplikací.
Mezi nejčastější patří:
• zvýšené riziko vzniku diabetu 2. typu 🧁
• vysoký krevní tlak 📈
• kardiovaskulární onemocnění ❤️‍🩹
• některé druhy nádorových onemocnění (např. rakovina tlustého střeva, prsu nebo dělohy) 🩺
• nadměrná zátěž pohybového aparátu (zejména kloubů) 🩻
• poruchy spánku 🛏
• astma 😮‍💨

Na vzniku obezity se podílí zejména nevyvážený životní styl (nadměrný energetický příjem a nedostatek pohybu).
Mezi další rizikové faktory patří dlouhodobý stres, nekvalitní spánek, genetické predispozice, hormonální nerovnováha či užívání některých léků…💊

Nejčastěji používaným ukazatelem pro hodnocení tělesné hmotnosti je Body Mass Index (BMI).
Výpočet BMI:
BMI = hmotnost (kg) / výška² (m²)
Hodnoty BMI:
• Obezita I. stupně: 30–34,9
• Obezita II. stupně: 35–39,9
• Obezita III. stupně: 40 a více (tzv. morbidní obezita)
Je však důležité zmínit, že BMI je pouze orientační ukazatel. Nezohledňuje totiž podíl svalové hmoty ani rozložení tělesného tuku. Proto je vždy vhodné hodnotit BMI v kontextu celkového složení těla.

Pro podrobnější analýzu složení těla (poměr svalové hmoty, tělesného tuku, viscerálního tuku a vody) se využívají bioimpedanční přístroje, jako jsou například InBody, Bodystat nebo Tanita.

SPECIÁLNÍ NABÍDKA❗️
V rámci Světového dne obezity jsme si pro Vás připravily speciální akci.
Pokud se ve dnech 4.–6. března objednáte (SMS zprávou, zprávou na Messenger Nutriční poradny nebo telefonicky), získáte měření na bioimpedanční váze TANITA ZDARMA. ⚖
Telefon pro objednání: 571 818 561 📞
Termín a čas si společně domluvíme 😊

Více informací o přístroji TANITA najdete na webových stránkách nemocnice.
https://nemocnice-vs.cz/pracoviste/ambulantni-oddeleni/nutricni-pece/pred-merenim/

PS:
Pokud byste potřebovali poradit s úpravou Vašeho jídelníčku, rozhodli se redukovat hmotnost a cítit se více fit, můžete se rovněž obrátit na naši nutriční poradnu – jsme tu pro Vás a rády Vám s tím pomůžeme 😊

03/03/2026

ℹ️ Vzhledem ke zlepšení epidemiologické situace v rámci onemocnění respiračními viry v populaci, bylo rozhodnuto o UKONČENÍ ZÁKAZU NÁVŠTĚV NA LŮŽKÁCH AKUTNÍ PÉČE, a to dnešním dnem. Na oddělení následné péče zákaz trvá i nadále, vzhledem k vyššímu počtu hospitalizovaných s prokázanou chřipkou‼️
▶️ Zároveň doporučujeme dodržovat veškerá preventivní hygienická opatření. Pokud se u Vás vyskytují příznaky respiračního onemocnění, pak návštěvu hospitalizovaného odložte. Při návštěvě i nadále doporučujeme použití respirátoru či jiných prostředků ochrany dýchacích cest a důslednou hygienu rukou.

03/03/2026

U Lékárny DUO v poliklinice Vsetínská nemocnice a.s. je v plném proudu rychlá preventivní akce. Do 12.00 hodin si můžete nechat přijít změřit tlak, množství cukru v krvi, případně se dozvědět více o prevenci diabetu. Myslete na své zdraví.

02/03/2026

Tací sa nerodí na rovině... 🌸 Prvním březnovým novorozencem ve vsetínské porodnici je NATÁLKA. Přišla na svět 1. 3. 2026 a měla krásných 4.000 gramů. U dámy se váha sice zveřejňovat nesluší, ale Natálka je nedělňátko a určitě se s tím s grácií vypořádá:) Jako premiant měsíce také ona dostala speciální dres, který předáváme ve spolupráci s VHK ROBE Vsetín. Rodiče byli s péčí ve Vsetínská nemocnice a.s. maximálně spokojeni a říkali, že pokud přibude Natálce bráška nebo sestřička, tak bude jedinou volbou opět Porodnice Vsetín.

27/02/2026

🍀 Bezplatné vyšetření u příležitosti Světového dne ledvin patří ve Vsetínské nemocnici tradičně k nejvíce navštěvovaným preventivním akcím. Program pro zájemce, kteří si chtějí zkontrolovat stav svých ledvin, je připraven i letos, a to na čtvrtek 12. března 2026 od 7.00 do 11.00 hodin v prostorách moderního pracoviště nefrologie a dialýzy v pavilonu K. Přístup je venkovním výtahem.
🍀 Připraveno je měření krevního tlaku a také odběr krve v nefrologické ambulanci. Zájemci by měli přijít nalačno a přinést s sebou vzorek středního proudu ranní moči. „Každý zájemce obdrží po zpracování nález s výsledky a doporučení, jaká vyšetření by měl v případě potřeby vyhledat. Nález bude zaslán poštou na adresu trvalého bydliště, v případě závažných laboratorních nálezů budeme pacienty ihned telefonicky kontaktovat,“ vysvětlila primářka oddělení nefrologie a dialýzy MUDr. Petra Čechová.
🍀 Více ve zprávě na webu, odkaz v komentářích.

26/02/2026

📷 Nová fotografická kolekce zdobí prostory zaměstnanecké jídelny Vsetínská nemocnice a.s. Autory snímků, které zachycují valašskou přírodu v jejich ročních proměnách a tónech, jsou naši kolegové Petr Tkadlec a Jan Rohlík. 📷 Petr Tkadlec je nemocniční vrátný a telefonista, ve volných chvílích fotograf a také úspěšný iReportér Česká televize. Jeho snímky či videa již mnohokrát bodovala v televizní soutěži a vídáme je také v relaci věnované počasí. 📷 Jan Rohlík svým fotoaparátem zaznamenává dění v nemocnici, s jeho snímky se setkáváte na našem profilu i webových stránkách.

26/02/2026

Aktuálně hledáme VŠEOBECNOU, DĚTSKOU nebo PRAKTICKOU SESTRU na pracoviště praktického lékaře pro děti a dorost (POUZE RANNÍ SMĚNY).

🏥 Požadujeme:
• odbornou způsobilost dle zákona č. 96/2004 Sb., o nelékařských zdravotnických povoláních
• pečlivý a zodpovědný přístup k práci
• profesionální přístup k pacientům
• bezúhonnost a zdravotní způsobilost

🏥 Nabízíme:
• zaměstnání na plný pracovní úvazek u stabilního zaměstnavatele
• pět týdnů dovolené
• atraktivní benefitní program – systém cafeterie, stravenkový paušál, možnost stravování ve vlastní nemocniční jídelně, zvýhodněné mobilní tarify pro zaměstnance i rodinné příslušníky, slevy na nákup zboží a služeb a další benefity na www.nemocnice-vs.cz

☎️ Kontakt: Mgr. Pavla Psotová, náměstkyně pro personální řízení
tel.: +420 571 818 445, e-mail: psotova@nemocnice-vs.cz.

Více na webu, odkaz v komentářích.
Použito ilustrační foto - archiv Vsetínská nemocnice a.s.

25/02/2026

🌸 Nové přebalovací pulty👍 Maminky po porodu si velmi chválí a rády využívají dvojici modernizovaných pokojů s vlastním sociálním zařízením, které od loňského podzimu slouží ženám na stanici šestinedělí gynekologicko-porodnického oddělení Vsetínská nemocnice a.s.
🌸 Přáním zdravotníků i maminek byla také obnova přebalovacích pultů, což se nyní podařilo splnit. Nové „přebalováky“ barevně ladí s ostatním vybavením pokojů - na výběru se podílely porodní asistentky i další členové personálu. Vše bylo zvoleno tak, aby se maminkám na pokojích líbilo a zdravotníkům příjemně pracovalo.